***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[загорелая]

Сообщение от Marichello

вот все тут ай-ай-ай говорят. а у меня привес без нарушений
обидно, однако

не расстраиваться!
вес сдвинется обязательно.

Сообщение от Anuta85

Всем привет! У меня хороший отвес, но если бы я не нажралась в воскресенье темной ночечкой было бы ещё лучше

ох,у меня также)))
буду стараться не нарушать

Сообщение от Лара 77

Девочки, привет.
У меня сегодня -700гр.Так приятно!!!! Вчера вечером был мозговой штурм - английский. Вот, наверно , перенапряглась и отвес такой А вообще, так здорово, когда весы минус показывают Я на системе всего 4-й день и общий отвес -1,400. Это я так похвасталась

Отчет за сегодня:
о. спагетти с сыром, яблоко, минеральная вода
у. рыбка

здорово!

Сообщение от vasyatkina

Я тоже уже хочу оторваться по полной ..у меня стаж трезвости с 2007г непрерывный .....
насчет отлучения - для меня видимо положительный пример старшей дочки в этом возрасте как-то довлеет, а приучать к укачиваниям сейчас- не хочу. Мне легче прилечь, взять телефон-я на нем читаю - доча пососет 10минут и в отрубон на 2 часа. И вечером засыпает за 20минут. (минус один пока - ночью конечно просыпается на подсосы, но у нас ещё СС , так что это тоже относительный минус)

а про форельку - ты случаем не в Окее отхватила?
я вот уже пообедала. Наверное запью еще всё зеленым чайов с черносливинками.

Оооо,а я недавно отлучила от груди)))Ребенку послезавтра годик))))
Первую кормила до 1,3г

[загорелая]

Лена,есть аптека вблизи?
сходи намеряй давление там.Может там что посоветуют принять.
Так до обморока не далеко.Плюс ты же еще за рулем.

[Руби]

Сегодня, наверное, какие-то бури. У меня тоже голова болит.

[Логин-Ник]

Сообщение от загорелая

Лена,есть аптека вблизи?
сходи намеряй давление там.Может там что посоветуют принять.
Так до обморока не далеко.Плюс ты же еще за рулем.

врде пообедала получше, аптека то есть, только попу не оторвать от работы, в туалет даже не сбегать, работы полно...

[МАРФАааа]

Сообщение от Логин-Ник

ой девочки, хорошо бы, только я на работе и отпускать меня особо никто не будет... мне еще и на машине домой ехать, да и с дитем потом на ушу ехать....

Ой ! надо срочно что сделать...за руль нельзя в таком состоянии.... выздоравливай

Сообщение от Руби

Сегодня, наверное, какие-то бури. У меня тоже голова болит.

наверно.... меня просто плющит.... состояние не стояния.... хочется упасть и лежать

[LenusikTTU]

я никак от родителей не могу забрать весы, поэтому про привесы-отвесы не знаю))) сегодня обед - макароны с овощами и чай с молоком, на ужин будет вареный язык. Вчера на ужин кушала креветки, королевские, так наелась что вечером совсем кушать не хотелось)))) очень меня это порадовало!!
Я еще тоже ГВ-мама, нам год и 4, уже хочу отлучить, но пока не представляю себе это... сын очень титезависимый (о, какое слово придумала))))

[Le_Na]

Девочки, всем привет!
я новенькая, уже неделю стараюсь питаться по системе...

у меня к вам вопросик, может кто-то сталкивался с подобным..
я на неделю по работе улетаю в другую страну - встает пвопрос, как питаться, если с 10 до 18ти буду работать на стенде - а там из еды только бутерброды-конфеты-алкоголь...
ни на какие рестораны, чтоб нормально выйти и покушать времени точно не будет..
а парой яблок, которые можно взять с собой, точно не наешься...
вот я подумала - может подходят какие-нить батончики мюсли или ещё что-то.. чтоб и с голоду в обморок не падать и не сильно от системы отступать...
если у кого есть о таких чудо-продуктах буду очень признательна

