Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от Аннушка-солнышко

Привет всем!!!!!!!!
У меня сегодня -20 кг ровно сейчас вес 121,2 кг, до цели ещё топать и топать!!!!!!!!!

Так держать.

[А-мега]

Всем доброе утро!!!
Я уже утром в бассейне поплавала, в баньке посидела
За два дня - 2,9 кг!

[Бакинка-новая]

У меня получилось 1,850 тоже вроде нормально...за это время физической нагрузки только дом и сидела на лавочке - было мое дежурство за детьми дома следить..
А потом поняла ..это на меня так вино действует...А если его водой развести? Меня и на жор прорывает сразу и на спать...

[А-мега]

Сообщение от Бакинка

У меня получилось 1,850 тоже вроде нормально...за это время физической нагрузки только дом и сидела на лавочке - было мое дежурство за детьми дома следить..
А потом поняла ..это на меня так вино действует...А если его водой развести? Меня и на жор прорывает сразу и на спать...

А на меня лунная вообще классно действует, и даже вино. И в зажор почти не тянет. Съела норму и гуляй до следующего приема )
Вот бы можно было месяц на ней посидеть

[Бакинка-новая]

Сообщение от А-мега

А на меня лунная вообще классно действует, и даже вино. И в зажор почти не тянет. Съела норму и гуляй до следующего приема )
Вот бы можно было месяц на ней посидеть

А нельзя? Да это же монодиета...на меня очень плохо действует вино ...и яблоки...
НО ТЕРПЛЮ ЖЕ...

[А-мега]

Сообщение от Бакинка

А нельзя?

Думаю нет. Можно позаимствовать из нее например есть через 2 часа, поменять немного продукты. Но только на ней в чистом виде - сомневаюсь.
Хотя... я не спец. Надо у гуру наших спросить.

Девочки, что скажете? Можно месяц посидеть на новолунной?

[Армиэль]

Сообщение от А-мега

Думаю нет. Можно позаимствовать из нее например есть через 2 часа, поменять немного продукты. Но только на ней в чистом виде - сомневаюсь.
Хотя... я не спец. Надо у гуру наших спросить.

Девочки, что скажете? Можно месяц посидеть на новолунной?

Я думаю,месяц по калориям маловато будет.Мой диетолог все время твердит,что при весе больше 100 нельзя в день меньше 1000.Иначе организм начинает из всего жирок откладывать.Я лунная чуть больше 700.Хотя по жирам,углеводам и белкам она очень сбалансированная.

[А-мега]

Сообщение от Армиэль

Я думаю,месяц по калориям маловато будет.Мой диетолог все время твердит,что при весе больше 100 нельзя в день меньше 1000.Иначе организм начинает из всего жирок откладывать.Я лунная чуть больше 700.Хотя по жирам,углеводам и белкам она очень сбалансированная.

Эх... да и по составу она не сбалансирована...

А кто как дальше будет? По какому принципу питаться?
А то мне дай волю - все сброшенное опять наем

[Tanechka.Borisovna]

Сообщение от А-мега

А на меня лунная вообще классно действует, и даже вино. И в зажор почти не тянет. Съела норму и гуляй до следующего приема )
Вот бы можно было месяц на ней посидеть

Смысл этой диеты как раз в том, что можно постоянно несколько дней в месяц на ней сидеть и сбрасывать. А длительные моно и белковые диеты рекомендуют раз в год, а то и реже.
Так что возьмите из нее часы приема пищи, добавте до разумного числа калорий- и вперед.

[А-мега]

Сообщение от Tanechka.Borisovna

Смысл этой диеты как раз в том, что можно постоянно несколько дней в месяц на ней сидеть и сбрасывать. А длительные моно и белковые диеты рекомендуют раз в год, а то и реже.
Так что возьмите из нее часы приема пищи, добавте до разумного числа калорий- и вперед.

Спасибо, Танечка!