| |
|
29.03.2011, 01:04
|
#3641
|
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от Kamill
Да ну, разожрешься там, как же...почитала последнюю недельку там опять голодняк на мой взгляд, одни овсчи((
|
а я чойто все жру и жру, то суп, то свеклу, то воду пить надо, то яблоко запечь, вот и сижу цельный день у плиты 
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 08:59
|
#3642
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.05.2009
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 544
|
Цитата:
Сообщение от LenaL
у меня после 4-х дней всего 2-2,5 ушло почему-то  ...не могу сказать,что нарушала,правда может пью меньше,чем должна |
по- моему очень хорошо! 
у меня тоже за 4 дня - 3 кг 
немного нарушала - бывало солила салатики и меда бывало ложку перехватывала после 16, когда уж не вмоготу было!
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 11:31
|
#3643
|
|
Элита
Регистрация: 02.06.2007
Сообщений: 2 237
|
Цитата:
Сообщение от Kamill
Первый день белковой недели - кайф))) первый раз вечером не хочу есть  читаю здесь девочек и понимаю, что я обжора, многие порции недоедают, а мне всю дорогу мало было.. |
мне тоже обычно не хватет порции, надеюсь, что на белковой диете - буду чувствовать себя спокойнее. Начался первый день.
Вес пока стот на месте, но объемы за две недели действительно ушли. Сейчас пошла посмотрела на себя в большое зеркало - отражение радует-)) Живот подтянулся, грудь на месте. супер! Коллега заметила, что я "отощала".
Надо теперь дойти до состояния, когда будет радовать отражение в купальнике 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 13:58
|
#3644
|
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
у мну уже 56.4 (64.4) ушло восемь кг . Ещё 2. кг и будет 10 кг сброшено  . Для начала хорошо, но надо стремиться к идеалу, а это 48-50кг  . Сегодня второй день постной диеты, кашка ням-ням  , а вечером спагеттки
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 14:07
|
#3645
|
|
Старожил
Регистрация: 22.02.2009
Адрес: Ладожская
Сообщений: 1 104
|
очень хорошие результаты
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 14:56
|
#3646
|
|
Участник
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 298
|
да уж, впечатляет!!! ..и стимулирует
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 15:11
|
#3647
|
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789
|
Цитата:
Сообщение от yanaho
да уж, впечатляет!!! ..и стимулирует |
+1
__________________
старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика  |
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 15:50
|
#3648
|
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
а мне сегодня сделали комплимент  , типа я хорошо стала выглядет  ь. Я ведь дома сижу, никуда не вылезаю и говорить не кому, а тут репетитор для старшей дочери пришел(женщина)и сказала. Я так довольная  . А то ходил жиртрест по квартире   в двери не пройти.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 17:11
|
#3649
|
|
Активный участник
Регистрация: 26.05.2009
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 544
|
Цитата:
Сообщение от Смайли
. Сегодня второй день постной диеты, кашка ням-ням , а вечером спагеттки |
какая вкусняшка!!!! 
а у меня сегодня разгрузочный день на кефире 
все равно 2 малюсеньких ложечки меда с зеленым чаем попила - не могу, голова болеть начала! 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.03.2011, 18:31
|
#3650
|
|
Элита
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 1 689
|
Цитата:
Сообщение от аномалия
какая вкусняшка!!!!
а у меня сегодня разгрузочный день на кефире
все равно 2 малюсеньких ложечки меда с зеленым чаем попила - не могу, голова болеть начала! |
сочувствую, кефир - это жесть. больше не буду на нём разгружаццо
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
