***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[MIDNIGHT]

Сообщение от Iralux

а что ты готовила в пароварке что не получилось

у меня герпес уже второй раз за 2 недели, и все пройти не может, вот как, он всегда у меня выскакивает перед отпуском.

Гы))) Вчера был рис. Не доделала, торопилась + не рассчитала кол-во воды. Короче я тормоз

У меня был последний раз 1,5 года назад на моё 25ти летие. причём такой что мама дорогая, не только на губе но и под носом. Никогда в жизни такого не было. И вот пару дней назад обсуждали мы с мужем с чего я так сильно заболела, ведь и зимой я практически не болела, и вспомнили ТОТ мой сильнейший герпес и вот через 2 дня на тебе, получи. Я стала красавицей

[В а н и л ь]

мой отчет за сегодня:
З...чай, бутики с колбасой и зерновым хлебом
З2...пироженое картоха - 1,5 штуки (больше не полезло), кофе с молоком
О... суши, абрикосы
У...планирую тушенные овощи, салат из свежих овощей

[Noa]

отчет:
Завтрак голубцы
второй завтрак яблоко и чай
Обед гречка, печенка, морковный салат
Ужин 2 вареных яйца

Спорт: бодифлекс с утра и велосипед на работу

[Филифьёнка]

Сообщение от Iralux

у меня герпес уже второй раз за 2 недели, и все пройти не может, вот как, он всегда у меня выскакивает перед отпуском.

Сообщение от MIDNIGHT

У меня был последний раз 1,5 года назад на моё 25ти летие. причём такой что мама дорогая, не только на губе но и под носом. Никогда в жизни такого не было. И вот пару дней назад обсуждали мы с мужем с чего я так сильно заболела, ведь и зимой я практически не болела, и вспомнили ТОТ мой сильнейший герпес и вот через 2 дня на тебе, получи. Я стала красавицей

Девочки,пропейте курс таблеток Ацикловир 40р.в аптеке,помогает и в профилактических целях.Я пью раз в 3 месяца,т.к.у меня перманент нельзя чтоб вылезал и хорошо помагает .А ещё очень хорошее средство свечи Виферон для поднятия иммунитета.

[Просто Филя]

отчет
з - блины с мясом, 3 маленьких пирожных
о - очень неправильный бизнес ланч
у - салат из свежих овощей, кефир

[MIDNIGHT]

Сообщение от Филифьёнка

Девочки,пропейте курс таблеток Ацикловир 40р.в аптеке,помогает и в профилактических целях.Я пью раз в 3 месяца,т.к.у меня перманент нельзя чтоб вылезал и хорошо помагает .А ещё очень хорошее средство свечи Виферон для поднятия иммунитета.

Я противник свечей. ну просто не перевариваю их. А таблетки попробовать можно.

[Ваша Маша]

А хорошо описан метод похудения от Паго. И ведь правда, главное как себя подавать, и любить себя. Тогда и окружающие на тебя будут смотреть с восхищением, незамечая мелких недостатков (даже если они крупные

Девочки, подскажите, какие пьете витамины?
Я сейчас пью Йодомарин. Но это необходимо после опасной поездки, так сказать "доктор прописал".

[Natali G]

Сообщение от Филифьёнка

Давайте лечитесь и поскорей поправляйтесь!
По телику сказали,что сегодня сильные магнитные бури,нужно больше гулять на воздухе,у меня голова болит со вчерашнего дня,вот кофе попила вроде полегче.Бури будут в течение всей недели.Девочки,берегите себя и деток.

У меня самой второй день голова раскалывается.....даже лекарства не помогают....обидно, если это все еще на неделю!!!

[Iralux]

Сообщение от Филифьёнка

Девочки,пропейте курс таблеток Ацикловир 40р.в аптеке,помогает и в профилактических целях.Я пью раз в 3 месяца,т.к.у меня перманент нельзя чтоб вылезал и хорошо помагает .А ещё очень хорошее средство свечи Виферон для поднятия иммунитета.

А у цикловира, есть противопоказания,?а виферон я принемала когда беременная ходила, думаю его и сейчас можно.Спасибочки Иришщь за совет, надо попробовать.

[Легенда Осени]

у меня на обед суши были,многопопробую без ужина остаться седня