Бросаю курить.......

[Очей Очарование]

Здравствуйте! Я Вас от души поздравляю!!! Если Вам не трудно расскажите про имбирный чай, где его покупают и как заваривают. Я непрерывно ем ((( Я нахожусь в другом городе, на работу мне здесь смысла нет устраиваться, скоро, надеюсь, обратно в Питер вернусь. ВОт я и сижу дома... ем))) А раньше свою скуку закуривала. Сейчас мы с мужем не курим, чему я неимоверно рада, но как побороть эту тягу все время чего то жевать, не знаю ((( началось это жевание недавно ...

[Южный ктототам]

Сообщение от мама Дашутки

А у меня сегодня маленький юбилей - 100 дней без вонючей гадости
Чувствую себя прекрасно!!! Счастлива, что не курю!
+1 кг к моему нормальному весу, (у меня 42-й российский размер в 31 год , рост 171 см).
:

хороший юбилей у меня 40 размер был до безникотиновой жизни лет мне многа, говорить не буду щас 42-44, наверное. по моим ощущениям - много, ибо жить неудобно хочу 1,5-2 кг убрать обратно, остальные пусть остаются, они к месту пришлись

Сообщение от roy

Держитесь! Вы молодец!
У меня тоже типа юбилей 1год1месяц без вонючей палочки

ой, ооочень хороший юбилей

[мама Дашутки]

Вот и мне мой новый вес не нравится. Хочу убрать этот придурочный килограмм, который просто физически ощущаю на своей талии А то и два.
Имбирный чай нигде не покупают , его надо самой заваривать. Купите в магазине корень имбиря, очистите его, потрите на мелкой терке и заварите в термосе с лимоном и медом. На 1 литр воды нужна 1 ст.л. тертого имбиря, 5 долек лимона (я наливаю 5 ч.л. лимонного сока), 6 ч.л. меда. Если сидите на диете, то пить можно когда угодно (но не больше 2-х литров в день). Если не на диете, то пить за полчаса до еды. Имбирный чай очень полезен! И не только тем, что ускоряет обмен веществ. Но если хочется похудеть, то боюсь вас разочаровать, все-таки все равно придется меньше жрать Других вариантов нет

[Южный ктототам]

Сообщение от мама Дашутки

Вот и мне мой новый вес не нравится. Хочу убрать этот придурочный килограмм, который просто физически ощущаю на своей талии А то и два.
Но если хочется похудеть, то боюсь вас разочаровать, все-таки все равно придется меньше жрать Других вариантов нет

у меня раньше было много других вариантов

у меня не то чтоб вес, мне не нравится ареол обитания вновь обретенных довесков, не туда прилипли

[мама Дашутки]

Сообщение от Южный ктототам

у меня раньше было много других вариантов

у меня не то чтоб вес, мне не нравится ареол обитания вновь обретенных довесков, не туда прилипли

У меня раньше был отличный вариант: мне курение заменяло еду (думаю, как и многим из нас). С утра выкурил сигаретку и завтрак не нужен уже, достаточно чашки кофе и вперед! А теперь этого варианта не стало. Приходится что-то есть Ну и конечно, никотин ускоряет обмен веществ - это общепризнанный факт. Поэтому мы и не набирали вес: обмен веществ был ускоренный, а аппетит подавлен. Видимо, это единственный плюс никотина Вот я сейчас пытаюсь имбирем хоть немного заместить эффект никотина в плане обмена веществ. В плане аппетита у меня в арсенале только сила воли теперь Но она-таки у меня есть и неслабая, хватило же ее, чтобы бросить курить!

[Южный ктототам]

Сообщение от мама Дашутки

У меня раньше был отличный вариант: мне курение заменяло еду (думаю, как и многим из нас). С утра выкурил сигаретку и завтрак не нужен уже, достаточно чашки кофе и вперед! А теперь этого варианта не стало. Приходится что-то есть Ну и конечно, никотин ускоряет обмен веществ - это общепризнанный факт. Поэтому мы и не набирали вес: обмен веществ был ускоренный, а аппетит подавлен. Видимо, это единственный плюс никотина Вот я сейчас пытаюсь имбирем хоть немного заместить эффект никотина в плане обмена веществ. В плане аппетита у меня в арсенале только сила воли теперь Но она-таки у меня есть и неслабая, хватило же ее, чтобы бросить курить!

не, я ела все, что не прибито вегда а сейчас даже то, что прибито подожду пока, может все нормализуется со временем, а дальше будем думать

[Маййя]

Всем привет!
Посоветуйте мне КАК перестать ЖРАТЬ!
Я ничего не могу с собой поделать...все время тянет чтото жевать

[Южный ктототам]

Сообщение от Маййя

Всем привет!
Посоветуйте мне КАК перестать ЖРАТЬ!
Я ничего не могу с собой поделать...все время тянет чтото жевать

никак или рот зашить

[Маййя]

Сообщение от Южный ктототам

никак или рот зашить

Блин! Уже в джинсы не влезаю...хожу в платьях

[Южный ктототам]

Сообщение от Маййя

Блин! Уже в джинсы не влезаю...хожу в платьях

ну и замечательно когда платья по швам пойдут, тогда придется рот зашивать