|
|
20.01.2009, 20:26
|
#31
|
Мега-элита
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: пр.Ветеранов-Ульянка
Сообщений: 4 034
|
[quote=Infra;20559069]у меня как раз такой, крутила и раньше и сейчас, но только когда меньше 46 размера, если больше у меня тоже падал, а как похудела держиться
До 46 размера , пока, как до луны пешком..... придеться , что-то другое придумывать.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
20.01.2009, 23:38
|
#32
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от иришка78
Молодчинка! Так держать!Я буду вас пинать и поддерживать! А вы меня! Тоже села с 19 -на кремлевскую диету, веса надо сбросить много, минимум 30 кг, по норме 50.
Всё дошла до ручки, гардероб надо полностью менять, не во что не лезу, а впереди весна, лето....открытые наряды и я - как бегемот. Решено - до лета скинуть по максимуму!
Стоит рядом обруч "сделай тело", тяжелый гад, не как не хочет крутиться вокруг "талии", все время падает, как его крутят то, подскажите?
|
Удачи вам с кремлевкой! надеюсь она поможет. А вес скока не скажете по секрету? если стесняетесь, то можно в личку..Тут какой-то странный стереотип срабатывает, если человек в той же весовой категории, то они уже априори друзья по несчастью... но лично я вообще во всеуслышание только тут на форуме назвала свои позорные 121.. до этого много лет скрывала ото всех даже от близких (кроме врача в ЖК пока беременной ходила)
Цитата:
Сообщение от Enya1806
Можно я к вам присоединюсь,очень хочу сбросить 10 кг!
|
Присоединяйесь токо пока я буду сбрасывать вы уже сто раз успеете и сбросит и наверстать и еще раз сбросить :-))))
|
|
Цитировать ·
|
20.01.2009, 23:45
|
#33
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Отчитываюсь за сегодняшний день.
Итак потери составили еще 700 гр. - малова-то... но тоже результат в копилочку. Итого 119.
11.00 зел чай с полложкой меда, 2 яйца, 2 ржаных сухарика с 2 кус. сыра (15%)
16.30 супчик на бульоне филе-куры-грудка+морковь, цв. капуста+стручковая фасоль. 2 мандарина
17.30 - 150 гр йогурта (0,1%).
22.30 зел. чай.
Не знаю мало или много, все ли нормально? что скажите?
Девушки, только не бросайте,а то чувство ответственности потеряетс яи все.. кирдык гемахт..
сегодня купила корень сельдерея. Честно скажу впервые в жизни. никогда его не употребляла, а читала что его тут готовят.. а как?? не скажите? еще купила молоко 1,5%, мюсли, завтра с утра будем разнообразиться:-)))
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 00:23
|
#34
|
Мега-элита
Регистрация: 08.03.2008
Адрес: север
Сообщений: 4 955
|
Цитата:
Сообщение от Lagunka
Отчитываюсь за сегодняшний день.
Итак потери составили еще 700 гр. - малова-то... но тоже результат в копилочку. Итого 119.
11.00 зел чай с полложкой меда, 2 яйца, 2 ржаных сухарика с 2 кус. сыра (15%)
16.30 супчик на бульоне филе-куры-грудка+морковь, цв. капуста+стручковая фасоль. 2 мандарина
17.30 - 150 гр йогурта (0,1%).
22.30 зел. чай.
Не знаю мало или много, все ли нормально? что скажите?
Девушки, только не бросайте,а то чувство ответственности потеряетс яи все.. кирдык гемахт..
сегодня купила корень сельдерея. Честно скажу впервые в жизни. никогда его не употребляла, а читала что его тут готовят.. а как?? не скажите? еще купила молоко 1,5%, мюсли, завтра с утра будем разнообразиться:-)))
|
700г - это много! поздравляю!
Вы пишите примерно в граммах меню, а то не очень понятно,а так все в норме.
Я кстати решила почистить кишечник (отвар изюма+сенна+холосас), вес начал уходить быстрее, но это только для тех, кто не работает. Кстати очень вкусненький отвар!
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 00:36
|
#35
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2007
Адрес: У вантового моста
Сообщений: 4 036
|
Цитата:
Сообщение от Lagunka
сегодня купила корень сельдерея. Честно скажу впервые в жизни. никогда его не употребляла, а читала что его тут готовят.. а как?? не скажите? еще купила молоко 1,5%, мюсли, завтра с утра будем разнообразиться:-)))
|
Привет, я вот как раз с понедельника прошлого решила точно худеть. Пока поставила себе помежуточную цель к 8-му марта. Успехов маловательноко так . Ну да ладно - лиха беда начало Вот стимулируюсь у вас
ВЫ молодчина, так держать!!!!!!!!!!!
Про корень сельдерея- мой любимы салатик Его Можно просто потереть на крупной терке, добавить немножко морковки, чууточку лимонного сока выдавить , маслица ( или что там можно ) и вперед - вкусняшка
Еще к нему можно добавить грудку отваренную куриную -тоже вкусняшка
__________________
ПУ-у-у-у-у -Пуууууфффффф!!!
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 00:48
|
#36
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Цитата:
Сообщение от Infra
700г - это много! поздравляю!
Вы пишите примерно в граммах меню, а то не очень понятно,а так все в норме.
Я кстати решила почистить кишечник (отвар изюма+сенна+холосас), вес начал уходить быстрее, но это только для тех, кто не работает. Кстати очень вкусненький отвар!
|
на счет меню в граммах очень трудно сосчитать. даже вот йогурт в граммах пишу не совсем правильно, потмоу что это скорее милилитры.
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 00:50
|
#37
|
Элита
Регистрация: 19.04.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 1 547
|
Вот и я с Вами еще один день продиетничала!!! Во мне лишних 25 кг , я все думаю, как я классно буду выглядеть, когда похудею! Как писала Света - носить одежду 44 размера и и порхая ловить на себе восхищенные взгляды мужчин гораздо приятнее, чем много съеденной еды и ощущения себя чем то огромным!
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 00:50
|
#38
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
мирошка: у меня пока стимулироваться трудно.. успехов на фоне веса - пока почти нету.. честно скажу, для меня эти 1-2 кило как слону дробина.. вот когда помаленьку они приведут например к 10 кило сброшенного - тогда я сама в себя поверю, что справилась.. а пока вот.. сидю с жутким чувством голода.. спать ли пойти чтоб не мучаться..
а за рецепт спасибо!!!!
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 00:51
|
#39
|
Наш человек
Регистрация: 16.04.2005
Адрес: Звездная
Сообщений: 7 237
|
Аллченок, как успехи? есть результат за эти 2 дня?
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2009, 00:52
|
#40
|
Мега-элита
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: пр.Ветеранов-Ульянка
Сообщений: 4 034
|
А я вот с весами кухонными играюсь, в кремлевке в граммах у.е. отражается.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|