|
|
23.01.2012, 12:55
|
#31
|
Участник
Регистрация: 10.09.2011
Адрес: Колпино
Сообщений: 290
|
С сегодняшнего дня села на японку. Очень надеюсь, что хватит силы воли.
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 16:41
|
#32
|
Активный участник
Регистрация: 14.12.2005
Сообщений: 318
|
А я капсулы для похудения купила. Мне тоже 15 надо скинуть. Только не говорите о их вреде я и сама все знаю, но по другому никак. Срываюсь. Вот сегодня первый день. Вес 66 рост165.
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 16:49
|
#33
|
Элита
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 1 950
|
а я сегодня села на новолунную диету , и угольную очистку для организма делаю
первый день, так что привыкаем
цель как минимум минус 10
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 17:36
|
#34
|
Участник
Регистрация: 14.12.2009
Адрес: пр.Наставников
Сообщений: 147
|
Всем привет! я с вами, можно? На выходных отпраздновала мамин юбилей, теперь поводов откладывать похудение не осталось))) Мне 26, недавно закончила ГВ и в теперь можно в бой. Мой рост 165, вес - 70 кг. Уже года 3-4 не могу избавиться от лишних 10 кг. Сегодня утро начала с гречки и кефира. Эх тяжело...в последние 1,5 года вообще отвыкла отказывать себе в чем либо. Так хочется съесть печенюшку((( Пока еще тоже не поняла каким методом буду худеть...однозначно жесткая диета не по мне, т.к. потом наберу больше чем потеряла - 100% . А пока установила себе рамки - минус 1,5 кг в неделю. Посмотрим, что будет дальше!
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 17:38
|
#35
|
Участник
Регистрация: 14.12.2009
Адрес: пр.Наставников
Сообщений: 147
|
Цитата:
Сообщение от Марина+++
А я капсулы для похудения купила. Мне тоже 15 надо скинуть. Только не говорите о их вреде я и сама все знаю, но по другому никак. Срываюсь. Вот сегодня первый день. Вес 66 рост165.
|
Марина, а что за капсулы? расскажите, может и мне надо? и чем они вредны? Я тоже не уверена, что смогу только диетой одолеть 12 кг(((
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 18:20
|
#36
|
Ветеран
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Невский район
Сообщений: 950
|
Цитата:
Сообщение от lelikin
а я сегодня села на новолунную диету , и угольную очистку для организма делаю
первый день, так что привыкаем
цель как минимум минус 10
|
А что такое угольная очистка?
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 18:27
|
#37
|
Элита
Регистрация: 05.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 1 950
|
Цитата:
Сообщение от Musta
А что такое угольная очистка?
|
первоисточник тут
Цитата:
Угольная чистка метод старый и опробованный на многих. В начале 90-х даже угольный бум в аптеках был. Сметали подчистую. Отчасти правильно делали. Очищенный организм дышит легче, лучше усваивает пищу и как следствие уменьшается её потребляемое количество. Отсюда и вес в минус, и настроение в плюс. Цвет лица заметно улучшается. У моей мамы стабилизировалось давление. Не совсем как у молодайки, но значительное улучшение.
В моём случае сработал не сам уголь, а моё отношение к нему и своему организму.
Объясняю ритуал. Собран из разных источников, путём проб и ошибок.
С вечера, возле кровати ставлю стакан воды. Накрываю тарелочкой с таблетками угля. Утром будильник звонит 2 раза с перерывом в 5 минут. Неспешно потягиваюсь, ощущаю всё тело. Освобождаюсь от дремоты. Переворачиваюсь на локоть. Беру воду и медленными глотками выпиваю половину. Умываю организм изнутри. Фасад начистить успеется. Главнее что внутри! Потом беру таблетки, выпиваю с остальной водой. Встаю спокойно, без резких движений. Как раз будильник звонит второй раз. Бывает, потягушки в сон обратно закидывают. Вот контрольный звонок и выставляю.
Резко по утрам вскакивать нельзя. Это стресс для организма. Он должен просыпаться в привычном, спокойном режиме. Тогда работает чётче и настроение если не прекрасное, то хотя бы сносное обеспечено.
Схема приёма угля:
1 таблетка на 10 кг веса. Принимать 10 дней подряд, утром, натощак. 20 дней отдыхаем и опять 10 дней угля. Так делаем 3 месяца подряд. Месяц перерыв и всё по новой.
Лучше начинать с 1-го числа, чтобы не запутаться. В месячный перерыв попить витамины.
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 19:38
|
#38
|
Участник
Регистрация: 25.07.2008
Адрес: М. Ломоносовская
Сообщений: 161
|
И я с вами!
Меня зовут Наташа, 28 лет, ГВ закончила в июне. Рост 168 и вес 70кг(+/-).
С завтрашнего утра я на гречневой диете. Очень надеюсь скинуть 10 кг, а может и больше....если повезет, конечно!
__________________
Я - Наташа
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:00
|
#39
|
Элита
Регистрация: 07.03.2009
Адрес: Токсово-город
Сообщений: 2 711
|
Цитата:
Сообщение от Musta
Почитала...Но у этой Ники на мой взгляд совершенно какие-то безумные рецепты еды.
|
почему безумные? Самые обычные рецепты, я почти всегда уже несколько лет готовлю по рецептам из ее блога и ее книг
__________________
...И если медь запоет в зубах - то значит небо зовет связиста.
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:02
|
#40
|
Участник
Регистрация: 05.09.2010
Адрес: Приморский проспект
Сообщений: 175
|
и я с вами)))
Привет! примите меня в вашу веселую компанию)) меня зовут Ирина. с завтрашнего дня на японочке попробую. рост 166, вес - 76 (о, ужас!)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|