Считаем калории вместе

[татьянка-кнопка]

Сообщение от nincha

в этом проблема бывает не всегда хочется что нужно и полезно, а если сильно зажимать потом срыв. я на сладком отрываюсь. завтра в молокочай -кто со мной?

а я теперь вообще фиолетово к сладкому, сама от себя не ожидала такого вотс егодня на работе все тортик ели, а я просто чай пила

[Милгалина]

Сообщение от nincha

всё понятно подпортила малёха, ну а спорт? обменка хорошо разгоняется кароиднагрузками и укреплением мышечного корсета

Да я ходила летом, но что-то результата почти никакого, за 3 месяца похудела на 3 кг. Да и спорт, я считаю, должен быть постоянно, а не как у меня, полгода по 3 раза в неделю, потом полгода не хожу. Сейчас не могу себе позволить заниматься спортом постоянно, вот решу все свои проблемы и начну. К тому времени у нас недалеко построят Газпромовский бассейн.

[Милгалина]

Сообщение от татьянка-кнопка

а я теперь вообще фиолетово к сладкому, сама от себя не ожидала такого вотс егодня на работе все тортик ели, а я просто чай пила

У меня в начале так же было. Хватало сладкого из фруктов, месяца 2 хватало. А потом как-то перестало хватать (((((

[татьянка-кнопка]

Сообщение от Милгалина

Да я ходила летом, но что-то результата почти никакого, за 3 месяца похудела на 3 кг. Да и спорт, я считаю, должен быть постоянно, а не как у меня, полгода по 3 раза в неделю, потом полгода не хожу. Сейчас не могу себе позволить заниматься спортом постоянно, вот решу все свои проблемы и начну. К тому времени у нас недалеко построят Газпромовский бассейн.

А это на Ораниенбаумском ??

[Милгалина]

Сообщение от татьянка-кнопка

А это на Ораниенбаумском ??

Да!!!

[nincha]

Сообщение от Милгалина

Да я ходила летом, но что-то результата почти никакого, за 3 месяца похудела на 3 кг. Да и спорт, я считаю, должен быть постоянно, а не как у меня, полгода по 3 раза в неделю, потом полгода не хожу. Сейчас не могу себе позволить заниматься спортом постоянно, вот решу все свои проблемы и начну. К тому времени у нас недалеко построят Газпромовский бассейн.

спорт подтягивает фигуру, укрепляет мышечный корсет. а вес стоять может из-за при роста мышц.
Вот другой разговор то что постоянно заниматься не можете это минус коненчо.

[nincha]

Сообщение от татьянка-кнопка

а я теперь вообще фиолетово к сладкому, сама от себя не ожидала такого вотс егодня на работе все тортик ели, а я просто чай пила

это временно
у меня тоже переодически тяга к сладкому пропадает во время диет, а иногда прям несёт.

пошла я смотреть шоу щастливых, и вдохновлятся

[Irisha]

[татьянка-кнопка]

Сообщение от nincha

это временно
у меня тоже переодически тяга к сладкому пропадает во время диет, а иногда прям несёт.

пошла я смотреть шоу щастливых, и вдохновлятся

Да не у меня это уже давно))) я про сладкое))) в новый год делала торт мой раньше любимый очень любимый, но я кусочек и все)))

а как у Вас с отвесиками, я сегодня опять минус 400 гр, ура ура ура

[nincha]

всем привет. у меня пока + 300 и я жру
Слашуйте как на счёт таблички? делать будем? Я смотрю топ малость оживился.