✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Rezonnica]

Девочки у меня КД (( я пока сойду, как закончатся вернусь - чтобы получить максимальный эффект, в прошлый раз у меня был такой сильный стопор при них, что все мучения были задаром (((
мысленно я с вами, топик почитываю )

[Mariy SH]

Сообщение от Кузечка

супер-это какой?

Я сбросила около 5 кг))))то что мне и надо было!и внешне конечно уменьшилась!мне понравилось

[kbc]

так прошел седьмой день - первый день овощей... есть не хотелось, съела немного, НО сегодня утром на весах НУЛЕВОЙ отвессс Эх... ну я предпологала что так будет, поэтому продолжаю, не сдаюсь!

[Кузечка]

Сообщение от kbc

так прошел седьмой день - первый день овощей... есть не хотелось, съела немного, НО сегодня утром на весах НУЛЕВОЙ отвессс Эх... ну я предпологала что так будет, поэтому продолжаю, не сдаюсь!

Такс, поясните плиз для особоодаренных. (я предупреждала, что я блондинка, хоть и с двумя вышками вопросы буду задавать соответствующие)
т.е. если например не хоца это гэ есть, а проще поголодать (я имею в виду не съедать все 250гр риса и т.д.), то получается хуже? лучше есть, тогда идет чистка и т.д. и кг уходят? Так?
ты пишешь, что съела немного овощей, поэтому и отвеса никакого?
Я правильно поняла? Если меня ваще кто-то понял, что я понаписала.
+250гр риса это ж дофига!!! Точно сырого 250?!

[kbc]

Сообщение от Кузечка

Такс, поясните плиз для особоодаренных. (я предупреждала, что я блондинка, хоть и с двумя вышками вопросы буду задавать соответствующие)
т.е. если например не хоца это гэ есть, а проще поголодать (я имею в виду не съедать все 250гр риса и т.д.), то получается хуже? лучше есть, тогда идет чистка и т.д. и кг уходят? Так?
ты пишешь, что съела немного овощей, поэтому и отвеса никакого?
Я правильно поняла? Если меня ваще кто-то понял, что я понаписала.
+250гр риса это ж дофига!!! Точно сырого 250?!

250 гр.СЫРОГО риса это правда дофига, у меня весь не получалось съесть, у моей коллеги по работе получалось ПИТЬ надо ВОДЫ много!!!! иначе чистка будет идти хуже, хуже отвесы.
ЕСТЬ надо нормально не ГОЛОДАТЬ!!! но и запихивать в себя ВСЕ через силу тоже наверное не стоит ИМХО! а у меня нет отвеса, потому что я всегда на овощах (из опыта) вес, первый - второй,(может завтра тоже) день, не теряю. Опять повторюсь это лично из моего опыта! Удачи!

[Katia]

У меня сегодня первый рисовый день! Вполне нормально прошел. О какой-то другой еде даже думать было некогда. Рис съела весь. Воды выпила больше, чем 2,5 литра. 3 чайные ложки меда тоже съела. Завтра утром надеюсь увидеть хороший отвес.

[Rezonnica]

Я послезавтра к вам!!!!

[kbc]

так 8-й день прошел, и сегодня на весах -900 гр. что радует
сегодня последний день!!!! УРА!

[Katia]

У меня за первый рисовый день: -1,1 кг.
Сегодня рис кажется менее вкусным, чем вчера. Но вчерашний отвес мотивирует.

kbc, здорово! Поздравляю! Хорошие отвесы!

[kbc]

Сообщение от Katia

У меня за первый рисовый день: -1,1 кг.
Сегодня рис кажется менее вкусным, чем вчера. Но вчерашний отвес мотивирует.

kbc, здорово! Поздравляю! Хорошие отвесы!

Спасибо
надеюсь что завтрашнее утро меня тоже порадует! свято в это верю