Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Gemma]

З: каша молочная
о: борщ вег., запеканка из цв.капусты с грибами
у: кусочек мяса

[Шуршпулька]

Завтрак: Чай без сахара, многозерновой хлеб из тостера
Обед: Пассированная капуста с луком и зеленью, яйцо, стакан томатного сока
Ужин: Креветки... сейчас вино сижу пью
Вот вопрос, а томаты в собственном соку можно? Я бы из него сок делала, т.к. томатный очень люблю, но как прям из свежих делать не знаю

[пиранья]

Сообщение от Gemma

Да очень просто. Бланширую разобранную цветную капусту предварительно. Потом ее вместе с нарезанными шампиньонами в форму и заливаю смесью молока и яйца. Можно туда еще лука и зелени, но мне было лень

Сегодня сделала - вкуснятско получилось!

[Gemma]

Сообщение от пиранья

Сегодня сделала - вкуснятско получилось!

на здоровьице

[Совопилькина]

Сегодня
з: цезарь ролл, чикены, чуть картошки фри (привет, макдак)
о:---
у: 2 криспа

[В а н и л ь]

Девочки! Всем привет. Я только что с дачи.
Отчет за 2 дня:
Суббота:
З пирог с капустой, кофе с молоком, ягодное пироженое
О холодный борщ, капуста тушенная с говяжьим фаршем
У салат (огурцы, помидоры, перец, редис), ряженка

Воскресенье (сегодня):
З кофе с молоком, 2 блинчика с мясом и с вишней, 3 конфеты шоколадных.
З2 квас
О холодный борщ
У отварная грудка курицы, салат из помидор, огурцов, стеблей сельдерея.

И главное: !!!!
Минус 1 кг 100 гр!!!! и это со среды! РАБОТАЕТ!!!!

[Просто Деловая]

Сообщение от В а н и л ь

У отварная грудка курицы, салат из помидор, огурцов, стеблей сельдерея.

на ужин вроде мясо с овощами нельзя

[ВИКА]

Сообщение от В а н и л ь

У отварная грудка курицы, салат из помидор, огурцов, стеблей сельдерея.

Отварная грудка была совершенно лишней

Девочки! Я два дня была в Финке - это такое наслаждение ходить по магазинам и покупать то, что хочешь, а не то, что на тебя налезло Спасибо вам всем за поддержку!!! Я снова становлюсь самой собой, а не толстой теткой без возраста И хоть впереди еще очень много работы,теперь я уверена что справлюсь!!!

Отчет за пятницу-субботу. Из нарушений картошка фри на обед в субботу - больше в лунапарке не было ничего подходящего

Отчет за сегодня

З. 1. Торт, пуддинг + черный кофе
З. 2. Торт+черный кофе
О. Печеная фасоль в томате
У. Творог зерненый.

Безобразие, а не день Завтра войду в колею.

[Бука Я]

Сообщение от Шуршпулька

Завтрак: Чай без сахара, многозерновой хлеб из тостера
Обед: Пассированная капуста с луком и зеленью, яйцо, стакан томатного сока
Ужин: Креветки... сейчас вино сижу пью
Вот вопрос, а томаты в собственном соку можно? Я бы из него сок делала, т.к. томатный очень люблю, но как прям из свежих делать не знаю

Пассированная капуста, это в сухариках обжаренная? В сухариках на обед нельзя.
Про томаты в собственному соку, их наверно можно, а сахар при их приготовлении добавлялся?
Я то же томатный сок очень люблю, делаю его при помощи соковыжималки.

Сообщение от В а н и л ь

Девочки! Всем привет. Я только что с дачи.
Отчет за 2 дня:
Суббота:
З пирог с капустой, кофе с молоком, ягодное пироженое
О холодный борщ, капуста тушенная с говяжьим фаршем
У салат (огурцы, помидоры, перец, редис), ряженка

Воскресенье (сегодня):
З кофе с молоком, 2 блинчика с мясом и с вишней, 3 конфеты шоколадных.
З2 квас
О холодный борщ
У отварная грудка курицы, салат из помидор, огурцов, стеблей сельдерея.

И главное: !!!!
Минус 1 кг 100 гр!!!! и это со среды! РАБОТАЕТ!!!!

Привет! Можно маленькие комментарии.
По поводу ужина в субботу, борщ был с картошкой? Если да, то на второе уже нельзя есть мяса.

По поводу ужина в воскресенье. Если вы выбрали на ужин мясо, то кроме мяса больше ни чего нельзя, то есть либо салат, либо грудка куриная, вместе нельзя.

И еще вопрос, борщик то, надеюсь, без картошки, или с картошкой, но без мяса? На обед то же нельзя совмещать картошку с мясом, только раздельно.

Поздравляю с минусом, это всегда так приятно!

Сообщение от Совопилькина

Сегодня
з: цезарь ролл, чикены, чуть картошки фри (привет, макдак)
о:---
у: 2 криспа

Ужас! Это же не системное питание, так организм будет не отдавать кг., а накапливать их с удвоенной силой.


Мой отчет за сегодня.

8.00 Конфетка, оладушки со сметаной, кофе.
14.00 Кусочек куриной грудки с сыром из духовки, огурец свежий, зеленый чай.
17.30 Творог обезжиренный, молока стакан, яблоко.
Сейчас зеленый чай со вкусом ананаса и кусочком лимона.

[Совопилькина]

Мне реально тяжело ЕСТЬ, потому что у меня вечно нет продуктов и готовить я ненавижу Сварить гречу уже подвиг, а уж мясо к ней сделать Муж у меня дома не питается, готовлю только сыну...Сегодня так вообще сын не дал сходить за продуктами в магазине хватает самые большие машины и орет Муж вот только что поехал со списком. Написала 7 баночек творога и 7 йогуртов-чтобы было чем ужинать всю неделю

ЗЫ главная моя проблема-аллергия на все покупные фрукты и овощи