|
|
21.01.2011, 00:34
|
#31
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Цитата:
Сообщение от sirenaSpb
Всё девушки, я вас покидаю. Завтра на работу. Всем спокойной ночи и чур к холодильнику не бегать, а то Натали всем "а-та-та" сделает
|
Цитата:
Сообщение от айс
|
Заглянула к нам перед сном, прочитала, улыбнулась... Так мило, весело и похудительно! А теперь спать-спать-спать...
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 09:25
|
#32
|
Участник
Регистрация: 03.09.2010
Сообщений: 154
|
Девочки всем доброе утро и хорошего настроения!!!
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 12:18
|
#33
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Привет, моё утро наступило в 10 часов, с приходом в комнату моей принцессы - "Мама, уже утро!"... МОЙ ОТЧЕТ - 93,1 кгВообщем за неделю ушло 1,9 кг. Ещё неделю назад я сделала все замеры и записала, так вот в талии ушло 3 см. Очень хочется вечером увидеть нашу табличку на первой странице.
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 15:28
|
#34
|
Мега-элита
Регистрация: 04.08.2003
Сообщений: 3 324
|
буду худеть медленно.....без фанатизма иначе сорвусь.
Питаться решила так....
Хлопья фитнесс+молоко на завтрак и ужин.
На работе в обед брокколи+цв капуста+сосиска и ржаногй хлеб. Это растягиваю с 12-19.
До 12 дня ем всё что захочу.
В перекусы чай или какао с зерновым печеньем "Юбилейное" 1 штучку съешь и сыта))))))
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 15:29
|
#35
|
Мега-элита
Регистрация: 04.08.2003
Сообщений: 3 324
|
Я сегодня 91,5
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 16:10
|
#36
|
Участник
Регистрация: 03.09.2010
Сообщений: 154
|
Мой вес сегодня 89,5
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 17:21
|
#37
|
Участник
Регистрация: 11.10.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 128
|
Всем привет!!! Утро меня порадовало, на весах 89,6. Днем на работе настроение поползло вниз, но музыка и внимание незнакомого мужчины в магазине подняли настроение опять.
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 17:24
|
#38
|
Участник
Регистрация: 11.10.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 128
|
Цитата:
Сообщение от yanat
Я с вами!!!!!!!!!! мы похожи по параметрам 35 лет вес 92 рост 172. Я тоже без диет просто буду стараться меньше есть и правильнее.......возмёте?
|
А можно узнать твоё имя? (или это военная тайна?)
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 17:50
|
#39
|
Активный участник
Регистрация: 07.10.2010
Сообщений: 396
|
Какой же день сегодня чудесный! Сейчас с дочей полтора часа на площадке провели, погодка супер и солнышко порадовало... Я вообще за последнюю неделю стала бодрее, активней, веселее и добрей.
|
|
Цитировать ·
|
21.01.2011, 19:09
|
#40
|
Участник
Регистрация: 11.10.2009
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 128
|
Я сегодня съела:
з. был в 7.15
о. куриная грудка вареная+ салат айсберг в 14.00
перекус половинка яблока
у. салат из помидорки+огурчик+творог зерненый 5% и кружка биобаланса в 17.45
Я объелась. Выпила три кружки воды, две чая и кружку кофе.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|