|
|
29.03.2010, 11:57
|
#371
|
Активный участник
Регистрация: 28.02.2008
Сообщений: 542
|
Цитата:
Сообщение от Robinzonovna
я уже выше отчитывалась-супер мне помог хуп!10 см ушло с боков.кручу сторого по 15 мин ,чаще всего вечером(когда След идёт или Малахов балаболит)крутишь и телек смотрищ
сначала синяки были-крутила через одежду,сейчас пузо привыкло и кручу на "голотело")
ну и стараться кушать меньше,а лучше после 18 .00 зашить рот.хотя я сильно похудела когда не ела после 16.00 .
|
а у вас получается прямо без перерыва 15 минут крутить???
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 12:12
|
#372
|
Элита
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 2 551
|
Цитата:
Сообщение от onvi
а у вас получается прямо без перерыва 15 минут крутить???
|
Конечно!Раньше падал а сейчас я уже профи-могу на пузе минут 5 крутить,потом пониже на бьёдрах и всё не прекращая сам процесс кручения.
__________________
Тот кто меня не любит,тот просто мне завидует
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 12:31
|
#373
|
Наш человек
Регистрация: 26.09.2003
Адрес: рядом с Большевиками
Сообщений: 6 008
|
Цитата:
Сообщение от Robinzonovna
я уже выше отчитывалась-супер мне помог хуп!10 см ушло с боков.кручу сторого по 15 мин ,чаще всего вечером(когда След идёт или Малахов балаболит)крутишь и телек смотрищ
сначала синяки были-крутила через одежду,сейчас пузо привыкло и кручу на "голотело")
ну и стараться кушать меньше,а лучше после 18 .00 зашить рот.хотя я сильно похудела когда не ела после 16.00 .
|
я кручу на футболку, чего то у меня нет синяков, хотя хуп такой же из закупки. Толстокожая наверное . И 15 минут не могу выдержать, скучнооо. У меня в квартире только одно место, где с таким размахом можно покрутить и там нет телевизора, минут 7 выдерживаю и фсе А тоже надо пузо и бока убирать.
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 12:33
|
#374
|
Активный участник
Регистрация: 19.03.2009
Адрес: теперь Богатырский 58
Сообщений: 476
|
Я тоже сегодня начала крутить)))) Вчера сделала замеры, а сегодня с утра за дело, так чтобы не падал 15 минут пока не получается, но мы не профи - думаю все в переди. И после 18 не КУШАТЬ!!!!
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 12:41
|
#375
|
Элита
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 2 551
|
Цитата:
Сообщение от Августúна
я кручу на футболку, чего то у меня нет синяков, хотя хуп такой же из закупки. Толстокожая наверное . И 15 минут не могу выдержать, скучнооо. У меня в квартире только одно место, где с таким размахом можно покрутить и там нет телевизора, минут 7 выдерживаю и фсе А тоже надо пузо и бока убирать.
|
я кручу на кухне-у меня телек на холодильнике стоит и смотрю)
а без телека скучно конечно,постоянно на часы пялюсь и минуты считаю.
зато когда я бэз проблем влезла в джинсу,в которую лет 5 не могла влезть-сразу энтузиазма прибавилось!
свекровь видя мои результаты такой же взяла хуп и соседка по дому тоже прикупила хупчик)
__________________
Тот кто меня не любит,тот просто мне завидует
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 12:43
|
#376
|
Элита
Регистрация: 21.12.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 1 641
|
Ох, девочки, я с вами! Теперь тоже с хупом. И тоже стараюсь после 18 ч. не есть. Сразу после родов месяца четыре была худее чем до родов, потом набирать стала.
А хуп Вы сразу с пупырышками собрали или сначала как для начинающих - без них?
__________________
Все, что я забыть не смогла - забыть пора, только почему-то мне хочется помнить... (с)
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 13:28
|
#377
|
Активный участник
Регистрация: 28.02.2008
Сообщений: 542
|
Цитата:
Сообщение от БИССЕКТРИСА
Ох, девочки, я с вами! Теперь тоже с хупом. И тоже стараюсь после 18 ч. не есть. Сразу после родов месяца четыре была худее чем до родов, потом набирать стала.
А хуп Вы сразу с пупырышками собрали или сначала как для начинающих - без них?
|
я прям сразу с пупырышками)))
Только я сама по себе невысокого роста, и сам хуп для меня большеват в диаменте в принципе), поэтому пока у меня максимум секунд 30 его крутить получается, чтобы он не падал... Хотя наверное это просто дело практики.
Да, кстати, пупырышки у меня вылетают (те, что серые). Наверное, надо будет на клей сажать...
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 16:01
|
#378
|
Элита
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 2 551
|
Цитата:
Сообщение от onvi
я прям сразу с пупырышками)))
Только я сама по себе невысокого роста, и сам хуп для меня большеват в диаменте в принципе), поэтому пока у меня максимум секунд 30 его крутить получается, чтобы он не падал... Хотя наверное это просто дело практики.
Да, кстати, пупырышки у меня вылетают (те, что серые). Наверное, надо будет на клей сажать...
|
а у серых одна сторона клейкая,у меня всё держиццо пока)
вот шайбочки муж долго крепил тихо ругаясь
__________________
Тот кто меня не любит,тот просто мне завидует
|
|
Цитировать ·
|
29.03.2010, 18:35
|
#380
|
Активный участник
Регистрация: 28.02.2008
Сообщений: 542
|
Цитата:
Сообщение от Robinzonovna
а у серых одна сторона клейкая,у меня всё держиццо пока)
вот шайбочки муж долго крепил тихо ругаясь
|
у нас как раз клейкая сторона и отваливается. Видимо, я слишком стараюсь)))
И все равно пока даже не представляю, КАК ЭТО - крутить 15 минут подряд)))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|