|
|
07.04.2011, 15:24
|
#3781
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
А я что-то приболела, простудилась.. С больным горлом мясо не лещет вобще, решила что 10 дней белков мне достаточно, сегодня начала постную неделю. Вкусненько все пока, особенно супчик, но нифига не наедаюсь((
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 15:31
|
#3782
|
Элита
Регистрация: 16.01.2008
Адрес: ул.Ворошилова м.Большевиков
Сообщений: 2 220
|
я вот тоже предполагаю,что на постной неделе буду голодная ходить сейчас то на мяске-рыбке ой как сытненько...хотя я и съедаю 2/3 максимум от положенного
Выздоравливайте!
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 21:06
|
#3783
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
Даа, чето у нас тут не очень оживленно.. Ну лан, отчет для потомков Первый день постной прошел хорошо, даже легкость какая-то появилась в организме) Весь день хотелось есть, а к вечеру отпустило совсем, я даже салат не доела. Все таки грамотно диета составлена, я без мяса обычно жить не могу, а тут так его налопалась за 10 дней, что седня спокойно пожарила свининку мужу и даже не облизнулась)
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 23:38
|
#3784
|
Элита
Регистрация: 02.06.2007
Сообщений: 2 237
|
на 24-й день диеты я согрешила: сегодня весь день ездили по городу, и пришлось пообедать в кафе. Честно говоря, ужас-ужасный. Все такое непривычно жирное, на обостренный вкус - чрезмерно соленое. Хотя взяла запеченную свинину и овощной салат.
Пардон, до сих пор такое неприятный осадок. Очень хочу простого свежего огурца-))
|
|
Цитировать ·
|
07.04.2011, 23:45
|
#3785
|
Участник
Регистрация: 05.01.2007
Сообщений: 298
|
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 11:35
|
#3786
|
Элита
Регистрация: 16.01.2008
Адрес: ул.Ворошилова м.Большевиков
Сообщений: 2 220
|
меня радует белковая неделя))) каждый день -300-400 гр...еще умудриться при этом спортом заниматься,но сижу безвылазно с больным ребенком,а дома ЛЕНЬ что-то делать)))
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 11:37
|
#3787
|
Участник
Регистрация: 25.04.2008
Адрес: Озерки
Сообщений: 282
|
Оля, выздоравливай!
Яна, не ругай себя, хвали побольше! Начни снова и все получится.
Я молчу, потому что ничего особенного не происходит. Сегодня последний день первой недели. Нарушала я только один раз по времени-вчера ела в 20. И немного по объему-вчера выпила не стакан кефира на ночь, а больше. Потому что было огромное искушение съесть банан или конфетку. пришлось пить кефир А еще я не выпиваю норму воды. Не знаю что с этим делать, не получается.
Сегодня вот волнуюсь-с подругой идем в ресторан. Я твердо решила съесть овощной салат и выпить бокал сухого вина. Еще, если очень захочу, съем вкусный десерт в качестве поощрения за пройденную неделю. А еще я себе цветы позавчера купила, потому что я молодец.
Как бы сегодня продержаться в кафе??!!
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 15:42
|
#3788
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
Девы, ничего страшного, что срывы бывают, все мы живые люди! Главное - это потом не махнуть рукой на все, а вернуться на путь истинный и продолжать дальше по плану! Даже в описании написано, что в конце каждой недели можно позволить себе поощрение, даже в виде куска торта, если очень его хочется! Я вот частенько кефир пила перед сном в час ночи, иначе мне не уснуть голодной..
И очень полезно себе подарки покупать за терпение) Фигнюшку косметическую какую-нибудь или в дом ченить симпатичное или там трусы новые например, кто чего любит больше) Я новый купальник купила, хоть до отпуска еще 3 месяца)) Но он меня стимулирует)))
Меня чето постная неделя напрягает с точки зрения готовки.. Каждый день новый суп варить, причем кроме меня его не ест никто.. Кисели какие-то.Грибы я вобще не люблю, рис с черносливом тоже..Вобщем буду подгонять под себя, не меняя принципов питания, неохота что-то у плиты торчать постоянно.. Супа овощного сварила на 3 дня например.
И вот вопрос еще, разгружаться на чем надо? Кефир ведь не постная еда..
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 15:45
|
#3789
|
Активный участник
Регистрация: 21.11.2008
Сообщений: 517
|
У меня сегодня с утра шок был.. Ребенок вылил на весы водички, они глюканули.. Но я этого не знала и когда они мне показали привес +10 кг!!! ) подумала, что наверное я с ума сошла с голодухи.. Ну когда подняла весы поближе посмотреть и из них водичка вытекла, тут уже полегчало. Но похоже, что взвешиваться мне не на чем теперь..
|
|
Цитировать ·
|
08.04.2011, 22:03
|
#3790
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от Kamill
И вот вопрос еще, разгружаться на чем надо? Кефир ведь не постная еда..
|
Можно ананасом, яблоками, огурцами, морковкой, капустой, свеклой вареной, но целый день 1 продукт+ зеленый чай+вода.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|