отчет.
9.20 каша гречневая и 1/2 йогурта с мюсли!
массаж тела , обертывание ног, и массаж лица и мска на лицо, ляпота
поом пошли на спектакль с детишками, и там слопала 2 маленькие мармеладки!
14.30 - у родителей лопала щи посные и салатовощной из яблока капусты забыла как она называется помидорки и огурчика.
и один блинчик из яблок.
16.30 - крипс с сыром 17%
потом пошли в сауну, 1,5 часа блаженства пили чай зеленый и парились с маслами в бассеине поплавала и помасажировала гидромассажем тельце! потом кремами, ух как я сегодня тельце порадовала
потом пришли к родителям забирать детей (моя подруга свое дете тоже оставляла маме моей, одним словом детсад!)
ну и там 1,5 йогурта с мюсли и 3 оладушка из яблок.
Кстати рецепт у кого много яблок! Танюша бери на вооружение
.
Берешь яблоки моя мама на кухоном комбайнере пропускает (как на терке) и потом туда немного муки и яйца, вообщем как на оладьи. и причем не граму сахара, но получается сладенько!
иногда можно позволить себе!
!
