Фитнес-маньяки

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

скакалка?

мне скакалку низя

[Хорошка]

А, поняла)
У меня сегодня тоже пхд) Правда, не от а до я, а как обычно, я ж лентяйка

[optimus]

Сообщение от Чертополох

ты очень выносливая - столько подряд тренировок )

На самом деле, на дорожке первые минут 10 я отдыхала и восстанавливала цвет лица (шаг не более 5км/ч в небольшу горку), а минут 20 потом шагала в горку в быстром темпе, около 300+ калорий как с куста Потом на вело пошла, но педали покрутила всего минут 10, решила сильно не перетруждаться, чтобы на следующий день ничего не болело (но нифига, попа болит уже третий день). На две сильные тренировки не хожу, пока подготовки не хватает, но к этому стремлюсь

[~Svetik~]

Танюш, сегодня с локтей обязательно попробую
А вечером у свекрови буду печь блины, т к сегодня день смерти папы. Но есть их не буду.

[~Svetik~]

Сообщение от Хорошка

А, поняла)
У меня сегодня тоже пхд) Правда, не от а до я, а как обычно, я ж лентяйка

Вот именно потому что я лентяйка, поэтому то и приходится от а до я п...ить. А если бы все всегда бегала подправляла не пришлось бы

[optimus]

Сообщение от Хорошка

Даешь фотки до и сейчас

У меня фоток крайне мало, не люблю я это дело.Тем более что скачков веса очень давно не было (8 лет назад худела на 30+ кг), а так +-3/5кг на рост 176 размазывается, поэтому на фото тоже особой разницы нет

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

А у меня еще и сегодня генеральная уборка всей квартиры от А до Я еще и в ускоренном режиме

ну ты мать будешь сегодня просто героиней.
а я с утра же успела убраться

Чувствую рухну вечером к мужу в машину тряпочкой и пусть везет к дочери уже в невменяемом состоянии

главное и правда сдержись там ! мы будем следить за тобой

Сообщение от ~Svetik~

мне скакалку низя

Сообщение от ~Svetik~

Танюш, сегодня с локтей обязательно попробую

о, давай. потом расскажешь )

Сообщение от optimus

У меня фоток крайне мало, не люблю я это дело.Тем более что скачков веса очень давно не было (8 лет назад худела на 30+ кг), так +-3/5кг, поэтому на фото тоже особой разницы нет

ого - 30 кг. давай и те

[((LUCKY))]

[QUOTE=Хорошка;76349520]Алена, держись. Заведи себе бокнотик, записывай туда все, что ты очень-очень-очень хочешь съесть. Потом откроешь, решишь, надо или нет и оторвешься
По поводу выделенного -
А вапче - грешно смеяться над убогими
Шучу, конечно) Не, просто словом обмолвилась, немножко обсудили, вспомнила про тот укол, от которого загораешь и худеешь - поржали


Мне кстати этот укол вчера предлагали.Там не худеешь,просто есть небольшой анорексический эффект,а загар ого-го дает. У меня знакомый купил,к соревнованиям засадит себе. Я не решилась пока,уж лучше пока бронзированием обойдусь. Вот на него посмотрю,может потом и куплю как нибудь по случаю.
А вообще,мне легче становится,когда смотрю на готовящихся мужиков....им тяжелее в сто раз.Во первых массу большую надо усушивать,а во вторых у них же аппетит сильнее гораздо.
Света с котлетами это ты сильнааа! Хотя мне не понять.как их вообще можно хотеть

[optimus]

Сообщение от Чертополох

ого - 30 кг. давай и те

Это было сразу после родов, вес потом ушел довольно легко, хотя и не очень быстро. Если фото на компе найду, то скину

[Хорошка]

Вот Света, видишь как надо - Таня у нас "порядочная" - утром уже и убралась. Я тоже к этому стремлюсь. Раньше у меня уборка на оба выходных растягивалась, теперь на один, и то не целый. Я тоже хочу, чтобы утром хоп и все Я жуткий свин, и муж у меня тоже животное , нам до этого далеко. Все, что я могла, я уже сделала - я и так на буднях только поспать прихожу, иначе горы срача по всему дому обеспечены, я ураган