Фитнес-маньяки

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Ася

а если делать с таким мячом, тогда ваша бразилия скажет мне спасибо

так это для внутр. пов-ти бедра или для попы?

[Хорошка]

- Постой, а как мы друг друга узнаем?
- Я буду с розой в руках
- А я буду жирная.

[Denverus]

Сообщение от ~Svetik~

выделенное особенно понравилось

ну у меня вес брался всем организмом )) Создавалось впечатление что мышцы попы тоже участвуют в жиме от груди и нагрузка как то пропадала. Мало весу вообще ничего не грузит, много просто не поднять и не чуствую нужных мышц. и быстро пробовал и медленно и локти ровно и тыды. ФИг там. А тут пошло потихоньку.

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

может быть ) вот придет кошка- пусть нас рассудит ездит или не ездит

а погоди, ты же на фото с обычной штангой приседаешь, вот я дун дук. значит присед в смита я с тобой не видела и не понимаю твоей езды на нем т е разницы.

[Чертополох]

пришла ))) мы тут со Светой друг друга понять не можем уже час изза тебя )

[Ася]

Сообщение от Gre4ano4ka

так это для внутр. пов-ти бедра или для попы?

для внутренней. ты еще поворачивай ноги, как руль туда-сюда

[Чертополох]

Света да. В смите есть фото с выпадом только )
все, у меня уже кино начинается. Сижу в зале. Не оторваться отвас ))

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

пришла ))) мы тут со Светой друг друга понять не можем уже час изза тебя )

а ты почему не в кино? ААА?

Я вот найти видео не могу, где то видела девочка плие делала в смита, вот там да, она полностью подала ноги вперед и штанга для нее служила не только весом, но и опорой спины иначе бы просто рухнула, т е со штангой такое конечно не повторить.

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

Света да. В смите есть фото с выпадом только )
все, у меня уже кино начинается. Сижу в зале. Не оторваться отвас ))

мама дорогая ты сидишь в кинотеатре и все равно с нами трындишь вот это маньяяяччкаааа

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от ~Svetik~

Да если бы я еще заметила то что вы заметили

Светик, на твоем видео 1:19. Она там спиной о штангу опирается и в таком положении вниз едет..ща поппробую еще что-нибудь наглядное найти.

Сообщение от Чертополох

может быть ) вот придет кошка- пусть нас рассудит ездит или не ездит

Таня, ездит