Кто начал худеть в ноябре 2009 активно продолжает это делать и в 2010г!

[Пиня]

Сообщение от Нэтт

А поподробнее про супер-8 мата можно?

поподробнее позже -шоб не сглазить

[Пиня]

зашейте мне рот..если с такими физическими нагрузками да не жрать,я бы давно вернула себе желаемй вес.. но жру блин!

[Пиня]

девы!! Есть кто тут ?????? как дела??? хоть черкните,что все живы \здоровы!!!!

[Нэтт]

Сообщение от Пиня

девы!! Есть кто тут ?????? как дела??? хоть черкните,что все живы \здоровы!!!!

Я жива.....
А не пишу,потому что очень грустно одной писать всё время.
Худею,уже до 58кг дохуделась.
Ещё 3 кило и.........Буду до 50 худеть!
Олесь,а ты как?

[Пиня]

Сообщение от Нэтт

Я жива.....
А не пишу,потому что очень грустно одной писать всё время.
Худею,уже до 58кг дохуделась.
Ещё 3 кило и.........Буду до 50 худеть!
Олесь,а ты как?

я тут!!!!
короче я тут 56-57 вот так.. не ем углеводы. практически на кисломолочке.. но сегодня съела торт... затвра мне у врачу,подержите кулаки... что то нехорошее мне пророчат.как все узнаю расскажу

[Весеннее счастье]

Девочки, я тоже тут, но не худею никак!!!вчера ездила по работе в Москву, так пришлось булки есть, ибо самое удобное. Я даже набрала за последнее время(( Девочки я вешу 77,5 кг- убейте меня!!!!!
А ведь у меня веский повод есть быть 70 кг для начала- моя подруга замуж выходит 30 апреля. Мне позарез нужно похудеть к середине апреля, чтобы купить наряд.
Все, с сегодняшнего дня на жестких ограничениях. Главное- ничего мучного!!!Поддержите!
Наташа- ну ты молодец!!!!Уже минус 3 кг!!!!Просто мега-молодец!
Олесик- держу кулачки@@@@@, чтобы все было хорошо!

[Нэтт]

Олеся! Вот тебе кулачков@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@!!!!

Аня,убивать мы тебя конечно не будем,но немножко попинаем!!!!!!!
Я кстати тоже срываюсь периодически и нет-нет да сожру гадость какую-нибудь.
Вот на днях взяла и съела вечером целую лепёшку типа лаваша,только толстую.Правда утешала себя тем,что там ни дрожжей ни сахара,а только мука,вода и соль.
Но на следующий день всё равно сидела на кефире.Я девочки ведь вообще не ем мучное,и видимо иногда у организма крышу рвёт от недостатка углеводов.
А так стараюсь держаться. Очень уж хочется желаемой цели достичь.
Спорт ещё себе добавила.меня теперь по вечерам практически не бывает дома.
График такой:
Понедельник и четверг 21ч-танцы
Среда 19ч-пилатес (ещё иногда суббота 16ч)
Пятница 19ч-фитнесс с аквааэробикой.

Выходные все провожу с ребёнком(музеи,театры и т.д)
Домашнее хозяйство конечно страдает,правда у меня сейчас мама живёт,так что помогает с уборкой и готовкой.
Вот так и живу.

[Пиня]

Девчонки,спасибо за кулачки.. все обошлось у меня!!! ТТТ
Ань,тебе пинок.. скоро в конце концов лето.. правда самой сложно... скидываю, а потом нажираю.. для меня действенно не жрать мучного и сладкого,сразу вниз вес идет... а вот как это сделать.. неделю держусь потом срыв

[Весеннее счастье]

Сообщение от Пиня

Девчонки,спасибо за кулачки.. все обошлось у меня!!! ТТТ
Ань,тебе пинок.. скоро в конце концов лето.. правда самой сложно... скидываю, а потом нажираю.. для меня действенно не жрать мучного и сладкого,сразу вниз вес идет... а вот как это сделать.. неделю держусь потом срыв

Ура, что все хорошо!!!!
Спасибо за пинок, сегодня ела гречневый суп, и овощной салат(правда с сухариками и постным майонезом). Сейчас пью кофе, чтобы голод придушить. До 12 съела несколько конфеток. После 18 ни-ни, только пью. Но впереди выходные- и присутствие дома....нужно продержаться.

[Пиня]

я сегодня нарушала... так что я с воскресенья начинаю... завтра никак.. свидание