***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Девочки,доброе утро!

Наташа,спасибо за табличку!

сегодня -200 и 67,4кг.

Сообщение от Девочка Весна

Меню))
з+
о рис с овощами
у рыба по-карельски

а это как?

Сообщение от Iralux

всем доброе утречко.

чтото совсем не рабочее настроение, глаза слипаются просто.

Ира,я вот тоже вроде легла в 23-00 ,встала в 7.40,но спать жутко хочется,как амёба сижуа ещё дел куча,надо на фитнес ехать...наверное тоже давление упало....

[Логин-Ник]

Сообщение от Iralux

привет, а че это у тя за ужин такой интересный....а главное сытный

просто ужин будет на работе, после работы сразу на курсы еду, поэтому яблоко...
на работе опять косяк, документ куда то делся, который у меня на столе лежал.... я виновата, хотя на мой стол постоянно сваливают всю ерунду ненужную и ходит кто попало...опять нервяк... пойду съем конфету

[Iralux]

Сообщение от Логин-Ник

просто ужин будет на работе, после работы сразу на курсы еду, поэтому яблоко...
на работе опять косяк, документ куда то делся, который у меня на столе лежал.... я виновата, хотя на мой стол постоянно сваливают всю ерунду ненужную и ходит кто попало...опять нервяк... пойду съем конфету

ну тогда понятно.ну может еще бутылочку активии)))

иди, иди съешь, пока можно

[Логин-Ник]

Сообщение от Iralux

ну тогда понятно.ну может еще бутылочку активии)))

иди, иди съешь, пока можно

не, не люблю активию, на нее потом тянет, как наркотик...

[Pusik84]

Доброе девочки!
вчера в ночи было сухое вино с сыром,сегодня -700почему отчет не сегодня???????????????
а вообще у меня от вина всегда - на первый день,зато на второй +
,так что я не обольщаюсь и даже не радуюсь сильно вновь увиденно 5 на весах...завтра ее уже не будет.

отчет за сегодня сразу
завтрак
обед-голубцы ленивые,стакан молока
ужин-биобаланс 1%,яблоко(антоновка)(или киви...не решила еще)

[Оленушка]

Сообщение от Iralux

всем доброе утречко.

чтото совсем не рабочее настроение, глаза слипаются просто.

у меня в 8-22 тоже глаза слипаются, поэтому я еще сплю в это время

[Irina-Gl]

Доброе утро, красавицы!
Я не знаю, что бы я делала, если бы утром надо было вставать на работу У сына каникулы, так мы последние дни просыпаемся в 11 утра. Причем я просыпаюсь, а собаки продолжают спать Тяжелая по погоде осень, непривычно долгая в этом году. Скорее бы снежок выпал, что ли. Хотя какой снежок при +11?

[Оленушка]

Девочки, добрейшее всем утро!!!

[Irina-Gl]

Пойду творожку со сметанкой наверну, пока не поздно

[Оленушка]

Сообщение от Irina-Gl

Доброе утро, красавицы!
Я не знаю, что бы я делала, если бы утром надо было вставать на работу У сына каникулы, так мы последние дни просыпаемся в 11 утра. Причем я просыпаюсь, а собаки продолжают спать Тяжелая по погоде осень, непривычно долгая в этом году. Скорее бы снежок выпал, что ли. Хотя какой снежок при +11?

а хочешь снежок, как в последние две зимы?