✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[Кузечка]

Сообщение от kbc

Спасибо
надеюсь что завтрашнее утро меня тоже порадует! свято в это верю

ждем вашего утра, чтоб нас вдохновило. Удачи

[Кузечка]

Я 2-ой день. Честно рис в себя заталкиваю по ложке, стоит рядом с компом (работа у меня у компа). Но реально я наверно только сегодня смогу осилить 250гр. т.е. за 2дня. Не лезит он в меня. И воды много, ну ни как...
Я взвешусь после 3-х дней риса т.к. у меня весы механические, все равно примерно.

[kbc]

Сообщение от Кузечка

Я 2-ой день. Честно рис в себя заталкиваю по ложке, стоит рядом с компом (работа у меня у компа). Но реально я наверно только сегодня смогу осилить 250гр. т.е. за 2дня. Не лезит он в меня. И воды много, ну ни как...
Я взвешусь после 3-х дней риса т.к. у меня весы механические, все равно примерно.

Рис бог с ним, а вот воды ОБЯЗАТЕЛЬНО надо много!!! а то отвесов не будет нормальных!!!!

[Rezonnica]

Все я сегодня начала ) всем привет

[Katia]

У меня сегодня третий день риса! Ура! Завтра курица. Филе можно? Или обязательно смешивать красное и белое мясо?
За второй рисовый день отвес уже меньше: -0,6 кг всего.

Rezonnica
удачи! Сообщай о результатах.

kbc
какой общий отвес?

[Кузечка]

Все. Я скосячила!!!!! Пришла подруженция и я нарушила+воды совсем мало пила. Короче я фуфука, завтра пробую последнюю попытку, начинаю сначала, если не выдержу, то нафик.
Вот скажите по-чесноку. Вы реально 3дня риса и вода и больше совсем ничего???!!! и кусочечка нигде не куснули?
Надо найти большую мотивацию...!!!!

[Rezonnica]

Сообщение от Кузечка

Вот скажите по-чесноку. Вы реально 3дня риса и вода и больше совсем ничего???!!! и кусочечка нигде не куснули?
Надо найти большую мотивацию...!!!!

а смысл? Я не вижу смысла косячить... и так мучиться..

[Lana_77]

Сообщение от Кузечка

Все. Я скосячила!!!!! Пришла подруженция и я нарушила+воды совсем мало пила. Короче я фуфука, завтра пробую последнюю попытку, начинаю сначала, если не выдержу, то нафик.
Вот скажите по-чесноку. Вы реально 3дня риса и вода и больше совсем ничего???!!! и кусочечка нигде не куснули?
Надо найти большую мотивацию...!!!!

доброго дня , отсидела на этой диете , только 3 последние дня ела зеленые яблоки, а так не нарушала.В рисовые дни главное правильно выбрать рис ,чтобы вкусным был ,тогда он за милую душу идет , для меня например самыми тяжелыми были куриные дни .Желаю всем удачи.

[Katia]

Сообщение от Кузечка

Все. Я скосячила!!!!! Пришла подруженция и я нарушила+воды совсем мало пила. Короче я фуфука, завтра пробую последнюю попытку, начинаю сначала, если не выдержу, то нафик.

Думаю, что не стоит и завтра начинать с таким настроем.

Сообщение от Кузечка

Вот скажите по-чесноку. Вы реально 3дня риса и вода и больше совсем ничего???!!! и кусочечка нигде не куснули?
Надо найти большую мотивацию...!!!!

Я по книге. Там сказано:"Не забудьте выпить 2,5 литра жидкости и полакомиться медом в количестве трех чайных ложек, не смешивая с рисом."
Так что кроме риса, я ем еще и 3 ч.л. меда.
Рис съедаю весь. Больше ничего не ем. Зачем? Это же мне самой надо, я сама решила сесть на эту диету.

[Кузечка]

Сообщение от Katia

Думаю, что не стоит и завтра начинать с таким настроем.

Я по книге. Там сказано:"Не забудьте выпить 2,5 литра жидкости и полакомиться медом в количестве трех чайных ложек, не смешивая с рисом."
Так что кроме риса, я ем еще и 3 ч.л. меда.
Рис съедаю весь. Больше ничего не ем. Зачем? Это же мне самой надо, я сама решила сесть на эту диету.

Такс...сегодня с утра очень пожалела, что накосячила... (+я конечно не обожралась, но явно не по диете).
Встала на весы и еще более удивилась минус 1кг.(но с начала диеты)
Нашла стимул-любовный, после диетке позвоню кое-кому и встречусь-это меня будет держать.
Скажите плиз, а мона рис чуток посыпать Карри? если мона, то в третий день посыплю.
И еще, сегодня и в выходные без кофе а выдержу, но вот в понедельник.... с утра без кофе работать не могу, но может за эти 3дня ломка пройдет и постараюсь без кофе.
Воды, вы все выпиваете по 2,5л? Я максимум 1,5, но постараюсь сегодня 2л.
Всем спасибо. Удачи!