***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Сашулечка]

всем привет , читаю вас и думаю какие умнички я себя сдерживаю но не очень строго - обратно на систему сяду в октябре..дети в садик пойдут - режим наладиться и ты пы..

[Пламя]

Мне кажется, что у меня тоже что-то в голове.
Вчера было 90.1. Я весь день была на системе. Поужинала овощами. Все отлично. Сегодня был бы хороший отвес.
В 10 вечера мозг как выключился. Я вообще не могла остановиться. Ела все, что видела. Уже даже не хотела. но все равно ела.
Сегодня, естественно, бешеный привес.
Теперь я буду его убирать долго и упорно. Уже не первый раз. и мне даже не стыдно за себя. Потому что стыдно, это когда осознанно ешь. А то, что со мной было вчера

[Сашулечка]

Сообщение от Пламя

Мне кажется, что у меня тоже что-то в голове.
Вчера было 90.1. Я весь день была на системе. Поужинала овощами. Все отлично. Сегодня был бы хороший отвес.
В 10 вечера мозг как выключился. Я вообще не могла остановиться. Ела все, что видела. Уже даже не хотела. но все равно ела.
Сегодня, естественно, бешеный привес.
Теперь я буду его убирать долго и упорно. Уже не первый раз. и мне даже не стыдно за себя. Потому что стыдно, это когда осознанно ешь. А то, что со мной было вчера

Это нервное .. что то тебя раздражает,волнует на данный момент

[Окси2577]

Сообщение от Пламя

Мне кажется, что у меня тоже что-то в голове.
Вчера было 90.1. Я весь день была на системе. Поужинала овощами. Все отлично. Сегодня был бы хороший отвес.
В 10 вечера мозг как выключился. Я вообще не могла остановиться. Ела все, что видела. Уже даже не хотела. но все равно ела.
Сегодня, естественно, бешеный привес.
Теперь я буду его убирать долго и упорно. Уже не первый раз. и мне даже не стыдно за себя. Потому что стыдно, это когда осознанно ешь. А то, что со мной было вчера

У меня тоже такое бывает , ем все что ни приколочено.Это должно в привычку войти, мы столько лет ели как попало и что придется и по многу, а теперь хотим сразу сесть на систему и что бы все было и сразу... Это в голове надо поменять сначала , я на систему садилась уже раз пять и так же сходила благополучно.

[lenn***]

я пришла.
уря!!! уложила Коса и занималась БФ!!!!
теперь голова кружится и тело дрожит.

[Оленушка]

Сообщение от lenn***

я пришла.
уря!!! уложила Коса и занималась БФ!!!!
теперь голова кружится и тело дрожит.

а я пойду на гитаре поиграю

[lenn***]

Сообщение от Оленушка

а я пойду на гитаре поиграю

а я ужин семье готовлю-куриное филе с кабачками,луком и помидорами.

[Окси2577]

Сообщение от lenn***

а я ужин семье готовлю-куриное филе с кабачками,луком и помидорами.

Лена, я вот думаю когда ты все успеваешь? Трое деток , да ещё и сама работаешь?

[Пламя]

Сообщение от Сашулечка

Это нервное .. что то тебя раздражает,волнует на данный момент

Меня раздражает необходимость худеть. Необходимость не жрать на ночь.
А ещё меня раздражает, что вес медленно уходит. Когда я выдерживаю день на системе, мне кажется, что я нереальная героиня и завтра должно быть минимум -5 кило. А утром в лучшем случае -100 гр. Включается обида на организм, на себя и так далее. А привес-то нифига не 100 гр. Привес всегда минимум 1 кг., а то и 2.

[lenn***]

Сообщение от Окси2577

Лена, я вот думаю когда ты все успеваешь? Трое деток , да ещё и сама работаешь?

Оксан,и не говори!Сама себе удивляюсь.
На кухне мой главный помощник-мультиварка.