Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ.

[Цвет_Папоротника]

Сообщение от stella_17

Ой, нунизнаю, с этими всякими монтиньяками, -60, не есть после ..... полудня, НО если потреблять меньше каллорий чем тратишь - и будет щщастье в виде похудения, это от диеты НЕ ЗАВИСИТ!!! А картошка и макароны с сыром, и правда, ЗЛО!!! Но опять таки, если в чем-то другом ограничить себя чтоб не перебрать калллорий - ничего страшного.

вот я о чем и говорю - каждому свое
я уже года полтора на монтиньяке, ни каких калорий не считаю, да на ночь не надо есть жирное, жареное и т.д. похудела на 16 кило лежа на диване т.е. я вообще ничего не трачу, ем и худею

[Cartier]

Сообщение от stella_17

В одном куске торта 600 ккал, а самая жесткая диета - 900 ккал, так что если съедать по куску торта в день (и больше ничего) можно похудеть!!!
З.Ы. даже есть такая диета - шоколадная - питаться целый день 1 шоколадкой (70-100 грамм) и чай-кофе с молоком.

Девочки, самое правильное не сидеть на диетах, а вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

[stella_17]

Сообщение от Barrakuda™

Девочки, самое правильное не сидеть на диетах, а вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Самое правильное - это когда у тебя нормальный обмен веществ, можешь есть много и все и ничего нигде не откладывается!!! Но, увы, не всем так повезло

[Cartier]

Сообщение от stella_17

Самое правильное - это когда у тебя нормальный обмен веществ, можешь есть много и все и ничего нигде не откладывается!!! Но, увы, не всем так повезло

Ну это из области фантастики - есть всё что угодно и в любых количествах. Рано или поздно организм даст знать в виде излишеств на фигуре.

[stella_17]

Сообщение от Цвет_Папоротника

вот я о чем и говорю - каждому свое
я уже года полтора на монтиньяке, ни каких калорий не считаю, да на ночь не надо есть жирное, жареное и т.д. похудела на 16 кило лежа на диване т.е. я вообще ничего не трачу, ем и худею

Ой, Монтиньяк для меня - это ужас-ужас!!! Я, к примеру, жить без сладкого не могу, хоть дольку шоколада но обязательно надо съесть в день!!! Завидую тем, кому хватает силы воли придерживаться))

[stella_17]

Сообщение от Barrakuda™

Ну это из области фантастики - есть всё что угодно и в любых количествах. Рано или поздно организм даст знать в виде излишеств на фигуре.

Среди моих знакомых встречаются такие счастливицы и счастливчики, и даже после тридцати, и даже после сорока!!!!!!!!!!!

[Цвет_Папоротника]

Сообщение от Barrakuda™

Девочки, самое правильное не сидеть на диетах, а вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

плавильное питание имхо первично

Сообщение от stella_17

Ой, Монтиньяк для меня - это ужас-ужас!!! Я, к примеру, жить без сладкого не могу, хоть дольку шоколада но обязательно надо съесть в день!!! Завидую тем, кому хватает силы воли придерживаться))

дык там можно там много чего можно и даже макароны, главное правильное сочетанеи продуктов

[stella_17]

Сообщение от Цвет_Папоротника

плавильное питание имхо первично


дык там можно там много чего можно и даже макароны, главное правильное сочетанеи продуктов

Да??? А это не тоже самое что Кремлевская???

[Arabika]

Наверное, про раздельное питание речь?
Да, это веСЧь...
Если все-тки про рецепты ,то я делаю супер-вкусный и очень легкий салатик - морковь вареная + огурцы маринованные (можно соленые, но я их не люблю)+ капля майонеза легкого- просто и вкусно.
Вообще-то лучше худеть без диет. Только "с головой".
Чем с успехом и занимаюсь - за 1,5 месяца 5 см объема - минус!!!

[Цвет_Папоротника]

Сообщение от stella_17

Да??? А это не тоже самое что Кремлевская???

нет, это раздельное питание по монтиньяку