Девушки, и я с вами буду худеть
Одна я не могу
срываюсь, в компании намного лучше! Все присматривала подходящий топик... и вот то, что мне надо.
Меня зовут Наташа, ко мне тоже на ТЫ. Я до беременности весила стабильно 53 кг, сейчас около 60
, появился животик... Хочу прежние 53 (максимум)! И плоский живот!
Мои данные на начало:
Рост 167 см
Вес 59 кг (желаемый 53 кг) - сбросить 6 кг
ОТ 75 см
ОБ 95 см
Буду придерживаться принципов здорового питания (больше отварного, тушеного, ничего жареного, копченого, не наедаться на ночь и т.д.), постараюсь максимально приблизить к системе "-60". Единственное - не смогу отказаться от сладкого и мучного - без сладкого буду злая как бобик
но постараюсь ограничить и перенести на утро!
С января хочу купить годовой абонемент в фитнес клуб (в январе обычно всякие акции у них проходят), а пока буду дома заниматься.
Начинаю прямо сейчас
- зачем откладывать на завтра?