Фитнес-маньяки

[Ася]

Сообщение от Юлианка13

А сейчас вес устраивает?
Горы- мЯчта!

не, ща не устраивает)) Когда младшему сыну было больше года, мы уехали в Канаду, и где-то года через 2 я начала поправляться. дошла до 82 кг (я это написала, да?) потом худела. дохудела до 60, потом опять срыв. Сейчас вот то 72, то 69. Активно занимаюсь спортом 2 года

[~Svetik~]

Я в идеальной спортивной форме весила 59кг. Сейчас такой мышечной массы уже нет, но кости никуда не делись, поэтому 60-62 кг для меня идеальный вес. Не смотря на рост 162. Кость широченная и тяжеленная т е скинуть надо десятку, и организм скажет спасибо.

[((LUCKY))]

Сообщение от ~Svetik~

Ален, за час занятия? А как в час уложить и тренировку и питание и рекомендации? Ну т е практику и теорию за час?

Нууу... так как ты все себе представляешь если, то в час конечно не уложишься

[Ася]

Сообщение от ~Svetik~

Я в идеальной спортивной форме весила 59кг. Сейчас такой мышечной массы уже нет, но кости никуда не делись, поэтому 60-62 кг для меня идеальный вес. Не смотря на рост 162. Кость широченная и тяжеленная

ага, я бы тоже хотела 60

[Аleks]

Сообщение от ~Svetik~

Ален, за час занятия? А как в час уложить и тренировку и питание и рекомендации? Ну т е практику и теорию за час?

два в одном
пока занимаешься, тренер рассказывает про питание

[((LUCKY))]

Сообщение от Кшока

Алена, но Вы же спортсменка! Нас с Вами вообще не надо сравнивать!

да все еще от кости зависит конечно... ну вот например 164см 50кг ИМХО вовсе не селедка а красавица очень надеюсь выйду на подиум в такой же форме

[~Svetik~]

Сообщение от ((Lucky))

Нууу... так как ты все себе представляешь если, то в час конечно не уложишься

а чего я ничего. Я и не знаю как представлять

[Ася]

Сообщение от ((Lucky))

да все еще от кости зависит конечно... ну вот например 164см 50кг ИМХО вовсе не селедка а красавица очень надеюсь выйду на подиум в такой же форме

Ален, мы ж на фигуру с разных сторон смотрим. Я вот очень не люблю, когда выпирают ребра. Знаешь, многие тетки для красоты даже удаляют себе нижнее ребра.

[Юлианка13]

Сообщение от Ася

не, ща не устраивает)) Когда младшему сыну было больше года, мы уехали в Канаду, и где-то года через 2 я начала поправляться. дошла до 82 кг (я это написала, да?) потом худела. дохудела до 60, потом опять срыв. Сейчас вот то 72, то 69. Активно занимаюсь спортом 2 года

Думаю, все получится и тем более в такой стане) Отличные продукты, воздух и климат и , конечно, спорт - сделают свое дело)))

[Кшока]

Сообщение от Ася

ага, я бы тоже хотела 60

В общем, да, я тоже хотела бы 60. С колебаниями до 62.
И я буду столько весить. Может, не быстро, но буду, да.