|
|
14.03.2012, 12:21
|
#371
|
Участник
Регистрация: 23.07.2010
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 151
|
Цитата:
Сообщение от Gitasantiy
Я с тобой!!! Ничего зато на следующей будет в минус!
А почему прибавила? кушала много?
|
Ну хоть не одна я
В праздники два дня нарушала, 8 марта плов такой вкусный забабахала, хорошо хоть до 18 его ела. Ну а 9 марта очень нарушала - суши в 10 вечера это я зря конечно вот в итоге полкило со мной((( Я уже подумываю сменить диету, на дюкана поглядываю, но столько мяса боюсь не осилить!
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:24
|
#372
|
Участник
Регистрация: 09.09.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 136
|
Не прибавить, не убавить!!!!
54 кг
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:35
|
#373
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Блин у меня на месте вес. 58,7 кг. А вот объемы почему то растут
Теперь буду измерять вес и объем.
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 12:36
|
#374
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Девочки,уже не знаю какую диету выбрать...не кушать после 18.00 не помогает
Думаю может попробовать -60
В чем там суть заключается???
Может кто пробовал, отзывы читала, прям даже не верится, что худеется.
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 13:00
|
#375
|
Активный участник
Регистрация: 08.12.2006
Сообщений: 354
|
Цитата:
Сообщение от Gitasantiy
молодец!
|
Да не особенная я и молодец! Лопала все подряд 4 дня, а потом лактостаз и 2 дня вынужденной голодовки. Вчера вообще - 1 кг был. К утру результат менее весомый!
__________________
Я Инга
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 13:03
|
#376
|
Старожил
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 1 488
|
Отчет!
Начало 16 янв, пн - 60 кг ровно.
23 янв, пн - 59 кг.
1 февраля - 59,5 кг
8 февраля - 58,5 кг
15 февраля - 58 кг
22 февраля - 57,6 кг
29 февраля - 57,4 кг
7 марта - 57,4 кг
14 марта - 56,9 кг
Фух, наконец-то дальше пошло. Все исключительно от несоблюдения своей диеты. Как только беру себя в руки, вес дальше падает. Решила - все! никаких отклонений! Просто я еще три недели назад уже была столько же, сколько сегодня. А потом что-то сдалась и стала себя баловать. В результате три недели зря топчусь на месте.
Девочки!!! Скоро лето! Держимся!!! Берем себя в руки!
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 13:06
|
#377
|
Старожил
Регистрация: 17.04.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 1 488
|
Цитата:
Сообщение от Оптимус
Девочки,уже не знаю какую диету выбрать...не кушать после 18.00 не помогает
Думаю может попробовать -60
В чем там суть заключается???
Может кто пробовал, отзывы читала, прям даже не верится, что худеется.
|
Значит, кушаешь больше, чем тратишь. А должно быть наоборот. Это прописная истина худения. Я до того, как дошла до этого мозгами, тоже то до 18 не ела, то еще что. И толку не было никакого, только мучалась от голода по вечерам.
Вот этот журнал мне помог в понимании:
http://olegtern.livejournal.com/4653.html
http://olegtern.livejournal.com/3075.html
Очень доходчиво написано.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 13:19
|
#378
|
Старожил
Регистрация: 16.06.2010
Адрес: м.пр.Большевиков ул.Латышских Стрелков и ул.Антонова-Овсеенко
Сообщений: 1 438
|
Цитата:
Сообщение от Nastikk
|
Это точно!!!!
Пойду читать, пока ребенок спит!!!!
Иначе до лета, я так и останучь при своих кг
__________________
Сунулька - барабулька родился 16.01.2011г .в РД №18
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 13:36
|
#380
|
Участник
Регистрация: 23.07.2010
Адрес: пр. Просвещения
Сообщений: 151
|
Цитата:
Сообщение от Оптимус
Девочки,уже не знаю какую диету выбрать...не кушать после 18.00 не помогает
Думаю может попробовать -60
В чем там суть заключается???
Может кто пробовал, отзывы читала, прям даже не верится, что худеется.
|
Суть таки надо подробно изучать, на форуме миримановой расписано все, вкратце: не есть после 18, все жирное-сладкое-вредное до 12 дня, обед без жареного и жирного, ужин по принципу раздельного питания.
А не верится зря, я похудела на этой системе на 10 кг за 3 месяца
потом правда в отпуске на море набрала 3 обратно, сейчас скидываю, но нарушаю и плохо скидывается(((
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|