***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[МАРФАааа]

Сообщение от Оленушка

я вот так сделаю
http://www.lifeofwomen.com/t685-topic

я наверно тоже сделаю.... только лука поменьше... и без травы (не люблю)

Сообщение от Iralux

КД?овуляция? сократила порции обеда и ужина и завтрака?
может сиьно соленое ешь и водичка клпится, много жидкости вообщ пьешь?

КД да ...жду сегодня завтра
порции сократила почти на половину, отменила второй завтрак , хотя первый в 7,00...
соли впринципи всегда употребляю очень мало.... муж всегда досаливает , все что я готовлю.....
водички стараюсь употреблять не больше 2 литров в день (с учетом жидкой пищи)....

вообщем если это не КД, то я очень расстроюсь, скорей бы они начались

Сообщение от Pusik84

я думаю с яиц отвес будет большой хотя бы потому,что их много невозможно съесть

а яйца можно на ужин только вареные в крутую?..... или можно в смяточку или яичницу из микроволновки

[vasyatkina]

Девочки, съела на обед 3..4..5 кусков арбуза! (правда больше ничего не ела).....я вот чего думаю - может мне листики бруснички заварить вечером попить (они вроде как мочегонные) )

Пошла покручу обруч пока малая спит.

На ужин - запеч.лосось с листиками салата.

[Iralux]

Сообщение от МАРФАааа

я наверно тоже сделаю.... только лука поменьше... и без травы (не люблю)



КД да ...жду сегодня завтра
порции сократила почти на половину, отменила второй завтрак , хотя первый в 7,00...
соли впринципи всегда употребляю очень мало.... муж всегда досаливает , все что я готовлю.....
водички стараюсь употреблять не больше 2 литров в день (с учетом жидкой пищи)....

вообщем если это не КД, то я очень расстроюсь, скорей бы они начались



а яйца можно на ужин только вареные в крутую?..... или можно в смяточку или яичницу из микроволновки

Ну вот я думаю что приближение КД дает привес, + сокращегие порций, организм испугался что ты его кормить перестанешь совсем.

Сообщение от vasyatkina

Девочки, съела на обед 3..4..5 кусков арбуза! (правда больше ничего не ела).....я вот чего думаю - может мне листики бруснички заварить вечером попить (они вроде как мочегонные) )

Пошла покручу обруч пока малая спит.

На ужин - запеч.лосось с листиками салата.

Ой, порзови меня к себе на ужин

[AUC]

Сообщение от vasyatkina

Девочки, съела на обед 3..4..5 кусков арбуза! (правда больше ничего не ела).....я вот чего думаю - может мне листики бруснички заварить вечером попить (они вроде как мочегонные) )

Пошла покручу обруч пока малая спит.

На ужин - запеч.лосось с листиками салата.

Мне кажется и в смятку и в шмятку и в яишницу все можно. Я вкрутую сверила ем.

[AUC]

Но нарушила,съела с одним огурцом.иначе не полезло(( но не думаю что это так страшно. Надеюсь все ок.

[vasyatkina]

Сообщение от Iralux

Ой, порзови меня к себе на ужин

Зову!!
(я сначала подумала что ты хочешь листьев брусники со мной попить )

Сообщение от AUC

Мне кажется и в смятку и в шмятку и в яишницу все можно. Я вкрутую сверила ем.

Ответ не совсем для меня...но мне тоже актуально на будущее ))))

Девочки, так чего мне посоветуете?..стоит погонять мочу после арбуза?

[AUC]

Сообщение от vasyatkina

Зову!!
(я сначала подумала что ты хочешь листьев брусники со мной попить )

Ответ не совсем для меня...но мне тоже актуально на будущее ))))

Девочки, так чего мне посоветуете?..стоит погонять мочу после арбуза?

По-моему с арбузом все само выйдет,он же сам По себе мочегонный

[Natasha21]

Сообщение от AUC

Зачем ты цитируешь? У меня слюни уже по полу потекли

ну извини

Сообщение от МАРФАааа

а яйца можно на ужин только вареные в крутую?..... или можно в смяточку или яичницу из микроволновки

можно

[KEFIR]

Отчет:
з-пироги с вареньем,кола
о-активия йогурт,активия питьевая,апельсин,яблоко
у-криспы с сыром,вода

[dashkin81]

Отчет:
Завтрак нямки
Обед макароны с сыром
Ужин творог, яблоко, 2 сливы, кофе с молоком