Фитнес-маньяки

[КЕЛИО]

Сообщение от ~Svetik~

Да яж понимаюж, но хочется то чтоб они уже вчера в ночи ответили
Кстати Вы напишите, когда Вам ответят и что.

Вчера переживала, вдруг сразу в зал позовут, сегодня переживает, что целую ночь не зовут!

[Ася]

Всем физкульт! Я на треньку. Вчера драила квартиру. сегодня продолжу. Придут гости на билны!

[Ася]

Сообщение от Хорошка

Ни у кого такого не было? Из колонок какие-то то ли бубенчики, то ли колокольчики звенят. Вкладки посмотрела - никаких интерактивных реклам нет (как на радикале, со звуком). Программ новых не запущено. В новогодние праздники эти бубенцы звенели, и потом затихли. А тут опять бренчит что-то.

гы)) пошлячка))

[Ася]

Сообщение от Кшока

Какая молодец

У меня когда был вес 56 кг при росте 164, месячные от недостатка жира в организме кончились Сорри за подробности. Видимо, такие индивидуальные особенности. Сейчас 65 кг при 164, смотрюсь уже, как олимпийский мишка , а не как свинюшка (весь первый год после родов).

Съездила только что в Декатлон, купила себе форму для тренировок, чтобы стимулировало До этого занималась в майке для беременных

ой, олимпийский мишка это ж мило

[Ася]

Сообщение от Чертополох

п
Потом побегала с фотиком по склону вверх вниз. Устала
Жду вот пока у моих абонемент на подъемник закончится

Таня, фотик профессиональный? надо было его вместо свободного веса. бицепс, трицепс)))

[Ася]

Сообщение от КЕЛИО

Я когда то только сахарозаменитель кушала, потом узнала, что вреда от него боьше, чем пользы. ?

смотря от какого. от аспартама к примеру, да, от ксилита нет

[КЕЛИО]

Сообщение от Ася

смотря от какого. от аспартама к примеру, да, от ксилита нет

Если употреблять ксилит по диабетическим показаниям, то это оправданно. А если с целью уменьшения калорий, то это бесполезно, потому что калорийность у него не меньше, чем у сахара. К тому же, если употреблять его бесконтрольно, это приводит к желудочным расстройствам.

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от ~Svetik~

Уляяя, а Уля, я же от тебя не отстану пока приседания не увижу и не выдохну! Веса ты берешь не маленькие, оттачивай технику и жду видео. Я же волнуюсь!

Светулик
спасибо за заботу наша мамка!!!!
я учу! оттачиваю...вот в среду запишем видео с Аленкой) покажусь...

[Кшока]

Сообщение от ((Lucky))

ничего себеэто у Вас мышцы на такой вес были или кости тяжелые,если жира не было?

Да, плотные кости очень и большая мышечная масса.Тогда была. Сейчас жирком, конечно, все поросло.

[Уля-ЛЯ]

Новеньким добро пожаловать!
Я Уля - фитнес-личинка)))