Фитнес-маньяки

[Уля-ЛЯ]

Сообщение от Denverus

Света болит, Улю уволили, все едят непотребное.

Сообщение от Denverus

Причем почему то Свете не нравится что она болит, а Уле нравится что ее уволили. Все смешалось в доме Облонских

Денис, 5+ за пересказ))))
я валяюсь) особенно со второй строчки)))

[oblako]

Девочки,вас невозможно читать - шоколадки,зефирки...
Я вот притащилась с тренировки.Сегодня делали какие-то новые тяжёлые упражнения,уж кряхтела я ,кряхтела..И ещё у меня левая рука значительно слабее правой,дефективная какая-то.Правая тянет,левая - не хочет...
А тренер мой,как и Алёна,готовится к соревнованиям,сушится,ну такой уже раскрасивый стал,шо глаз не отвесть.
У меня аж мысли какие-то не те полезли в голову...

[Galchona*Ya]

Сообщение от oblako

У меня аж мысли какие-то не те полезли в голову...

понимаю вас, коллега

[yulishna]

Сообщение от Stenik

Девочки, кто работает в офисе, расскажите, как можно питаться 5-6 раз в день, 1 - завтрак - эт, понятно, дома, ну один раз покушать после работы, тоже дома, а еще 4 раза? Просто у меня пока получается мало приемов пищи в день...Эт плохо...

у меня очень много приемов пищи из дома волоку сумку с едой, обратно кучу контейнеров
обычно в ассортименте: пачка кефира простого, без добавок, вареные яйца, фрукты (типа одно яблоко, пара мандаринов, чтоб на 2 перекуса было), контейнер с овощным супом, контейнер с вторым блюдом - грудка или говядина, или рыба с овощами типа цветной капусты или фасоли, иногда просто с отварным рисом, и еще овощи на салат - у нас есть кухня при офисе, но раньше когда ее не было, просто брала пучок укропа, пучок петрушки, помидорину и огурец. Утром дома каша. На работе в 10 кефир. потом в 12 суп, потом в 2 фрукт, потом закусить кефиром, потом в 4 салат, потом перед уходом в зал после работы быстро слопать около 6ти второе, а после зала когда бегу домой - оставшуюся фруктину, если хочется. если нет, оставляю ее на завтра.
но это все все варьируется, на работе держу еще банку меда, пачку геркулеса, сухофрукты и орехи (последние два в маленьких объемах - а то все слопаю).

[Denverus]

Женщины... одно на уме ))

[oblako]

Сообщение от GalchonaM

понимаю вас, коллега

мне даже страшно,ей-Богу.

[Denverus]

Сообщение от oblako

мне даже страшно,ей-Богу.

а как инструктору страшно? Он такой сушится, а вокруг горят весенне голодные глаза дамочек )

Одно неловкое движение и разорвут на месте

[oblako]

Сообщение от Denverus

а как инструктору страшно? Он такой сушится, а вокруг горят весенне голодные глаза дамочек )

Одно неловкое движение и разорвут на месте

Да,бедняга.
Но я держу себя в руках.

[Denverus]

Сообщение от oblako

Да,бедняга.
Но я держу себя в руках.

когда все держут себя в руках, то достаточно одной искры )))

[oblako]

Сообщение от Denverus

когда все держут себя в руках, то достаточно одной искры )))

думается мне,что до моей особы ему индиффернтно,особенно,если учесть разницу в возрасте.