@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[мирошка]

Сообщение от Alena_lov

Ну ты же сама понимаешь, что отвеса не может не быть при таком питании, если не нарушаешь))). А кста когда у нас пасха

Насколько я знаю, пасха 4-го апреля.
И всем привет!!!!!!
У меня трагедь прям- я толстею, причем стремительно как-то... Видимо, праздничные, которые выходные были, дошли до меня и накрыли весом своим

[мирошка]

Интересное какое это белково-углеводное чередование. И подсчет калорий тож.....
и гречка хороша, которая в кефире замоченная ( тока ее холодно есть как-то будет).
Ну вот как бы так, а??????? лопать и худеть......

[iness]

Сообщение от Alena_lov

как в пробках можно набрать 10 кг?. Я думала в пробках нервничаешь и на нервах сгорают калории, а тут....))) Еды что ли целый багажник всегда?

да почти что так! какаянить шоколадка, печюнюшка всегда в машине имеется.
потому что нервничать уже привыкаешь, а вот ехать домой 3 ч-это уже в порядке вещей, ну и на работу 2.5
короче-получается, что в дороге проводишь по 5-6ч в день....отсюда сидячий образ жизни и вообще малоподвижность....а ешь то как обычно! первое второе третье и конечно же компот
поэтому объявляю борьбу! помогните кто может!
Вывешиваемся по пн ? взвешиваемся, то бишь?

[мирошка]

Сообщение от iness

да почти что так! какаянить шоколадка, печюнюшка всегда в машине имеется.
потому что нервничать уже привыкаешь, а вот ехать домой 3 ч-это уже в порядке вещей, ну и на работу 2.5
короче-получается, что в дороге проводишь по 5-6ч в день....отсюда сидячий образ жизни и вообще малоподвижность....а ешь то как обычно! первое второе третье и конечно же компот
поэтому объявляю борьбу! помогните кто может!
Вывешиваемся по пн ? взвешиваемся, то бишь?

ООо, мне это прекрасно знакомо, пожракать в пробках. Точнее, раньше было знакомо. У меня еще и работа способствует, цельный день за рулем почти
Нет, взвешиваемся по средам, 1 раз в месяц - замеры свои вывешиваем ( грудь, талия, бедра).
Надо отменять печенюшки-шоколадки, оставить водичку, ну, или яблочко

[_Tatyana_]

Сообщение от Alena_lov

Ну ты же сама понимаешь, что отвеса не может не быть при таком питании, если не нарушаешь))). А кста когда у нас пасха

угу. самой интересно сколько отвесит к пасхе.

бизнес-план - это значит деловой план ))
путанить в 36 лет - думаешь стоит начать?

[Alena_lov]

Сообщение от мирошка

Насколько я знаю, пасха 4-го апреля.
И всем привет!!!!!!
У меня трагедь прям- я толстею, причем стремительно как-то... Видимо, праздничные, которые выходные были, дошли до меня и накрыли весом своим

А других физиологических причин потолстения нет?

[Alena_lov]

Сообщение от iness

да почти что так! какаянить шоколадка, печюнюшка всегда в машине имеется.
потому что нервничать уже привыкаешь, а вот ехать домой 3 ч-это уже в порядке вещей, ну и на работу 2.5
короче-получается, что в дороге проводишь по 5-6ч в день....отсюда сидячий образ жизни и вообще малоподвижность....а ешь то как обычно! первое второе третье и конечно же компот
поэтому объявляю борьбу! помогните кто может!
Вывешиваемся по пн ? взвешиваемся, то бишь?

А пешочком и на метро не пробовала? Иногда очень похудательно действует. А про Московские пробки все наслышаны конечно, это жесть. У меня брат там живет, кстати ооочень обеспеченный человек, но он очень часто ездит транспортом плюс пешком, не гнушается, и для фигуры говорит хорошо и никуда не опаздывает, строен и красив как бог))).
Взвешиваемся по средам, хотя девочки, считаю, что мы себе заем поблажку, и из за этого очень расслабляемся. Надо нам наверное на понедельник перенести взвешивание, а то мы так никогда не похудеем. А зажоры как правило лучаются по выходным. Так что давайте голосовать, кто за взвешивание по понедельникам? Не жалеем себя, иначе пиши ПРОПАЛО.
1. Алена
2.

[Alena_lov]

Сообщение от _Tatyana_

угу. самой интересно сколько отвесит к пасхе.

бизнес-план - это значит деловой план ))
путанить в 36 лет - думаешь стоит начать?

Это понятно что деловой. Только в России слово Бизнес подразумевает Деньги, ну это так лирическое отступление))).
А путанить никогда не поздно))), я бы если достойно выглядела, то у меня боюсь был бы не один мужчина))). ОЙ боюсь за себя в 70 кг)))

[iness]

Сообщение от Alena_lov

А пешочком и на метро не пробовала? Иногда очень похудательно действует. А про Московские пробки все наслышаны конечно, это жесть. У меня брат там живет, кстати ооочень обеспеченный человек, но он очень часто ездит транспортом плюс пешком, не гнушается, и для фигуры говорит хорошо и никуда не опаздывает, строен и красив как бог))).

1. Алена
2. Инна

К сожалению, работа чаще разъездная+ подмосковье иногда приходится
а когда в офис -конечно на метро передвигаюсь

Я за пн....среда както ни то се

ОГ- 99 см
ОБ-112
Талия- 80

[Alena_lov]

Девы, чего затихарились. Извини Эла, но потихонечку может правила надо менять? Если текущие правила перестают приносить свои плоды, т. е отвесы, то надо лишаться чего то. А именно выходных зажоров. Я и себя имею в виду, для меня выхи это жесть по питанию. Не знаю почему, но расслабляюсь конкретно, у меня вес стоит уже 2 недели, и только потому что расслабилась)). Девочки, скоро лето...мы должны...мы обязаны взять себя в руки. Худышкам может не надо по понедельникам, а слоникам в понедельник отчитываться не помешало бы. Девочки, очень надеюсь на понимание. Девочки, у нас нет времени давать себе поблажки, давайте уже по серьезному браться. Я понимаю, вроде некуда торопиться, но мне например очень уже хочется начать жить в стройном теле, а может и на спорт сподоблюсь, килограмм через 10, чето уже хочется наверное попробовать тренажеры)))