|
|
20.03.2009, 19:24
|
#3691
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от ямама
а горчицу можно?
|
А можно поподробнее? Вообще-то горчицу как приправу можно в любое время суток. Только не ко всему
__________________
|
|
|
20.03.2009, 19:29
|
#3692
|
Старожил
Регистрация: 27.07.2006
Адрес: софийская улица
Сообщений: 1 283
|
к холодцу
|
|
|
20.03.2009, 19:46
|
#3693
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2004
Адрес: СПб, Автово
Сообщений: 5 266
|
Цитата:
Сообщение от idelena
6% зерненый пискаревский нельзя. Потому как со сливками. Это не называется - обезжиренный. По поводу творога - там чуть выше в топике рекомендации. Одна-две страницы назад.
|
Лена, объясни, пожалуйста, почему ты настаиваешь на обезжиренном твороге? У Кати везде фигурирует маложирный. Маложирный творог - это творог с жирностью до 9%. Просто, обезжиренные молочные продукты с жирностью ниже 1,5 % не совсем полезны для организма...
__________________
Сокровище (2003) и Драгоценность (2008)
|
|
|
20.03.2009, 20:35
|
#3694
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2005
Адрес: Ржевка
Сообщений: 608
|
мои рацион сегодня
8-20 омлет 3 яиц, чай с соломкой
11-45 котлета, булка, чай с криспами
16-00 греча с молоком
18-00 виола с криспами, чай
|
|
|
20.03.2009, 21:19
|
#3695
|
Элита
Регистрация: 10.01.2006
Адрес: Удельная
Сообщений: 2 022
|
за сегодня я съела:
7:00 - кофе с молоком с ложкой коричневого сахара, бутер из лаваша и сыра
11:30 - кусок лаваша, слива
15:00 - эскалоп жаренный , свежие помидорка и огурец, кофе без всего; в кафе, куда я хожу на обед (в бизнес-центре) к моменту моего прихода все уже съели... выбора не было
17:50 - мандаринка
у меня определилась дата операции, 31 марта ложусь в больницу, аппетит что-то пропадает сам по себе, начинаю нервничать и психовать
|
|
|
20.03.2009, 21:24
|
#3696
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от Aguilerych
Лена, объясни, пожалуйста, почему ты настаиваешь на обезжиренном твороге? У Кати везде фигурирует маложирный. Маложирный творог - это творог с жирностью до 9%. Просто, обезжиренные молочные продукты с жирностью ниже 1,5 % не совсем полезны для организма...
|
Не знаю.
Вот отсюда, наверное. 5 вариант: Молочные продукты
1-3 можно сочетать с овощами, либо фруктами, либо хрустящими хлебцами (криспами)
1. Нежирный творог.
2. Несладкий йогурт (не очень жирный, в размере одного-двух маленьких стаканчиков, со злаками и мюсли нельзя)
3. Живой йогурт
4. Сыр с криспами (до 50 гр) Я думала, что нежирный = обезжиренный, т.е. не содержащий жира.
__________________
|
|
|
20.03.2009, 21:32
|
#3697
|
Элита
Регистрация: 24.07.2007
Адрес: там, где всегда светит солнце :)
Сообщений: 2 819
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Обычно, когда нас человек 5 собирается,то мы един с носа по 200рублей. Это и с мясом разным и салатами...А если просто вкусный рис с салатом,то и в 100 р можно уложиться. Так что китайская еда не сильно бьет по карману
|
Цитата:
Сообщение от idelena
На двоих - 600 рублей.
|
Девочки! Прошу прощения, а что это за такие китайские рестораны, в которых можно вкусно и ТАК не дорого поесть?(можно в личку Просто мы когда с мужем вдвоем идем у нас получается не меньше 1000 руб. Берем каждый по мясному блюду, салат на двоих, и рис с яйцом
Сорри за офф
|
|
|
20.03.2009, 21:36
|
#3698
|
Элита
Регистрация: 24.07.2007
Адрес: там, где всегда светит солнце :)
Сообщений: 2 819
|
Цитата:
Сообщение от Aguilerych
Лена, объясни, пожалуйста, почему ты настаиваешь на обезжиренном твороге? У Кати везде фигурирует маложирный. Маложирный творог - это творог с жирностью до 9%. Просто, обезжиренные молочные продукты с жирностью ниже 1,5 % не совсем полезны для организма...
|
Смотрела интервью по телевизору с известным диетологом. Так вот она сказала, что к НЕ жирным молочным и кисломолочным относятся те продукты, содержание жира в которых не превышает 2.5 %
|
|
|
20.03.2009, 21:43
|
#3699
|
Старожил
Регистрация: 21.03.2008
Адрес: Приморский р-н
Сообщений: 1 280
|
Мой день
до 12-слойка,кофе,бутер с ветчиной и сыром,3 трюфеля,чай
Обед: омлет
Ужин:кефир
Вес стоит 2 недели,я держусь,но уже хочется,чтоб сдвинулся
|
|
|
20.03.2009, 21:46
|
#3700
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2003
Адрес: Москва, Южное Бутово
Сообщений: 3 777
|
Цитата:
Сообщение от Ягуся
Мой день
до 12-слойка,кофе,бутер с ветчиной и сыром,3 трюфеля,чай
Обед: омлет
Ужин:кефир
Вес стоит 2 недели,я держусь,но уже хочется,чтоб сдвинулся
|
Сдвинется обязательно! Я буквально два дня назад тоже переживала, что вес стоит. Сегодня не устоял Так что все будет. Только вот - не маловато ли еды на ужин. Кефир - это совсем не ужин, да и обед с моей точки зрения скудноват. Может ты просто мало ешь, а? К кефиру же можно было и гречу добавить или овощи, или фрукты.
У меня сегодня на ужин как раз гречка с кефиром была. Съела мало, т.к. была сыта обедом еще. Но тем не менее.
__________________
Маша, Дима, и Дашенька - доча (26.02.05)
"Арфы нет, возьмите бубен..." (с) ("В бой идут одни старики")
"Все преходящее, а музыка вечна..." (с) оттуда же
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|