|
|
21.05.2010, 20:15
|
#3651
|
Активный участник
Регистрация: 24.08.2009
Адрес: м.Приморская
Сообщений: 341
|
понятно! тада не буду пока экспериментировать)))
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2010, 00:55
|
#3652
|
Наш человек
Регистрация: 11.12.2007
Адрес: Купчино, в рабочее время Ржевка
Сообщений: 7 633
|
Хочу присоединиться с понедельника. Вес мой 76 кг, рост 162. Худенькой никогда не была. С 10ого класса весила в районе 64 кг вплоть до первых родов. В итоге после рождения и кормления грудью двух девчонок набрала более 10 кг. Мне нужно сбросить сразу 5-6 кг, а потом постепенно еще 4-5. Этого будет достаточно, потом главное удержать, что намного проще.
Вот только не поняла, где берут корень пастернака или петрушки.
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2010, 01:27
|
#3653
|
Активный участник
Регистрация: 09.08.2008
Сообщений: 334
|
хммм. корень петрушки нашла только на второй неделе в Ашане На первой, оббежав все и не найдя - использовала корень сердерея
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2010, 02:22
|
#3654
|
Наш человек
Регистрация: 11.12.2007
Адрес: Купчино, в рабочее время Ржевка
Сообщений: 7 633
|
Цитата:
Сообщение от МАТЬ!
хммм. корень петрушки нашла только на второй неделе в Ашане На первой, оббежав все и не найдя - использовала корень сердерея
|
Спасибо! Корень сельдерея действительно есть везде. Вот только я его обычно сырым употребляла. Ну что ж, попробую пожарить.
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2010, 11:54
|
#3655
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2006
Адрес: Большевики
Сообщений: 7 059
|
УРАААА, уже 63,600. Еще два дня и ага Пока потеряла даже больше, чем рассчитывала. Прочитала вчера книгу Маримановой. Собираюсь, чтобы не набрать потом питаться по ее книге. Отличный метод питания и отличные результаты. Даже можно сказать не диета, а именно способ питания
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2010, 12:15
|
#3656
|
Хранитель
Регистрация: 05.11.2008
Адрес: пр-т Кузнецова 10 к1
Сообщений: 10 387
|
Цитата:
Сообщение от Шуршпулька
УРАААА, уже 63,600. Еще два дня и ага Пока потеряла даже больше, чем рассчитывала. Прочитала вчера книгу Маримановой. Собираюсь, чтобы не набрать потом питаться по ее книге. Отличный метод питания и отличные результаты. Даже можно сказать не диета, а именно способ питания
|
у меня подруга на миримановой 10кг сбросила, а мне эта система не пошла - я человек расхлябанный - мне надо четко прописывать меню, иначе позволяю себе много всякого.
у меня сегодня 12-й день. вес не знаю, в понедельник к подруге поеду вешаться
__________________
"Быть - значит соединяться, и чем выше уровень бытия, тем теснее соединение".
Далой бесграматность! Апразаване на уравень миравых штандартов!
Работа работа перейди на Федота, с Федота на Якова с Якова на всякого. Зарплата зарплата - приди от Кондрата, приди от Якова приди от всякого
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2010, 12:43
|
#3657
|
Ветеран
Регистрация: 08.03.2009
Адрес: Балтийская Жемчужина
Сообщений: 901
|
Цитата:
Сообщение от utk1000
у меня подруга на миримановой 10кг сбросила, а мне эта система не пошла - я человек расхлябанный - мне надо четко прописывать меню, иначе позволяю себе много всякого.
у меня сегодня 12-й день. вес не знаю, в понедельник к подруге поеду вешаться
|
насчет расхлябанности это просто про меня. Головой всегда понимаешь, что можно, а что нельзя, всеи калории в уме, как на калькуляторе посчитать могу, а заставить себя правильно питаться без жесткого расписания нереально.
У меня пошол только 3-й день - минус еще кг. за 2 дня - минус 2.2
|
|
Цитировать ·
|
22.05.2010, 22:05
|
#3658
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2006
Адрес: Большевики
Сообщений: 7 059
|
Цитата:
Сообщение от utk1000
у меня подруга на миримановой 10кг сбросила, а мне эта система не пошла - я человек расхлябанный - мне надо четко прописывать меню, иначе позволяю себе много всякого.
у меня сегодня 12-й день. вес не знаю, в понедельник к подруге поеду вешаться
|
А мне как раз подходит. После 6 мне не сложно не есть, я тем более сидя на японке и так после 6 не ела. на завтрак можно все - это вообще песня. Для меня завтрак самое главное. Одно только вот,что пиво нельзя я до него вообще сама не своя
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.05.2010, 00:07
|
#3659
|
Мега-элита
Регистрация: 30.03.2006
Адрес: м.Дыбенко и бываю в Колпино
Сообщений: 4 523
|
Девочки отругайте меня. ... Повела ребенка в Макдональдс и все... сорвалась. Так что в понедельник по новой... Ух, ругаю себя
А на сче плюшек и выпечки я соглана, мне легче от мяса отказаться, но домашняя выпечка с молоком - это супер
|
|
Цитировать ·
|
23.05.2010, 00:10
|
#3660
|
Наш человек
Регистрация: 15.08.2006
Адрес: Большевики
Сообщений: 7 059
|
Цитата:
Сообщение от Mia
Девочки отругайте меня. ... Повела ребенка в Макдональдс и все... сорвалась. Так что в понедельник по новой... Ух, ругаю себя
А на сче плюшек и выпечки я соглана, мне легче от мяса отказаться, но домашняя выпечка с молоком - это супер
|
АЙ-ЯЙ-ЯЙ И главное что скушала, самое вредное, что можно только придумать
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|