***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[alexsus]

мы в окее покупали

[Ваша Маша]

Сообщение от Natasha21

спасибо за рецепт!

Пожалуйса. Только соли ну совсем чуть-чуть, на кончике ножа.

[Казначейша]

Сообщение от Natasha21

говорят, что в Унции или других чайных магазинах


спасибо за рецепт!

девочки, а где Ройбуш купить? все про него пишут, а я так и не пробовала

Я покупаю в пакетиках Гринфилд (один с медом, другой крем с цитрусами ), развесной муж где-то покупал..

[MIDNIGHT]

Сообщение от Natasha21

девочки, хочу яблоко загрызть, аж до трясучки а нельзя, тем более на ужин кура была, ужинала пол часа назад
что делать,а?

Я в таких случаях пью воду и мечтаю как съем объект желания с утра (правда с утра я это практически никогда не ем, но дожить до утра помогает)

[KosaNestra]

отчет:
два завтрака (один с кофе, другой с чаем - сыр, галеты, масло)
обед - кура, сок
ужин - овощи, чай зел. нарушила - одна мармеладка )))

[Natasha21]

спасибо, девочки

[Легенда Осени]

Сообщение от Ваша Маша

так не стоит же ужин пропускать
Хотя бы кефир или офощи-фрукты немного. Думаю, не помешают

ужин все же былв 18.30 не совсем по нашему

[Natali G]

Доброе уторо, подъем в 4-00 это жестоко, как я люблю своих детишек!!!!

[Просто Филя]

Всем доброе утро! Отвес-300!

[Noa]

Всем доброе утро! Привес 1 кг 100 гр. Ужос!