|
|
23.03.2010, 01:16
|
#351
|
Гость
Регистрация: 27.05.2009
Сообщений: 3
|
Пока царапала сообщение,меня опередила duomama таким же верным ответом:-)
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 14:23
|
#352
|
Ветеран
Регистрация: 25.06.2009
Адрес: Балтийская Жемчужина
Сообщений: 755
|
Девочки, я все читала вашу темку...ну как, есть результаты от хала-хупа у кого-нибудь? Я вот обычный металлический кручу пока. У меня вопросик, а как еще мышцы можно укреплять?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 16:04
|
#353
|
Активный участник
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 363
|
Да, девочки поделитесь....
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 18:39
|
#354
|
Элита
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 2 551
|
Цитата:
Сообщение от Юлара
Девочки, я все читала вашу темку...ну как, есть результаты от хала-хупа у кого-нибудь? Я вот обычный металлический кручу пока. У меня вопросик, а как еще мышцы можно укреплять?
|
У меня прогресс на лицо,т.е на пузе)
кручу чуть больше месяца по 15 мин ежедневно-минус 10 см. с талии.У меня после родов экватор был 90 см ...
сейчас 80 см
всем рекламирую,заказала ещё три штуки для мамы,свекрови и соседки-крутят тоже.
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2010, 20:09
|
#355
|
Ветеран
Регистрация: 25.06.2009
Адрес: Балтийская Жемчужина
Сообщений: 755
|
Цитата:
Сообщение от Robinzonovna
У меня прогресс на лицо,т.е на пузе)
кручу чуть больше месяца по 15 мин ежедневно-минус 10 см. с талии.У меня после родов экватор был 90 см ...
сейчас 80 см
всем рекламирую,заказала ещё три штуки для мамы,свекрови и соседки-крутят тоже.
|
Круто, поздравляю Значит, буду тоже продолжать))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 10:57
|
#356
|
Старожил
Регистрация: 10.02.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 1 143
|
Цитата:
Сообщение от Юлара
Девочки, я все читала вашу темку...ну как, есть результаты от хала-хупа у кого-нибудь? Я вот обычный металлический кручу пока. У меня вопросик, а как еще мышцы можно укреплять?
|
Главное стараться меньше тяжестей поднимать, если есть такая возможность. Коляску, например, не тягать, как я...
Я подзабросила обруч, мой животик не уберётся, пока не зашьют диастаз
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 11:38
|
#357
|
Активный участник
Регистрация: 29.05.2009
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 363
|
Цитата:
Сообщение от Robinzonovna
У меня прогресс на лицо,т.е на пузе)
кручу чуть больше месяца по 15 мин ежедневно-минус 10 см. с талии.У меня после родов экватор был 90 см ...
сейчас 80 см
всем рекламирую,заказала ещё три штуки для мамы,свекрови и соседки-крутят тоже.
|
Ира, а где-то сейчас закупка идет?покажи, а то чего-то не найти
__________________
[img] [/img]
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 12:21
|
#358
|
Ветеран
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Красногвардейский район
Сообщений: 785
|
Девочки, привет!
кому делали кесарево...вы когда начали качать пресс??
Мне месяц назад делали, стараюсь делать пассивные упражнения,вдохи и задержка дыхания+наклоны,но...ем , вероятно ,больше, чем нагружаю пресс, начал расти животик)
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 12:29
|
#359
|
Ветеран
Регистрация: 25.06.2009
Адрес: Балтийская Жемчужина
Сообщений: 755
|
Цитата:
Сообщение от natysik1
Девочки, привет!
кому делали кесарево...вы когда начали качать пресс??
Мне месяц назад делали, стараюсь делать пассивные упражнения,вдохи и задержка дыхания+наклоны,но...ем , вероятно ,больше, чем нагружаю пресс, начал расти животик)
|
Мне мой врач разрешил только через два месяца, чтобы проблем со швами не возникло (имеются ввиду внутренние швы), и то не качать пресс, а обруч крутить и плавать. Обруч кручу неделю как, плавать пока не дошла А на счет еды...ты на ГВ или на ИВ?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
25.03.2010, 12:32
|
#360
|
Ветеран
Регистрация: 10.09.2009
Адрес: Красногвардейский район
Сообщений: 785
|
На ГВ , наверное, ГВ способствует повышению аппетита
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|