@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Sava]

у меня уже какойто психоз начинается.. неудовлетворенности собой, мне не нравится - какая я сейчас, мне и раньше, понятно, не нравилось, но в каком-то заторможенном варианте, а сейчас прям хочется об этом кричать и рыдать, вот
это.. так.. крик души..

[Марты]

Сообщение от Alena_lov

Ну все равно начистить, намыть, разложить. Так по хозяйски все))))

Я Козерог))) Все в моей жизни примерно так))))

[Марты]

А кто-нибудь знает: пекинская капуста и китайский салат - это одно и то же? На мой взгляд - да, выглядят одинаково, называются по разному. а сколько в ней калорий (девочки, кто считает калории, поделитесь информацией!)?

[Марты]

Сообщение от Sava

а вот завтра последнюю разгрузку - еще не придумала на чем!

почему - последнюю??? а на чем обычно разгружалась?

[iness]

Сообщение от Sava

у меня уже какойто психоз начинается.. неудовлетворенности собой, мне не нравится - какая я сейчас, мне и раньше, понятно, не нравилось, но в каком-то заторможенном варианте, а сейчас прям хочется об этом кричать и рыдать, вот
это.. так.. крик души..

отставить панику на корабле!
Все, зима закончилась, впереди ЛЕТО, море, солнце и хорошее настроение!!!!


по теме: вес ровно 77, отвес за сутки 300 гр

меню:
з- кофе и 2 яичка, потом побежала в школу, сегодня прием доков в 1й класс и пробыла там до 2 дня
сейчас вот обедаю- купила овощи заморозка, паприкаш какойто, потушила в собственном соку))))))
и умяла всю пачку!!! 400 гр с кусочком Бурже

вечером будет творог и кефир или молоко, как пойдет

[Sava]

Сообщение от Марты

почему - последнюю??? а на чем обычно разгружалась?

последнюю на этой неделе всмысле - у меня получается разгрузка в понед, среда и пятница,
в остальные дни недели правильное питание

обычно: яблоки, кефир, ананас(сейчас не хочу, объелась нав)

[Sava]

Сообщение от iness

отставить панику на корабле!
Все, зима закончилась, впереди ЛЕТО, море, солнце и хорошее настроение!!!!

так нав от этого и паника, что тепло вот оно - пришло! а я блин еле ползаю со своим весом!
на улице действ лепота - в обед гуляла - Нева вся светится и играет на солнышке, мосты в далеке в какой-то такой приятной для глаз дымке, солнце, а утки как ненормальные носятся по воде и ныряют, и чего-то там воркуют
эххх

Сообщение от iness

по теме: вес ровно 77, отвес за сутки 300 гр

СУПЕР! так держать!

[Alena_lov]

Сообщение от Sava

понятно, замётано, буду еще хлеб и крипсы изучать,
не знаю а я сегодня объелась, почти икаю - салат ог+пом+ 3листа капусты китайской, два яйца с кусочком приличным сыра - это на утро, и в обед 350 гр творога, нав пару ложек не смогла в себя впихнуть - чувствую, сейчас тресну

а вот завтра последнюю разгрузку - еще не придумала на чем!

на огурцах с йогуртом

[Alena_lov]

Сообщение от Sava

у меня уже какойто психоз начинается.. неудовлетворенности собой, мне не нравится - какая я сейчас, мне и раньше, понятно, не нравилось, но в каком-то заторможенном варианте, а сейчас прям хочется об этом кричать и рыдать, вот
это.. так.. крик души..

аналогично! Но все меняется, все течет.... не боись, главное не сорвись в психоз.

[Alena_lov]

Сообщение от Марты

Я Козерог))) Все в моей жизни примерно так))))

Согласна. Это ж хорошо. А конина вяленая вкусная?