взлетная полоса для начинающих флай.

[Счастик]

Сообщение от avosurt

Счастик, у меня не ни единого нарушения системы, извините. В зоне я работаю 15 минут каждый день - всю неделю, а потом перехожу в другую и возвращаюсь через положенное время.
Если вместо спальни - как положено по системе, Вы - ставите кухню и считаете, - что от перемены мест слагаемых - сумма не меняется, то мне кажется проблем нет.

Сообщение от Леди Сотофа

И еще вроде недавно обсуждали про планирование недельного меню. Может все же будем в этом топе обсуждать - выкладывать примеры меню на неделю?

Хорошая идея. Но мы специфически питаемся, планирую только на выходные.

[Счастик]

Сообщение от 35441790

Счастик, мне вот например очень интересно читать еще один взгляд на ту же систему,тем более от человека, который уже полностью встроился в систему. Давайте уже оставим возможность каждому делиться всем, связанным с флай, в этом топике, ладно? А то диктатура получается

Нет никакой диктатуры, если вы внимательно почитаете нашу переписку, то у меня одна просьба не сбивать тех кто только начал летать, проще как убрать квартиру в самом начале её захламления не найдете

Если честно, для начинающих без диктатуры никак. Сначала приведите квартиру впорядок, что нетрудно, а потом применяйте разные методы. Эту тему просматриваю давно, не было народу чтобы прошли до конца, те кто были в начале АУ, где вы? каждый раз взлёт прерывался, потом через неск. месяцев появлялась хозяйка темы и...опять сначала и так по кругу было раза 3, первый раз взяла на себя смелость хоть одного человека довести до конца, ни, ни, ни насильничать не буду. Не хотите не надо, найдите лучше, кто будет вам объяснять, готова уступить своё место, с удовольствием, так как сама себя навязала.

Без ложной скромности скажу это тема держалась на мне. было время когда мне казалось что переписываюсь сама с собой. потом кто-то предложил и понеслось, помоему не плохо, могу ошибаться
А Вы сами придерживаетесь системы, или так бла-бал-бла

Что заметила по другим топикам, все хотят, чтобы раааазззз, один волшебный совет и всё чисто, так не бывает, к сожалению, только в сказке Или домработница, но всё равно придеться ей помагать, что куда поставить, а что можно выбросить и не ко всем вещам допустишь. Без труда как говориться.... Чудеса остались в детстве, когда мама за нами убирала, у кого то и посей день так.

[Леди Сотофа]

Сообщение от Счастик

Хорошая идея.

Тогда начну
Планирую на 5 дней. Т.к. по выходным у нас всегда морепродукты (покупаются в субботу утром на рынке, плюс мы много ездим - часто перекусываем вне дома). Обедаю дома только я, мелкая пока на отдельном питании (протертые овощи, варю каждый день).

Понедельник:
Завтрак: Овсянка
Обед: Мидии (доедаю оставшиеся с воскресенья)
Полдник (ношу дочке, когда иду за ней в школу): банан и батончик мюсли
Ужин: рыбный суп (иногда кормлю дочку по вечерам супами, т.к. в школе супов нет), рис и морепродукты

Вторник:
Завтрак: домашний йогурт и гренки
Обед: рыбный суп
Полдник: сыр + пол-яблока
Ужин: утка с картошкой, квашеной капустой и яблоками

Среда:
Завтрак: сок и круассаны
Обед: рыбный суп
Полдник: яблоки + печенье
Ужин: рис (с понедельника) и кролик тушеный в сметане с черносливом

Четверг:
Завтрак: Овсянка
Обед: Суп-пюре из овощей (картошка, лук-порей, лук-шалот, брокколи)
Полдник: киндер-пингви, сыр
Ужин: кролик (со среды) + гречка + цветная капуста

Пятница:
Завтрак: Мюсли или хлопья с молоком
Обед: Суп-пюре
Полдник: банан, печенье
Ужин: картошка по-савойски

Салаты сейчас делаю редко, к ужину обычно просто режу сезонные овощи (сейчас помидоры-черри, перец, вареная свекла, листья салата)

[ArenquE]

пн
завтрак - геркулес. каша
обед отсутствует,никого до вечера нет
ужин - говядина с кунжутом + рис с овощами

вт
завтрак - каша пшен. с тыквой
обед - куриный бульон с вермишелью
ужин - дорада запеченная по штуке на нос.

