Фитнес-маньяки

[belenka]

Сообщение от Ася

Второе ура [COLOR=Red]ВСЕ АХТУНГ - Я ВЗЯЛА БИЛЕТЫ В ПИТЕР [COLOR=Black](все видели? и не говорите, что не заметили)))))

здорово

Сообщение от Ася

Да, и еще ща буду писать цветом, шшоб видели
Девочки, кто сомневался на счет штанов, которые я показывала и стеснялся. Ща шо расскажу. открывайте уши они замечательные оказались! Они наоборот, корректируют. Спереди широкая лента, поддерживает живот. Несмотря на то, что они со сниженной талией выгляжу стройняшкой. И силуэт удлиняют и худят. вот! а бразилия какаяяяя

все, хочу такие штаны, штоб где надо утянуть и бразилию..
где бы у нас такие найти

Сообщение от ((Lucky))

О,по "России" фильм "Девчата" начался! обожаю этот фильм!

тоже нежно его люблю
но почему так поздно, я уже спала

Сообщение от Хорошка

А я сейчас буду дисциплинировать свое питание в выходной. Вам расскажу, и ни шагу влево-вправо. А то расстрел..

Ань, мне нравится!
молодец!

[belenka]

Сообщение от Кшока

И силища какая нужна такую массу поднимать.

вот я тоже подумала, какие же должны быть сильные руки, чтоб себя держать

[Чертополох]

тетя в видео да, пластичная. если отвлечься от идеалов, прочно засевших в голове, то да, она крута.

девочки, все как одна сидим и держим себя в выхи в питании так смешно. неделю стараться, чтобы в выхи нажраться )))

а я торт пеку
не пекла уже лет 6 наверное точно. ибо со своего увлечения выпечкой и разжирела.
но тут с мужем не сговариваясь накупили по 0.5 кг сметаны каждый. мне ее жалко а куда ее столько?
вот и засунула в мультиварку сметанник. эх... хочу еще крем сделать шоколадный. ну и пусть. сегодня суббота

и еще хотела спросить - а почему вредна копченая рыба? вот стояла медитировала у прилавка на копченую треску... прямо аж представляла как ее ем. купила полкило. лежит в холодильнике на вечер мужу под пиво, мне под так.
она ж не на масле.

апдейт.

Более того, копчение и является следующей причиной, благодаря которой рыба из полезного продукта превращается во вредный. В копченой рыбе присутствуют канцерогенные вещества, провоцирующие рак. При этом наиболее опасна рыба горячего копчения (особенно тонкокожая), приготовленная на костре. Рыба горячего копчения, приготовленная в промышленных условиях, вредна чуть менее. А толстокожая рыба холодного копчения канцерогенов практически не содержит, но всё же и её диетологи советуют есть не чаще, чем один раз в неделю.

и все? ну я ж раз в 3 месяца...

[Кшока]

У меня сегодня полузагрузочный день.
З (рано утром) 2 домашних блина с мясом
На работе : несколько долек черного шоколада (Лена, спасибо!)
Обед: 2 большие тефтели тушеные + ложка винегрета. Потом добилась мюслями с кофе.
У: пока не знаю.
В зал не пойду, устала сегодня очень. Будет проф. массаж спинки.
Ночером кино-вино-муж Надо, в конце концов, расслабляться.
Зал завтра.

[~Svetik~]

Сообщение от Кшока

Она офигительная! Очень грациозная и пластичная. И растяжка хорошая при ее форме!
Но какая нагрузка на суставы (((( И силища какая нужна такую массу поднимать.

Да, со всем согласна. Я и не отрицаю, что она жирный свин, в плане эстетики и угрозы здоровью, запущенная, но задатки отличные. Тут как говорится все от нее зависит.

[Чертополох]

Аня, а по мне так отличный выходной!
утром и днем расслабон (он необходим чтобы не сидеть на пожизненном строгаче - меньше шансов сорваться).
ну и приятности вечером.

а что за массаж? ты куда то ходишь или к тебе домой ездят?

[belenka]

Сообщение от Чертополох

а я торт пеку .

как я люблю домашние торпы/пироки/пирожки
и делать люблю..
но самое страшное, обожаю их есть..
поэтому тоже не пеку..
хоть мои и просят..
вот силы-воли ноль
от покупного торта легко откажусь, от своего - никогда..


про рыбу ничего не знаю..
мож Света подскажет..

Сообщение от Кшока

У меня сегодня полузагрузочный день.
З (рано утром) 2 домашних блина с мясом
На работе : несколько долек черного шоколада (Лена, спасибо!)
Обед: 2 большие тефтели тушеные + ложка винегрета. Потом добилась мюслями с кофе.
У: пока не знаю.
В зал не пойду, устала сегодня очень. Будет проф. массаж спинки.
Ночером кино-вино-муж Надо, в конце концов, расслабляться.
Зал завтра.

какой хороший день

[belenka]

а мне вчера бывший муж подруги комплимент сделал, что я похудела
так приятно, так приятно

[Чертополох]

ночью смешно было

мелкий никак зверя ПАПАТУТ пинать не хочет даже если ходит ходуном - стоит мужу руку положить - тут же замирает и отползает за позвоночник. мы уже смирились )))

сегодня ночью сплю. вдруг меня муж будит: "он меня пнул! сильно так!!! прямо пнул!!" - я вообще ничего понять не могу спросонья.
оказывается он руку на живот мне положил и сквозь сон аж почувствовал
- ну он наверное в забытьи как и я сейчас. оплошал с маскировкой, партизан
- дада. ты спи давай, оба спите.
обратно меня мордой в подушку уткнул, а сам рядом лежит с рукой на моем пузе.

да уж, Михайло.... конец твоим принципам - поймал тебя папатут пока ты расслабленно дрых

и вообще муж не разрешает мне с Михайо играть. я пульт кладу на живот и наблюдаю - будет по нему футболить или лентяй распоследний.
а муж ворчит и пульт скидывает: "что ты над ребенком издеваешься!?"
да у него рука как 5 этих пультов. или даже все 50 .
может он потому его и не пихает - двинуться в шоке не может
хотя мог бы уже сообразить и жим ногами сделать

[Чертополох]

Сообщение от belenka

от покупного торта легко откажусь, от своего - никогда..)

вот та же фигня пока есть на столе хоть крошка - все в себя запихаю. даже если уже наелась.

Сообщение от belenka

а мне вчера бывший муж подруги комплимент сделал, что я похудела
так приятно, так приятно

конечно приятно