Вотьс...
КАК Я ПОХУДЕЛА,КАК ТЫ ПОХУДЕЛА...ПОБОЛТАЕМ?
Юля ПАГОША Паго 19 мая 2010 в 11:55
В последнее время всё чаще чувствую себя Ксенией Бородиной....Мне так же как и ей приходиться без конца выслушивать -"Ой, как же ты похудела!!!!Ты не болеешь???"И буквально каждый день давать советы опытного похудальщика...Ксения Бородина молчит как комар в засаде, мечтая срубить на своих советах бабла,я же решила отдать свой опыт бе-зво-змездддддно/т.е даром!
Итак,дорогие девочки
Не секрет что все мы думаем примерно одинаково-
"попа могла бы быть поменьше"..."сиськи могли бы быть побольше"...
И если с сиськами вам поможет скорее хирург или Геннадий Малахов,то я пожалуй займусь задницей
Самое главное это МАСКИРОВКА
-забудьте про белый низ и обтягивающие узкие джинсы с протёртостями и стразами! В нашей стране почти вся эта красота китайская, а значит сшита на узкоглазых заморышей...Когда их надевает девушка с нормальной фигурой, она тут же превращается в корову со стразиной на жопе, которая, как маяк, сигнализирует продавцам тайских таблеток, что к вам нужно подойти
-Длинные волосы! Если у вас большая грудь,пухленькая попка и тонкая талия не носите волосы выше плеч!ЭТО ОБЪЕКТИВНО ПОЛНИТ ДАЖЕ со средним 44 размером!
-Грудь! Делайте акцент в одежде именно на неё, тогда мужики то что ниже уже не заметят!Они вообще примитивные как грудные дети,сиську покажи и все его мысли твои
-НЕ НОСИТЕ ОБЫЧНЫЕ ТРУСЫ ПОД УТЯГИВАЮЩИМИ ВЕРХ КОЛГОТКАМИ! Только лёгкие стринги!Трусы это тоже лишние сантиметры и дурацие складки!
Ну вот теперь когда мы спрятали недостатки, можно заняться непосредственно похудением!
Здесь всё просто
Найдите строгого вегетарианца и начните жить с ним
Но если мой экстрим вам не подходит, можно пойти более лёгким путём.. вот совет -
-Найдите лёгкий овощ который вам РЕАЛЬНО очень нравится...В моём случае это оказалась стручковая фасоль, и лопайте её после 19.00-20.00, а перед сном просто побрыгайте на улице со скакалкой,только обязательно перед сном, тогда жир будет уходить во сне!И пейте "ПУЭР" очень крутой чай
ДО 15.00 можно лопать буквально всё/ну без фанатизма конечно/,ну если только вы не дома, в постели решили провести свой день...кстати о постели
-Секс!Забудьте про позы я легла, а ты работай
Наша с вами любимая поза теперь "сверху"!Пока он радуется жизни, вы сгоняете жир как на беговой дорожке
-НИКОГДА НЕ ХОДИТЕ НА СИЛОВЫЕ ВИДЫ ТРЕНИРОВОК И СТЕП В ФИТНЕСС-ЗАЛАХ! НИ-КО-ГДА!Если у вас хорошо набирается мышечная масса, она наростёт обязательно и никуда потом не уйдёт!А вам нужны ляшки футболистки?
-Ещё очень хороший способ похудеть это нервотрёпка
)Найдите какой нибудь раздражающий фактор и нервничайте себе на здоровье, вы психуете зад уменьшается
)Но эта тема индивидуальна, некторые в стрессе наоборот накидываюся на пельмени как муха на говно..
Да, и НИКОГДА не живите с человеком который говорит вам о ваших недостатках!!!!Ваш любимый должен ВСЕГДА говорить что вы лучшая, тогда у вас точно получится стать идеалом
)))))
P.S Мой вес сейчас 55 кг при росте 1.65 см...Больше худеть не хочу,т.к лично мне всё же нравятся девушки с лёгкой округлостью форм
Я не ем мясо и не люблю сладкое....да и ещё, уже давно ничего не жарю, как то привыкла что на тефлоне не пригорает и масло не покупаю...не делаю что то под сырной корочкой, не ем булок и т.д...Короче, я просто приучила себя не любить всё то, что любят все
)
Блин.
), сейчас делаю омлет с овощами, надеюсь на лучшее