ср
завтрак - гренки,чай
обед - ризотто с морепродуктами
ужин - мясной рулет +цв капуста

сегодня четверг - у нас рыбный день)
завтрак - гречневая каша с молоком. детёныша в сад-) у меня кофе и сыр-)
обед - уха (красная+белая рыба-так вкуснее), тушеные овощи+котлетки
ужин - запеченый карп 2 шт. большие)+салат из свежих овощей.

пт
завтрак сырники тыквенные
обед - гороховый суп с ребрышками копчеными (самый быстрый и незапарный суп)
ужин - мясо запеченное с овощами +рис.

сб
завтрак - сырники творожные
обед - борщ
полдник - фрукты, кефир, йогурт - не готовлю)
из отдельно сваренной свеклы - салат с черносливом, гр орехом, изюмом.
можем с ребенком испечь быстрый песочный пирог с яблочным джемом. (минут 30 занимает)
ужин - запеченная курица в сливках - типа жульен

вс
завтрак блинчики (они обычно по вс)
обед - борщ (на 2 дня хватает)
ужин - лазанья (на приготовление вместе с ре - примерно час)

[Леди Сотофа]

Работа в зоне: перебрала шкафчик с продуктами, заняло меньше 10 минут (но у меня там и так порядок - привычка с предыдущей квартиры, просто для профилактики - т.к. у предыдущих жильцов какие-то жучки были типа продуктовой моли)

[Леди Сотофа]

Сообщение от ArenquE

вс
завтрак блинчики (они обычно по вс)

У меня тоже всегда блинчики по воскресеньям!

[Счастик]

Леди Сотофа, ArenquE

Вот это да!! Спасибо!

Хорошо вам девчонки, у сына аллергия, многие продукты нельзя, яйца например.

[ArenquE]

ну без яиц тоже много что можно готовить)
у меня папа и сын - мясоеды. а я к нему равнодушна....поэтому я часто не ужинаю, обхожусьп росто овощным салатом и яблоками-апельсинами

да, по выходным мы делаем свежевыжатый сок из апельсинов и грейпфрутов.

я перетрясла сегодня все приправы на кухне. нашла пару пакетиков старых, выбросила.
вымыла верхнюю пыль-) вместо плинтусов
повесила кормушку для синичек

[Счастик]

Сообщение от Darenok_KKDC

В общем поняла для себя, что обувь все-таки не принципиальна.
Тогда просто куплю себе новые симпатичные тапочки, чтобы чувствовать себя королевиШной, а то старые уже того не того

С родительским хламом сложнее - он в одну коробку не поместится. Я бы и мебель в эту же категорию отнесла и выкинула, но НЕЛЬЗЯ, да и остальные вещи они хламом не считают. Из-за этого депрессуха накатывает периодически.
Сегодня обнаружился очередной склад древней литературы - Метадички из института моих родителей - архиважная весчь в хозяйстве. Буду уговаривать выкинуть.

Родители мужа люди пожилые, живут правда отдельно, хранят ВСЁЁЁ, уже как-то писала, музей сына, начиная от пододеяльника в котором мальчик родился и до институтских дней, недавно пыталась отдать мне рубашки, объяснить невозможно, почему их нельзя одеть.
А дача у вас есть? может туду отправить, на чердак или в сарай

Склад литературы....наша тема, муж часто проводит тренинги, бумаг столько

Сообщение от Shlopik

я решила в зоне разбить зоны, а то мне не очень понятно что за чем или я чего-то упустила?

на кухне-теперь мрак, обои в воде, можно сразу ремонт начинать, это так засорило соседа и у него из раковины вся кака вылилась

Правильный подход!!!! Так легче. Уже говорила, может вы пропустили, составьте план уборки зоны (сейчас это кухня). Супер удобно, некоторым работам можно отвести срок, например, стирать занавеску или мыть жалюзи каждый месяц не надо, достаточно раз в 3 мес, или раз в полгода.

неприятно, ремоно да ещё перед праздниками

[Счастик]

Сообщение от Shlopik

у меня тоже проблема с родительскими вещами и книгами...

Особенно пожилые люди тяжело переносят, помню когда мы с мамой разбирали однокомнатную квартиру, после смерти маминой тёти (жила одна), выбросили на помойку 7 больших мешков хламаУжас, чего там только не было.

Сообщение от Shlopik

и меня тоже запутали задания Келли и работа по зонам, когда что делать

Успеем, успеем добраться до Заданий Келли, пока поработаем в своих Зонах и через месяц-два...