|
|
18.10.2011, 20:42
|
#3571
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
А вы книжку прочли или читаете еще?))
На первой странице этого топика подробное расписание на день для первого этапа.
Яблок 4 штуки в день (не менее 700 г)
|
А я что-то книжку и не собираюсь читать. Начиталась, что в Интернете нашла
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 21:39
|
#3572
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от Катерина 2010
А я что-то книжку и не собираюсь читать. Начиталась, что в Интернете нашла ![10](images/smilies/008.gif)
|
отлично
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 21:43
|
#3573
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Катерина 2010
А я что-то книжку и не собираюсь читать. Начиталась, что в Интернете нашла ![10](images/smilies/008.gif)
|
А как же вы тогда изучили метод?)))
Попробуйте конечно, но без теории будет трудно.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 21:44
|
#3574
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от wilena
отлично ![](images/smilies/010.gif)
|
Ой, ну не падайте.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 21:45
|
#3575
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Попробуйте конечно, но без теории будет трудно.
|
Спасибо
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 21:55
|
#3576
|
Banned
Регистрация: 02.03.2009
Адрес: м Пионерская , 2 остановки
Сообщений: 5 049
|
Цитата:
Сообщение от wilena
отлично ![](images/smilies/010.gif)
|
А что такого .
Все хорошо расписано на первых страницах топа .
__________________
Оля
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 21:58
|
#3577
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Вся такая в шоколаде
А что такого .
Все хорошо расписано на первых страницах топа .
|
Только не говори что ты не читала и не собираешься
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 22:25
|
#3578
|
Активный участник
Регистрация: 03.07.2010
Адрес: Азия- Город Самоцветов
Сообщений: 372
|
Здравствуйте стройнеющие и уже стройняшечки!
Привлекли меня Вольгины фото в стимулирующем топе, вот уже несколько дней читаю вас, изучаю -анализирую...
мне все нравится в этой системе, ничего сложного пока не вижу,очень хочу к вам присоединиться)
Сегодня зашла в 2!! книжных магазина - Книги КоВАлькова не нашла.
Неужели завсегдатаи этого топа скупили все экземпляры
В принципе, могу и распечатать и нет версию,или читать с монитора, но это не очень удобно..
Подскажите, плиз, где кто брал , может кому уже не нужна -куплю. ![6](images/smilies/006.gif)
Пока жду КД, хочу подковаться в теории , морально настроится))
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 22:27
|
#3579
|
Активный участник
Регистрация: 14.10.2010
Адрес: Просвет
Сообщений: 447
|
__________________
СЧАСТЬЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ХОТЕТЬ ТО, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ, А НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ ИМЕТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕШЬ.
|
|
Цитировать ·
|
18.10.2011, 22:29
|
#3580
|
Ветеран
Регистрация: 22.07.2009
Адрес: СПб...
Сообщений: 823
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Только не говори что ты не читала и не собираешься ![](images/smilies/010.gif)
|
Надо объяснить, почему книгу необходимо прочесть....
1. Потому что, в ней описана методика и все разложено по полочкам, а также приведены обоснования всех принципов методики.
2. Потому что, в интернете информация может быть искажена (ну если не рассматривать достоверные источники).
3 ?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|