Фитнес-маньяки

[Кшока]

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.
На завтрак лопаю лазанью мясную.
На обед будут тефтели говяжьи без гарнира.
На ужин - пока не знаю. Яицо?
В перекус мюсли с кофе.

[Кшока]

И после вчерашней тренировки чувствую ответ широчайшей, пресс тоже постанывает. Грудные и трицепс не чувствую вообще, хотя на трицепс вес был приличный, еле доделала.

[Galchona*Ya]

Сообщение от belenka

да ну на фик эти батончики, Ань, лучше шоколадку съесть..

лучше слопать сухофрукт все таки

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Хорошка

Отважно взялась за прочитывание топика, глаза сломала, еще не дойдя до 9 утра вчера
Какие-то новости были? Вика уехала, это я знаю, ее вчера вспоминала

У меня амнезия Я ничего не помню. Вообще в последнее время какая то тупая, наверно вся кровь в мышцах

Сообщение от Хорошка

Кто-нить пробовал гербалайфовские батончики?
[/IMG]

Дешевые такие, жду, чтоб про состав мне написали.
Хотя сомневаюсь, что оно вообще надо. Калорийные все-тки)))

Продаются со следами неправильного прикуса и слюнкой Аня, калорий меньше не станет от того, что это герболайф. Горького шоколада скушай. Особый наш вообще просто объедение. Мн нравится он в конфетах. Маленькие такие. Как раз долька.

[Ksenyy]

Сообщение от Кшока

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.
На завтрак лопаю лазанью мясную.
На обед будут тефтели говяжьи без гарнира.
На ужин - пока не знаю. Яицо?
В перекус мюсли с кофе.

О, отлично! .
Мне до таких же заветных еще не скоро

[belenka]

Сообщение от GalchonaM

лучше слопать сухофрукт все таки

Галь, это бесспорно..
но не могу я совсем отказаться от шоколада..

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Горького шоколада скушай. Особый наш вообще просто объедение. Мн нравится он в конфетах. Маленькие такие. Как раз долька.

Алена, дай я тебя расцелую

[lvenochek]

Сообщение от Ася

А мне купили гребной тренажер!

О, мечты сбываются! Ася, будешь теперь круглосуточно заниматься?

[yulishna]

ага, дошла до места. где организовывают клуб 60 я в нем со вчерашнего дня вес как раз дошел до 60,04... в прошлую беременность я в 62 отправлялась на роды, в этот раз вес набирается просто катастрофически,хотя я занимаюсь и слежу за питанием ну что поделать..буду следить дальше и заниматься тоже.

[Хорошка]

О, я как дородовая Юля

[belenka]

Сообщение от Кшока

Я взвесилась, до заветных 60 мне осталось 4 кг,т.е. ушел 1 кг за месяц. На силовых-то тренировках.

здорово, поздравляю..