| |
|
22.06.2011, 10:49
|
#3671
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от BaceHa
Тренируюсь 4-5 раз в неделю,вес в первые 2 недели ушел _2 кг,и вот уже месяц стоит(а его лишнего минимум 10 кг наросло)...
|
привет Наташа.
у меня любимый вопрос  - а что с питанием? как с излишками?
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 10:50
|
#3672
|
|
Мега-элита
Регистрация: 10.06.2006
Адрес: Пушкин
Сообщений: 4 748
|
Цитата:
Сообщение от Ася
дык я ж писала, 30-го)
|
Ась, я по диагонали читаю, чтобы хоть немного в курсе быть, могла пропустить  Тогда ждем!
Цитата:
Сообщение от Чертополох
ты ваще. выговор тебе!
|
Да, проявила слабость Я вчера перерезалась бумагой, подвернула на лестнице ногу и решила в кои-то веки себя пожалеть
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 10:50
|
#3673
|
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
привет Наташа.
у меня любимый вопрос - а что с питанием? как с излишками? |
имхо, ну а какое питание при кормлении, ты как думаешь)
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 10:52
|
#3674
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
всем привет 
а вчера выгуливала американских родственников (сестра приехала двоюродная, эмигрировали лет 20 назад).
центра города "наелась" на год вперед в 2 часа ночи домой приехала.
затащили нас с мужем на сальсу. я вообще не танцор, сидела в углу смотрела на людей. интересное времяпровождение.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 10:54
|
#3675
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от Ася
имхо, ну а какое питание при кормлении, ты как думаешь)
|
да какое угодно
я за 1,5 года, что кормила, сама разные стадии прошла.
от правильного от гадливости (у сына диатез был, все парное/диетическое) до булок с маслом к чаю после отварной картошки, заедая разрешенными бананами.
дело то не в количестве, а в качестве
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 10:56
|
#3676
|
|
Участник
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: СПб,пр.Славы
Сообщений: 298
|
Цитата:
Сообщение от Ася
Не, ну Наташа, вам или шашечки или ехать или грудью кормить или худеть. Вот откормите, тогда и начнете худеть)))
да, я не копенгаген, а карнитин при кормлении можно? |
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
вот ваша ключевая фраза. Зачем же вы так напрягаетесь во время ГВ??? по чуть-чуть надо, а не махом.......
|
Цитата:
Сообщение от Какао
Но если кормите не стоит себя так напрягать , молоко же как то должно еще выработаться.
Карнитин думаю можно -его же дают новорожденным.
|
Девочки,спасибо Нееее,кормление не ключевое слово,мы с деткой уже сворачиваем это дело.Да и не перенапрягаюсь я совсем ,я от тренировок такой кайф ловлю,готова днями и ночами в СЗ пропадать,видать я тоже маньяк))проблема за малым-сдвига не вижу..
А вот почему не болят мышцы,мучает вопрос? 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 10:57
|
#3677
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от Seamanta
Я вчера перерезалась бумагой,
|
Боже мой, какое происшествие!!!
как? как она на тебя напала? сколько их было? какого формата? что ты сделала, чтобы отбиться от негодниц?
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 10:58
|
#3678
|
|
Хранитель
Регистрация: 18.10.2004
Адрес: ш.Революции
Сообщений: 10 466
|
Цитата:
Сообщение от BaceHa
А вот почему не болят мышцы,мучает вопрос? |
адаптировались. нагрузка для них уже привычная.
может стоит увеличить вес и на большее число повторов, раз пару кг уже как слону дробина
__________________
Свет мой зеркальце, заткнись! Я причесаться подошла.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 11:01
|
#3679
|
|
devil old women
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330
|
Цитата:
Сообщение от BaceHa
Д
А вот почему не болят мышцы,мучает вопрос? |
а че, обязаны болеть?))
__________________
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.06.2011, 11:10
|
#3680
|
|
Участник
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: СПб,пр.Славы
Сообщений: 298
|
Цитата:
Сообщение от Чертополох
привет Наташа.
у меня любимый вопрос - а что с питанием? как с излишками? |
С питанием?Сижу на 2 диетах,на одной не наедаюсь(с)
Шутка
Если серьезно,то вроде питаться "по науке" стараюсь
Дробно,утром сложные углеводы,днем овощи в основном,вечером белок.
Исключила вкусняхи(это для меня самое сложное,сластена я,млин  )
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
