***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[mon]

Сообщение от karinfa

Ой,Наташа, ты мне напомнила, можно ведь сделать окрошку лайтовую на кефире пока тепло надо есть

угу, я когда дома, делаю суп по балгарски, только без орехов, но с чесноком, а на работе приходится без специй, максимум перец

[dashkin81]

Сообщение от Логин-Ник

не, у нас вообще ужас какой то... что то непонятное творится.... а руководство прикольно говорит- да ищем человека, а подруководство сегодня сообщило, что на самом деле никого не ищут и искать не будут. и доплачивать за доп.обязанности никто не будет. мне физически не успеть сделать все, им пофиг.... после нового года уволюсь нафиг, достало....

Я бы все же поговорила с начальством. Потому что есть пословица - кто везет, на том и едут, и начальство оооооочень часто этим принципом пользуется

Сообщение от Пташка - Наташка

Девочки, всем пламенный привет!
а я все со своими весами воюю, явно гуано какое-то купила!
у меня они показывают как и вчера в плюс (в разных местах по разному - где + 2, где + 1.5, где тот же вес)
проверила на муже - в одном месте - на тонком коврике в туалете у него вес был, внимание - минус 15 кг от его настоящего веса

бррр, и даже не вернуть ведь,чек и коробку выбросила((

меню на сегодня еще не придумала)

Попробуй поменять батарейку

Сообщение от Anuta85

Отчет

З -
О - плов и салатик из овощей, сыр
У - греческий салат

Что-то у меня греческий салат вызывает смутные сомнения
Девочки, я прав или не прав

Сообщение от Пташка - Наташка

Девочки, а овощи (цветная капуста, кабачок, перец, морковь и лук) запеченные с сыром в духовке на ужин можно?

Сообщение от Anuta85

да

НЕТ
Сыр только с криспами.
Овощи только с молочкой ИЛИ с фруктами

[Пташка - Наташка]

Сообщение от dashkin81

Я бы все же поговорила с начальством. Потому что есть пословица - кто везет, на том и едут, и начальство оооооочень часто этим принципом пользуется



Попробуй поменять батарейку



Что-то у меня греческий салат вызывает смутные сомнения
Девочки, я прав или не прав





НЕТ
Сыр только с криспами.
Овощи только с молочкой ИЛИ с фруктами

дык сыр - это жжж молочка?

[mon]

Сообщение от Пташка - Наташка

блиинн... ну молочка и овощи - можно ведь? а сыр и есть молочка, получается, что можно)

да я так, чисто символически сверху покидаю сыра, чиста для эстетики)

ну я бы не сказала, что сыр вот прямо к молочке относится, все-таки процесс изготовления отличается от йогуртов, сметаны и т.п. и жирность тоже, но.. дело хозяйское

[Anuta85]

Сообщение от dashkin81

Что-то у меня греческий салат вызывает смутные сомнения
Девочки, я прав или не прав





НЕТ
Сыр только с криспами.
Овощи только с молочкой ИЛИ с фруктами

Ну значит нельзя Прошлый раз на системе я всегда так ужинала, почти 20 кг скинула. Теперь буду знать, что сыр нельзя

[Anuta85]

Сообщение от mon

ну я бы не сказала, что сыр вот прямо к молочке относится, все-таки процесс изготовления отличается от йогуртов, сметаны и т.п. и жирность тоже, но.. дело хозяйское

А сметану же нельзя на ужин. Только на обед и до 14.00?

[mon]

Сообщение от dashkin81

Что-то у меня греческий салат вызывает смутные сомнения
Девочки, я прав или не прав

нууу только если без запоравки и с творогом вместо феты

[mon]

Сообщение от Anuta85

А сметану же нельзя на ужин. Только на обед и до 14.00?

воооот, даже сметану низя

[ХдеЯ]

Привет, красавицы!
с отвесиками
новеньким привет
я стойкая, вчера муж меня в 23 вечера соблазнял печеной свининой с макаронами, но я стойкая, пустой чай мое все
отчет
з был
о. та самая свинина с салатом из вареной свеклы с чесноком и системным майонезом, зелень, стакан кефира с томатным соком - вот такую дрянь я люблю пить
у. творог сделаю в блендере с яблоком и апельсином
ну и чай и вода и кефир иногда для молочка

Сообщение от vasyatkina

девы, покупаю такой творог в Полушке - найвкуснейший!!!!!!

побегу сегодня куплю

Сообщение от Iralux

Маришь я имела ввидц салат

я поняла, просто смешная оЧепятка получилась

Сообщение от Iralux

Доброе утречко всем.

-400.

аллергия моя прошла практически лицо гладкое как никогда, но вот проблема, пятна остались.я в шоке.надеюсь они пройдут без косметологического вмешательства.(((

Вот умница! Слава богу,ч то прошла, если будет нужен хороший косметолог - обращайся -у меня есть наичудеснейшая женщина на Петроградке

Сообщение от Логин-Ник

Всем привет! конкурс запущен!!!! 11 участниц! завтра первый отчет, пишем Наташе, я внесу в свою табличку данные по Наташеной таблице! всем отписываться о весе, не отпишетесь- выбываете из конкурса!

Леночка
отчет по весу каждый день? я так могу не успевать правильно взвесицо

Сообщение от Natasha21

Девочки, приветы!
боюсь завтра на весы вставать
вот подсела на семечки по вечерам, они ж такие калорийные

Наташа ты меня расстраиваешь 200 гр семАчек это полстакана подсолнечного масла залпом Прекращай

[Пташка - Наташка]

хорошо,выяснили насчет сыра)) из финки, кстати, я привозила маме в период ее похудания классный сыр валио 7-мипроцентный, у нас такого не видела.
меню на сегодня:
з - был;
обед - греча с сосисычем (из мяса ничего больше не было) и овощной салат.
у - овощи, запеченные без сыра)

а у меня малышка вчера на ночь от сиси отказалась, видимо, молочко пустое не понравилось,
хоть я и кефир периодически после ужина попивала.
пришлось смесь дать,благо, храню дома для экстренных случаев, хоть мы и полностью на ГВ...
дочка, умница, всеядна))