Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :)

[Аник777]

Девочки, а вы кофейным скрабом ежедневно натираетесь? я ещё ни разу не делала этого

[ОладушекРумяный]

Сообщение от Арти

Девочки, у меня вопрос - как думаете на ужин актимель можно?

я сегодня на ужин купила творог 1% савушкин хуторок...
НУ ооочень сухой и для меня не съедобный...чтобы это было съестным залила и перемешала 1 бутылочку актимель...


ЧТО ДУМАЕТЕ?

думать нечего
нужно читать состав
в нем содержится сахарный сироп
значит, низззя

[Арти]

Сообщение от Аник777

Девочки, а вы кофейным скрабом ежедневно натираетесь? я ещё ни разу не делала этого

я вообще никак не могу взяться за себя на 100%
Девочки и зарядку делают и все все все - молодцы...
Но я иду к этому - для меня главное морально быть готовой на 100% - пока осилила только систему питания...Сегодня вот сказала мужу, что может пресик покачать, а он говорит - надо в зал идти
Я - да знаю, но тугричков волшебных лишних совсем нетути....

[Aguilerych]

Сообщение от idelena

Здорово

Я сегодня в обед съела запеканку из картошки (морковь на мелкой терке, картошка - на крупной терке, лук, чуть чеснока, яйцо и немного муки). Запекла в мультиварке ОЧЕНЬ вкусно.

И так сытно, что невозможно было ужинать... Вот, ряженки выпила, больше ничего не хочу.

Лена, растолкуй. Яйца+картошка=не гуд "по Кате" вроде как...Или я ошибаюсь.

6.00 ох, держите меня семеро. Я объелась фуа гра. Очень много и снова с хлебом ржаным+ какао
11.30 орехи и чернослив + чай с молоком
14.00 капуста цветная, сельдерей и картофель с травками
17.30 творог и чернослив в апельсиновом соусе

[ямама]

Сообщение от Aguilerych

Лена, растолкуй. Яйца+картошка=не гуд "по Кате" вроде как...Или я ошибаюсь.

6.00 ох, держите меня семеро. Я объелась фуа гра. Очень много и снова с хлебом ржаным+ какао
11.30 орехи и чернослив + чай с молоком
14.00 капуста цветная, сельдерей и картофель с травками
17.30 творог и чернослив в апельсиновом соусе

я не Лена, но можно отвечу. В обед картошку можно с яйцом сочетать, нельзя только с мясными и рыбными продуктами. на ужин картошку нельзя вообще.

[Дива]

Сообщение от ямама

Примем, только сначала Лене надо экзамен сдать. О нем написано на первой странице топика!
а так ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Параметры Лене отправила, жду экзаменовку
Сегодня:
завтрак 10.00 кофе, 4 сухарика с маком, йогурт
обед 14.00борщ+салат из овощей
ужин 17.30 овощной салат
в 20.00 яблоко

[Люсечка]

Ну и я отчитаюсь:
Завтрак: каша манная + булочка с вишней
Обед: вермишель (просто, без добавок)
Ужин: кефир и творог

Купила вчера джинсовую мини юбку!!!!!
Муж был в шоке!!!
Теперь мне ну никак нельзя бросать диету и поправляться

[Арти]

Сообщение от Люсечка

....
Купила вчера джинсовую мини юбку!!!!!
Муж был в шоке!!!
Теперь мне ну никак нельзя бросать диету и поправляться

и я купила
мой будет завтра с утра в шоке, когда я ее на работу приодену...

[Кэрри]

Сообщение от Аник777

Девочки, а вы кофейным скрабом ежедневно натираетесь? я ещё ни разу не делала этого

я не каждый день - но у меня ангина фарингит - мало приятного.... а когда ты начнешь этот скраб и крем использовать - ты поймешь весь кайф.....

[Арти]

Сообщение от Дива

Параметры Лене отправила, жду экзаменовку
Сегодня:
завтрак 10.00 кофе, 4 сухарика с маком, йогурт
обед 14.00борщ+салат из овощей
ужин 17.30 овощной салат
в 20.00 яблоко

Борщ без мАса?????

Не голодный ужин у тебя? во сколько спть ложишься???
Чем салат овощной заправляла?