Диета Протасова-3 Перезагрузка

[Шуть Юлия]

Молодец, так держать)))

[Arianna]

У меня наконец-то сдвинулось с мертвой точки... После второй недели ушел килограмм с небольшим, хоть что-то... Надеюсь, что, как и обещают, во второй половине все будет еще оптимистичнее

[Trish@]

Я к вам, сегодня первый день. правда у меня весов нет, я буду по объемам пока ориентироваться.

[Аленький_цвяточек]

Сообщение от Trish@

Я к вам, сегодня первый день. правда у меня весов нет, я буду по объемам пока ориентироваться.

Вэлкам!!

[Trish@]

Что-то только полдня прошло, а уже голод мучает. Хотя овощи грызу без остановки))) Надо держатся

[Аленький_цвяточек]

Если голодно, подключайте молочку, после творога, хожу как питон после обеда))-очень на долго хватает ощущения сытости!

[Клювик]

и я к вам решила начать сегодня вечером,т.к. после раннего ужина на меня напал жор, который был подавлен перцем и ряженкой

[МилаяЛиза]

Девочки, я к вам.
У меня сегодня 3-й день.

[МилаяЛиза]

Сидела прошлой весной на ней, сбросила 7 кг, до конца не досидела, так как заболела, и пришлось бросить!
Вот сейчас 3-й день. Главное не сорваться, этой весной сидела на Ковалькове, вес не сдвинулся, ну может 1-2 кг, не больше. Сидела 2 недели, и забросила! За лето и отпуск набрала лишнего, нужно убирать!

[Arianna]

Добро пожаловать!

А я что-то все-таки продолжаю оставаться в "стопоре"... Уже середина, 2,5 недели все соблюдаю по-честному... А итог пока - 1,4 кг.... Тихо надеюсь на обещанное "активное похудение" на двух последних неделях... Но вообще грустно.. Цель стояла - 6 кг...