|
|
26.05.2010, 18:31
|
#3831
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
Цитата:
Сообщение от ВИКА
Девочки, стимульну вас нежданно
|
Ух ты! как здорово!
Цитата:
Сообщение от Пино
А скажите, на ужин помидоры, запеченные с сыром можно?
|
нет, сыр можно только с криспами
__________________
Я - Таня, а сын Миша 09.10.2006
Старайся, если хочешь, но Дзен приходит сам
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 19:07
|
#3832
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Лим - попо
Сообщений: 4 538
|
ВИКА Ух ты, здорово, молодец!
У меня сегодня – 1 кг, через неделю будет 2 месяца как я на системе, результат – 3 кг, за недельку может еще скину. Результат не большой, но мне заметно, жиры отступают, отражение в зеркале перестало бесить.
Мой отчет
9.00 Окрошка, сосиска в тесте, кофе один пряник.
14.00 Две куриные голени запеченные в духовке, овощной салат заправленный нат. йогуртом, стакан молока.
17.30 Натур. йогурт, 3 киви, зел., чай.
__________________
"Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то - ты целый мир."
"Я никогда не спорю с идиотами, это все равно бесполезно. Они опустят вас до своего уровня и победят благодаря опыту"
«Человек желающий находит тысячу возможностей, не желающий - тысячу причин».
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 20:04
|
#3833
|
Элита
Регистрация: 15.07.2004
Адрес: СПб, Приморский, ул. Гаккелевская
Сообщений: 2 486
|
Моё сегодняшнее меню:
В 8.30-кофе сос ливками, творог с клюквой
В 15.30-котлеты, зеленый чай, чернослив
В 17.45-овощной салат, зеленый чай
Еще хотела спросить, можно ли на ужин в овощной салат добавить сыр филадельфия обезжиренный?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 20:07
|
#3834
|
Активный участник
Регистрация: 29.04.2007
Адрес: Любимый город на Неве
Сообщений: 444
|
Завтрак был
Обед студень и кусочек ржаного хлеба
Ужин овощной салат и эх... кусочек ржаного хлеба
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 20:19
|
#3835
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2003
Адрес: Москва, Южное Бутово
Сообщений: 3 777
|
Привет всем!
Отчет:
Завтрак очень большой был в 2 приема - КД близко и жор тут как тут
Обед: Курица тушеная с черносливом и гречей, салат огуречно-перце-помидоровый
Ужин: греча, яблоко, апельсин
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 20:53
|
#3836
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Лим - попо
Сообщений: 4 538
|
Цитата:
Сообщение от Бритни
Моё сегодняшнее меню:
В 8.30-кофе сос ливками, творог с клюквой
В 15.30-котлеты, зеленый чай, чернослив
В 17.45-овощной салат, зеленый чай
Еще хотела спросить, можно ли на ужин в овощной салат добавить сыр филадельфия обезжиренный?
|
На ужин Сыр можно только с крипсами.
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 21:28
|
#3837
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
У меня сегодня день не системный, вынужденно.
На завтрак съела кашу гречневую.
А дальше есть было нельзя из-за обследования. Домой вернулась в 20 часов только.
Выпила кефира, съела творог. Надеюсь дожить до завтра
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 21:55
|
#3838
|
Ветеран
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 785
|
з. кефир
з. салат мимоза, масса творожная, сладости
о. колбаса, кефир
у. творог, чай
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 21:59
|
#3839
|
Элита
Регистрация: 02.09.2008
Адрес: Металлистов/Пискаревский
Сообщений: 2 867
|
З: немного кашки и макарончики с яичком
2з: бутерброд с колбаской
О: борщ с баклажанами + неудержалась пол кусочка заварного хлеба.
У:помидоры, огурцы, кефир.
|
|
Цитировать ·
|
26.05.2010, 22:51
|
#3840
|
Активный участник
Регистрация: 25.03.2009
Адрес: Елизаровская, ул. Седова
Сообщений: 531
|
Вика!!! в восхищении)))
я 2 недели на системе ровно по 2 см отовсюду ушло...а я все думаю, чего муж смотрит странно...и про объемы говорит))
отчет за сегодня
11.00 клубника, творог, йогурт
15.00 рис, вареная колбаса, огурцы
17.30 творог обезжиреный
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|