@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Alena_lov]

Сообщение от _Tatyana_

я люблю только яблоки. но в день я их себе позволяю от 600 до кило когда хочу.даже без всяких ковальковых

и поздно вечером тоже?

[_Tatyana_]

Сообщение от Alena_lov

и поздно вечером тоже?

два дня как не позволяю )))
а так яблочко перед сном - святое. и киви )) я не могу спать с пустым желудком ))

[Alena_lov]

Сообщение от _Tatyana_

два дня как не позволяю )))
а так яблочко перед сном - святое. и киви )) я не могу спать с пустым желудком ))

и я)), блин но не худею из-за этого(((, а ты худеешь

[iness]

девочки! возьмете к себе? попробую похудеть
после родов набрала. потом сбросила 12 кг, весила 68, мне хватало........в таком весе почти 3 год была
после переезда в Москву с ее вечными пробками набрала больше 10 кг.....на весы боялась вставать
Возьмите, потому что дальше терпеть это уже нет сил

Сейчас вес 80кг, рост 164.........на спец диеты садиться не буду, просто хочу пока ограничивать себя в кол-ве и не есть после 6.
Хочу ну, от силы 65, меньше мне не нужно Итого 15 кг сбросить к лету, к июню 70 и 5 кг к июлю

[Alena_lov]

Сообщение от iness

девочки! возьмете к себе? попробую похудеть
после родов набрала. потом сбросила 12 кг, весила 68, мне хватало........в таком весе почти 3 год была
после переезда в Москву с ее вечными пробками набрала больше 10 кг.....на весы боялась вставать
Возьмите, потому что дальше терпеть это уже нет сил

Сейчас вес 80кг, рост 164.........на спец диеты садиться не буду, просто хочу пока ограничивать себя в кол-ве и не есть после 6.
Хочу ну, от силы 65, меньше мне не нужно Итого 15 кг сбросить к лету, к июню 70 и 5 кг к июлю

ути-пути... как котенок скребется в топик. Конечно возьмем, заходи)))
А скажи пожалуйста, как в пробках можно набрать 10 кг?. Я думала в пробках нервничаешь и на нервах сгорают калории, а тут....))) Еды что ли целый багажник всегда?

[Lagunka]

Ой.. Алена.. ты жжешь )
Завалили инфой.. не сразу все разгрести.... с понедельника врядли у мну что получится... вопросов еще больше теперь...

[Alena_lov]

Сообщение от Lagunka

Ой.. Алена.. ты жжешь )
Завалили инфой.. не сразу все разгрести.... с понедельника врядли у мну что получится... вопросов еще больше теперь...

Эла, фигли думать, все давно придумано. Надо все делать бездумно и не отступая ни вправо ни влево))

[_Tatyana_]

Сообщение от iness

девочки! возьмете к себе? попробую похудеть
после родов набрала. потом сбросила 12 кг, весила 68, мне хватало........в таком весе почти 3 год была
после переезда в Москву с ее вечными пробками набрала больше 10 кг.....на весы боялась вставать
Возьмите, потому что дальше терпеть это уже нет сил

Сейчас вес 80кг, рост 164.........на спец диеты садиться не буду, просто хочу пока ограничивать себя в кол-ве и не есть после 6.
Хочу ну, от силы 65, меньше мне не нужно Итого 15 кг сбросить к лету, к июню 70 и 5 кг к июлю

у меня сейчас такой же бизнес-план. 70 хочу к июню, и 65 к 15 июля. куплю танкини и поеду на юга ))

Ален, третий день Ковальковщины, вообще не чую по себе разницы. взвешиваться намеренно не хочу. я решила на пасху.

[СчастьеЕсть]

Сообщение от _Tatyana_

а так яблочко перед сном - святое. и киви ))

А я с фруктов (особенно яблок), молочного и курицы еще больше есть хочу

[Alena_lov]

Сообщение от _Tatyana_

у меня сейчас такой же бизнес-план. 70 хочу к июню, и 65 к 15 июля. куплю танкини и поеду на юга ))
У молодец какая....из похудения деньги делает, то бишь бизнес у нее....Появилась постыдная мысль)))....путанить собираешься?))))) это шопотом и только для тебя))))
Ален, третий день Ковальковщины, вообще не чую по себе разницы. взвешиваться намеренно не хочу. я решила на пасху.

Ну ты же сама понимаешь, что отвеса не может не быть при таком питании, если не нарушаешь))). А кста когда у нас пасха