###Мы решили на "Яичной" посидеть... чтоб маленько, хоть маленько похудеть!!!###

[Аннитта]

Девочки урааааа! Отвес за 4 дня 2,6 кг!!!!!! Самочувствие нормальное, начинаю привыкать к такой еде )))

[Яжик]

Девочки я схожу с диеты,трудно в этот период сидеть на ней,фрукты уже никакие ,но я с вами,просто я сделаю следующее, я буду питаться по модели тарелки это 1.2 овощей,1.4 гарнира и 1.4.мяса или рыбы!
Я от вас не ухожу я с вами!

[Аннитта]

Девочки, как думаете, можно вареный кабачок заменить на запеченый в духовке? Терпеть не могу вареные овощи (((

[Аннитта]

Сообщение от Ижорка

Девочки я схожу с диеты,трудно в этот период сидеть на ней,фрукты уже никакие ,но я с вами,просто я сделаю следующее, я буду питаться по модели тарелки это 1.2 овощей,1.4 гарнира и 1.4.мяса или рыбы!
Я от вас не ухожу я с вами!

Ну вот (((( Я похоже одна осталась ((((

[Яжик]

Сообщение от Annita812

Девочки, как думаете, можно вареный кабачок заменить на запеченый в духовке? Терпеть не могу вареные овощи (((

нет нужны именно вареные!!!!!!!!!а ты его потуши смахнет за варенный

[Яжик]

Сообщение от Annita812

Ну вот (((( Я похоже одна осталась ((((

не Аня я с тобой я буду есть то, что есть в диете, просто малость ее допонять ну вместо фрктов буду молочку например есть,или мож найду пока еще вкусные фрукты,млин ябы вот реально бы на манго во фруктовый день посидела так фиг его ж неззя,вообщем диета наша сезонная я б сказала

[OsyaA]

Сообщение от Annita812

Девочки урааааа! Отвес за 4 дня 2,6 кг!!!!!! Самочувствие нормальное, начинаю привыкать к такой еде )))

Здорово, молодец!

Девочки я схожу с диеты,трудно в этот период сидеть на ней,фрукты уже никакие ,но я с вами,просто я сделаю следующее, я буду питаться по модели тарелки это 1.2 овощей,1.4 гарнира и 1.4.мяса или рыбы!
Я от вас не ухожу я с вами!

Да, уж не покидай нас, всем нужна поддержка, и мы тебя поддержим с КД(это тоже не легко)

Ну вот (((( Я похоже одна осталась ((((

Не, Ань не одна еще я есть, да и девочки если что всегда помогут..

нет нужны именно вареные!!!!!!!!!а ты его потуши смахнет за варенный

Да, лучше потушить, чем запекать(ИМХО)

[OsyaA]

Сообщение от Annita812

Девочки урааааа! Отвес за 4 дня 2,6 кг!!!!!! Самочувствие нормальное, начинаю привыкать к такой еде )))

А у меня за 4 дня 2, 4 кг, я тоже так рада, что может скоро влезу в свои любимые джинсики

[Яжик]

Сообщение от OsyaA

А у меня за 4 дня 2, 4 кг, я тоже так рада, что может скоро влезу в свои любимые джинсики

ой молодец какая так держать!!!!!!!!!!!!!

[OsyaA]

Сообщение от Ижорка

ой молодец какая так держать!!!!!!!!!!!!!

Спасибо
Яна, девочки, подскажите, а какую рыбку лучше приготовить?