и ещё - кто-нибыдь таблетки мумиё с кремом смешивает?? у меня почему-то крем "сворачивается" от них.. получается отедельно коричневая жижа и комочки крема

[Конфетка с Перцем]

Ой, девочки, а у меня сейчас муж пришел и первое что он сказал- что-то тебя в два раза меньше стало Приятненько

[LenusikTTU]

надо же как интересно... до того как была на системе (3 дня назад)) для меня было ежедневной проблемой мысли о том что бы приготовить на обед, на ужин, чтоб и мужа и ребенка накормить. А сейчас каждый вечер планирую меню на след. день, с учетом своих интересов конечно, и как-то даже в радость)))

[ХдеЯ]

Сообщение от vasyatkina

Я тоже уже хочу оторваться по полной ..у меня стаж трезвости с 2007г непрерывный .....
насчет отлучения - для меня видимо положительный пример старшей дочки в этом возрасте как-то довлеет, а приучать к укачиваниям сейчас- не хочу. Мне легче прилечь, взять телефон-я на нем читаю - доча пососет 10минут и в отрубон на 2 часа. И вечером засыпает за 20минут. (минус один пока - ночью конечно просыпается на подсосы, но у нас ещё СС , так что это тоже относительный минус)

а про форельку - ты случаем не в Окее отхватила?
я вот уже пообедала. Наверное запью еще всё зеленым чайов с черносливинками.

я кремень, с дочкой даже в РД не спала, откладывала. Хотя засыпает на груди, у меня кормящее кресло с компом под боком, теперь вообще песня - спит всю ночь с 22.30 до 6-7 утра, потом кушает и еще до 10-10.30. Укачивание не прокатывает, да и не хочу я приучать, соску тоже не берет, не знаю как буду отучать от ГВ, но очень бы хотелось в годик, а как на практике будет - посмотрим
форельку в Ленте отхватила

Сообщение от Логин-Ник

ой, девочки, чувствую мне опять плохо становится... что ж такое.... ничего не понимаю...

Леночка, а может вызвать врача?

Сообщение от Natasha21

я кормила грудью до 2,2
Лена, держись, @@@@@@@@@@@@@@

Мать-героиня

Сообщение от LenusikTTU

я никак от родителей не могу забрать весы, поэтому про привесы-отвесы не знаю))) сегодня обед - макароны с овощами и чай с молоком, на ужин будет вареный язык. Вчера на ужин кушала креветки, королевские, так наелась что вечером совсем кушать не хотелось)))) очень меня это порадовало!!
Я еще тоже ГВ-мама, нам год и 4, уже хочу отлучить, но пока не представляю себе это... сын очень титезависимый (о, какое слово придумала))))

слово в книжечку запишу

Сообщение от Le_Na

Девочки, всем привет!
я новенькая, уже неделю стараюсь питаться по системе...

у меня к вам вопросик, может кто-то сталкивался с подобным..
я на неделю по работе улетаю в другую страну - встает пвопрос, как питаться, если с 10 до 18ти буду работать на стенде - а там из еды только бутерброды-конфеты-алкоголь...
ни на какие рестораны, чтоб нормально выйти и покушать времени точно не будет..
а парой яблок, которые можно взять с собой, точно не наешься...
вот я подумала - может подходят какие-нить батончики мюсли или ещё что-то.. чтоб и с голоду в обморок не падать и не сильно от системы отступать...
если у кого есть о таких чудо-продуктах буду очень признательна

и ещё - кто-нибыдь таблетки мумиё с кремом смешивает?? у меня почему-то крем "сворачивается" от них.. получается отедельно коричневая жижа и комочки крема

ну батончики тоже углеводные
кефир, творожки, разрешенные овощи и фрукты можно с собой брать.. но даже не знаю - трудно будет, вечером-то все равно с коллегами в ресторан пойдете? мож на недельку передых, а то будешь пытаться соблюдать - недоедать днем, а вечером наедаться, еще хуже будет.. Просто питайся без фанатизма