Диета ОК на 37 дней!

[LittleKitten]

Сообщение от LenaL

Девочки...кто на постной неделе??? Гренки это что??? В смысле для меня гренки-это батон,булка с zqt с молочком с сахарком,обжаренный(ая) в масле. Но в данном случае это явно не прокатит))) Просто тост подойдет? Из зернового хлеба,к примеру? И что значит 2 гренки...какого размера то они?)))

я просто сухой белый пшеничный хлеб грызла))думаю тосты тоже подойдут, я брала один обычный кусок))

[LYV]

Оля, поздравляю!!

Всем остальным держаться!! И успехов.

[мамаСоник]

суп с брокколи и сельдереем на обед...сельдерей корневой или стебель??? кто как делал? думаю тут все равно,но из корня обычно супы-пюре делают,так что скорее всего имелся ввиду стебель

[Брюнетка на Рено]

всем привет
я через пару деньков тоже к вам присоединюсь

[Kotena]

Добрый всем вечер, тож хочу похудеть. Почитала диету, в принципе не очень она голодная. Вот только завтра на йогу, поэтому пожалуй не буду совмещать диету с началом занятиями йогой.Начну с четверга диету)))

[мамаСоник]

на постной недельке вес уходит ура! по крайней мере в первые дни...у меня на белковой тоже по началу уходил вес,а потом встал...вот на постной уже 0,5 кг ушло за пару дней...сегодня третий девочки,напомните,плиз,6-ой разгрузочный день на чем сидеть...на фруктах-овощах (одном конечно) или воде?

[LYV]

А у меня вес стоит. Сегодня 4-й день белковой недели. Зато ушло 2 см в талии. Но так хочется чтобы и вес уменьшился!!!

[LittleKitten]

Сообщение от LenaL

на постной недельке вес уходит ура! по крайней мере в первые дни...у меня на белковой тоже по началу уходил вес,а потом встал...вот на постной уже 0,5 кг ушло за пару дней...сегодня третий девочки,напомните,плиз,6-ой разгрузочный день на чем сидеть...на фруктах-овощах (одном конечно) или воде?

да на чем-то одном из фруктов-овощей + вода, пить ведь тоже надо)) у меня яблочный день был)

[мамаСоник]

тоже склоняюсь к яблокам,надеюсь не обязательно зеленые кислые))) терпеть их не могу...с удовольствием бы на грушах посидела,но что-то я не слышала чтоб на них разгружались

[аномалия]

Девочки, а я перед КД тупо, глупо сорвалась!
Жрать, а не есть хочу постоянно и ем!
Теперь не знаю, сначала начинать или где остановилась?
По мне бы ,так начать заново!