Фитнес-маньяки

[КЕЛИО]

Сообщение от Чертополох

Уля, бежим все в кинозал? )))

Сообщение от Чертополох

Света, пусти меня киношку посмотреть ))))

Народ требует хлеба и зрелищ! Хлеба нам не положено, дайте хотя бы кино посмотреть.

[Denverus]

Сообщение от перисхилтон

а сколько лет чуду?

Чуду в апреле 3 года. За колечками с годик наверное уже ныряет.лошаденок за метр вымахал в детском басике мелковато




Ну и по теме я унылый толстяк. Хотя нет. почему унылый? отлично поболтали с доктором, обсудили насущные проблемы поржали... ) Я веселый толстяк 24,9% жира в теле. Нифига я не низкокалорийный

[~Svetik~]

24,9 это совсем не много, нормуль. Что сказали то в итоге?

[КЕЛИО]

Уля, мы уже прибежали, сидим в первом ряду, от нетерпения "тапочим" ножками....

[Denverus]

ну десятка грит лишняя стопудова (дохтур) а мышечной массы не хватает. В общем трудиццо трцдиццо и еще раз трудиццо.

[Уля-ЛЯ]

я сисняюся)))

[Denverus]

Сообщение от ~Svetik~

24,9 это совсем не много, нормуль. Что сказали то в итоге?

в итоге бедра к "талии" 1,1 индекс массы 29, жир сказал. проблемные места по складкам спина верх 22, грудь бок 27, живот бок 44. мышечная выносливость "я ожидал что будет хуже". в общем выше среднего.

рекомендации как обычно. кушать правильно на ночь печенек не жрать )

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Ася

Хочу к вааааам заниматься!

Ася, мы уже ждем

Сообщение от ~Svetik~

Завтра в клубе в 9 утра только пилатес, базовый уровень, упражнения на матах. Вот думаю, может сходить посмотреть, что к чему, если не проймет в ТЗ догонюсь.

Света, все от тренера зависит. У моей первой слово пилатес говорили шепотом и с круглыми глазами. Выползали после него на дрожащих карачках. В СЛ я сходила - фуфло.

Сообщение от Чертополох

я вообще не поняла что это. замерзла и жалела о потраченном времени

+1
Я вернулась, скушала два белка, попробовала запеченную индейку (не сильно от курицы отличается) и кефира попила.
Уля, я тоже позырить и почитать хочу. Мне то можно?

[Ася]

Сообщение от Уля-ЛЯ

я сисняюся)))

[Юлианка13]

Сообщение от Denverus

ну десятка грит лишняя стопудова (дохтур) а мышечной массы не хватает. В общем трудиццо трцдиццо и еще раз трудиццо.

Дохтур то приличная или лаборантка?
Сколько по времени диагностика длилась?