Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Kiera]

Сообщение от MILEDI

Ира,Оля я с вами!!!! когда начинаем...а то я потерялась...в диетах-сейчас на правильном питании...не набираю но и не сбрасываю...
возьмите меня!!!

Отличненько !!! Не тока берём, просто забираем к себе
В четверг начинаем
Бум к понедельнику крррасотками

[Gattino]

дооворились...у мя тож вес стоит...хватит с меня видимо правильного питания....поела и хватит...завтра попью кефирчики яблочки...а в четверг в бой!!!

[MILEDI]

Сообщение от Kiera

Отличненько !!! Не тока берём, просто забираем к себе
В четверг начинаем
Бум к понедельнику крррасотками

ой ну до такой стройняги мне еще оооооч далеко
а вот я рядышком с вами!!

[Kiera]

Сообщение от MILEDI

ой ну до такой стройняги мне еще оооооч далеко
а вот я рядышком с вами!!

Ай молодца Вся прям активная такая, вон как ножками дёргает!!! Наш человечек

[Gattino]

девочки!
меня озарила мысль)))
я поняла почему у мя все идет не так как надо последний месяц...я не про проблемы в общем а чисто психологически....
раньше я перла вперед к идеальной фигуре, подгоняемая мыслью что я корова и смотреть на меня противно....теперь когда я схуданула до 46 размера...и люди начали на меня реагироватиь по другому(мужики заглядываются-знакомятся, женщины разглядывают как под лупой...) мое "Я" предательски заговорило, что я прекрасна и можно тут себе позволить - там немного отступить и так далее...поэтому для дальнейшего совершенствования(я же не хочу в отпуске пузом трясти... именно трясти...потому что я хоть и постройнела - но как желе!!!) я решила начать заново...и рассматривуать свое похудение не как 1 ступень - 31 кг, а как 2.....
первая с 88 до 67
вторая 67-57...
я оглядываюсь и говорю себе ты сбросила 21 кг...теперь можно немного расслабится...позволить этого и этого....эх, мой внутренний гаденыш!!!ух я ему!!!

и вот с завтрашнего дня я решилась начать последнее совершенствование...чтоб я с поставленной цели не смотрела на заслуги прошлые...
итак понеслась)))
изначальный вес 67
цель 57
зовут Ирина 23 года)))))))))))
завтра сижу на кефире,а с четверга с девульками на 4-х дневку....
ууууууууууууууу...держите меня.......моим последним кг прищел конец!!! настроение боевое.....до отпуска ровно 2 месяца....уже думаю...бикини или же стринги)))))))))))

[Kiera]

Сообщение от Gattino

девочки!
меня озарила мысль)))
я поняла почему у мя все идет не так как надо последний месяц...я не про проблемы в общем а чисто психологически....
раньше я перла вперед к идеальной фигуре, подгоняемая мыслью что я корова и смотреть на меня противно....теперь когда я схуданула до 46 размера...и люди начали на меня реагироватиь по другому(мужики заглядываются-знакомятся, женщины разглядывают как под лупой...) мое "Я" предательски заговорило, что я прекрасна и можно тут себе позволить - там немного отступить и так далее...поэтому для дальнейшего совершенствования(я же не хочу в отпуске пузом трясти... именно трясти...потому что я хоть и постройнела - но как желе!!!) я решила начать заново...и рассматривуать свое похудение не как 1 ступень - 31 кг, а как 2.....
первая с 88 до 67
вторая 67-57...
я оглядываюсь и говорю себе ты сбросила 21 кг...теперь можно немного расслабится...позволить этого и этого....эх, мой внутренний гаденыш!!!ух я ему!!!

и вот с завтрашнего дня я решилась начать последнее совершенствование...чтоб я с поставленной цели не смотрела на заслуги прошлые...
итак понеслась)))
изначальный вес 67
цель 57
зовут Ирина 23 года)))))))))))
завтра сижу на кефире,а с четверга с девульками на 4-х дневку....
ууууууууууууууу...держите меня.......моим последним кг прищел конец!!! настроение боевое.....до отпуска ровно 2 месяца....уже думаю...бикини или же стринги)))))))))))

Маленький, ты что сёдня на ужин ела??? Такие светлые мысли попёрли у тя
Всё прям как про меня !
А на счёт бикини или стринги, то я как опытный пляжист могу те сказать, бери и то и другое!!
А вдрухх попа в стрингах обгарит, а ты раз и бикини сверху!!

А серьёзно, Иришка, удачи и терпения и обалденной фигуры

[Gattino]

Сообщение от Kiera

Маленький, ты что сёдня на ужин ела??? Такие светлые мысли попёрли у тя
Всё прям как про меня !
А на счёт бикини или стринги, то я как опытный пляжист могу те сказать, бери и то и другое!!
А вдрухх попа в стрингах обгарит, а ты раз и бикини сверху!!

А серьёзно, Иришка, удачи и терпения и обалденной фигуры

Эх, Олик....ужин у мя был убивающий!!!
жареная картошка с лисичками...2 куска торта... и мороженное....
еще шампанское, персики и клубника намечаются)))))
но это в честь праздника
надо, значит надо....я ж тоже хочу такую фигурку соблазнительную как у тя

[Kiera]

Хоспидя, дорогая моя, я ужо и позабыла про пррраздниК твой
Те сёдня всё можно, гуляй масик, наслаждайся

[Наталия Е]

Тааак-с, какое-то оживление у нас!!! На Ольгину диетку собрались. Тогда я с вами, февочки!! Как я без вас?!!! Не, я не могу от коллектива отставать. Вот только одно меня смущает-3 и 4 день-суббота и воскресенье-я на стройку свою поеду-трудно будет. Муж шашлыки будет трескать...а я? за 1 и 2 день я спокойна-на работе. Холодильник пустой-ничего не смущает, а вот дома....тоже полупустой...открываю его, посмотрю с тоской и....закрываю... А вот на свежем воздухе-тяжко-все время пить и есть хоца. Да и яйцо 2 дня не доживет-жарко ему, бедолаге.
Оль, ты на следующей неделе ту-ту. в деревню, покидаешь нас? Жаль...возвращайся скорее...бум скучать без тебя!!

[Kiera]

Сообщение от Наталия Е

Тааак-с, какое-то оживление у нас!!! На Ольгину диетку собрались. Тогда я с вами, февочки!! Как я без вас?!!! Не, я не могу от коллектива отставать. Вот только одно меня смущает-3 и 4 день-суббота и воскресенье-я на стройку свою поеду-трудно будет. Муж шашлыки будет трескать...а я? за 1 и 2 день я спокойна-на работе. Холодильник пустой-ничего не смущает, а вот дома....тоже полупустой...открываю его, посмотрю с тоской и....закрываю... А вот на свежем воздухе-тяжко-все время пить и есть хоца. Да и яйцо 2 дня не доживет-жарко ему, бедолаге.
Оль, ты на следующей неделе ту-ту. в деревню, покидаешь нас? Жаль...возвращайся скорее...бум скучать без тебя!!

ДОБРОЕ УТРО, МАЛЫШКИ!!!!


Натулёк, решайся Я бы точно от шашалыков не устояла бы.....слабенькая я на них
А в деревню меня уже торопят, там с бабушкой некому сидеть.Тяк что мож даж днём в воскресение поеду.Ребёнка в машину и 600 км попилю Но обязательно с собой беру весы, шоб контролироваться Но пока я с вами.Завтра поеду реснички опять нарощу