На диете мы Яичной, будет вес у нас отличный!!

[♥Евгения♥]

Сообщение от lilikiss

Ой Женечка, как я тебе завидую белой завистью))) такие замечательные цыфорки))) ты умничка.

Сама себе завидую Ниче-ниче, и ты скоро увидешь такие циферки на весах Я уверена!
Как ты ксати после яички планируешь питаться? Оч. советую почитать про систему минус 60, там не столько диета, сколько образ жизни, сама хочу придерживаться этой системы!

Сообщение от Darika

Ура!!! Вчерашние мучения не прошли даром, сегодня отвес еще 1 кг Даже не верится! Увидела на весах утром 54.9!
И уже не так голодно сегодня! Съела в обед фасоль с яицами - такое чувство, что обожралась, простите
На ужин запекла стейк форели, морально его хочу,т.к. мечтала о рыбе с понедельника, а физически - нет

Ну вот видишь! Молодец!!! Так держать! А до ужина есть еще пару часов, глядишь и место для стейка появиться У меня сегодня на обед был стейк, мням мням Я правда чутка нарушила Нужно было тока рыбу, а я еще отварной цветной капусты слопала, уж очень захотелось А ужин совсем груснтый - 2 яйца У меня для них точно место есть

[lilikiss]

Сообщение от ♥Евгения♥

Сама себе завидую Ниче-ниче, и ты скоро увидешь такие циферки на весах Я уверена!
Как ты ксати после яички планируешь питаться? Оч. советую почитать про систему минус 60, там не столько диета, сколько образ жизни, сама хочу придерживаться этой системы!

Ещё 12 кг и у меня будут такие цыферки на весах)))
Я в том году пыталась на этой системе худеть, отличная вещь, но сейчас хочу недельку две сделать перерыв, а потом хочу недельку посидеть на диете клинике Майо и потом повторить яичку.

[Darika]

Сообщение от ♥Евгения♥

Сама себе завидую Ниче-ниче, и ты скоро увидешь такие циферки на весах Я уверена!
Как ты ксати после яички планируешь питаться? Оч. советую почитать про систему минус 60, там не столько диета, сколько образ жизни, сама хочу придерживаться этой системы!




Ну вот видишь! Молодец!!! Так держать! А до ужина есть еще пару часов, глядишь и место для стейка появиться У меня сегодня на обед был стейк, мням мням Я правда чутка нарушила Нужно было тока рыбу, а я еще отварной цветной капусты слопала, уж очень захотелось А ужин совсем груснтый - 2 яйца У меня для них точно место есть

Спасибки!
Рыбка, действительно, нашла себе место, ужин обалденный получился
У меня, правда, сегодня утром небольшой привес, грамм 400, но все равно я довольна результатом

Поддерживаю идею про -60 Я на ней сидела, сижу в промежутках между диетами, и буду сидеть в будущем Это, действительно, уже как образ жизни. Привыкаешь, а потом и менять не хочется

[Darika]

Сообщение от lilikiss

Ещё 12 кг и у меня будут такие цыферки на весах)))
Я в том году пыталась на этой системе худеть, отличная вещь, но сейчас хочу недельку две сделать перерыв, а потом хочу недельку посидеть на диете клинике Майо и потом повторить яичку.

Ой, а что за диета Майо?? Я о такой даже и не слышала

[lilikiss]

Сообщение от Darika

Ой, а что за диета Майо?? Я о такой даже и не слышала

http://www.nadietah.ru/node/83211 Вот она))))) У меня мама на ней сидела, очень похудела и это в 50 лет

[poster]

Лиликис!!! спасибо за ссылку. Попробую после яичной луковый суп всего 7 дней...не 4 ведь недели
Девочки, привет всем!!! делюсь результатами, кому интересно. Конец третьей недели общая потеря веса 7 кг.
Четвертая неделя....трудная. весь день хотелось куснуть-жевнуть хоть яблоко и будет хотеться еще до конца недели. Издеваюсь над своим организмом. Зато такое ощущение легкости появилось. Дело за малым, мне бы еще столько же кг потерять...

[Alfiya]

Всем привет! Можно к вам с четверга?

[poster]

привет!!! конечно, можно!!! удачного старта!!

[Darika]

Девочки, я не выдержала В выходные сорвалась и наелась всего недиетного...С понедельника собиралась всё по новой начать, но так и не решилась. Думаю повторить попытку после НГ, а пока перехожу на "-60" . Всем, кто держится - выдержки и сил достоять до конца, и конечно же, отвесиков по-больше!!! Удачи, девчонки!

[♥Евгения♥]

И я сошла с дистанции Я заболела
Девочки, всем удачи! И пейте обязательно витаминки!!!Сейчас такое время года, не самое лучшее для диет! Нужна поддержка организму!

У меня уже 800 грамм вернулось Итого за 2 недели ушло с 66,2 до 62,7 ( это с учетом что 800 гр вернулось). До НГ нужно потерять еще 2,7 кг и будет мне счастье Пойду наверное тоже на Минус 60 как вылечусь. Пока стараюсь не есть после 19, и ограничиваю себя в сладком-жаренном.