|
|
02.03.2012, 23:42
|
#31
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от К@теньк@
У меня много распечаток, давно еще подруга давала (ей диетолог давала брошурки), в них указано сколько в 1 ложке, или куске примерно гр., или в инете ищу, конечно это все примерно получается, в идеале надо весы прикупить.
|
Спасибо, поищу в интернете. Кстати меня Лена зовут. Можно на ты.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 00:26
|
#32
|
Активный участник
Регистрация: 20.10.2011
Адрес: мы с урала
Сообщений: 564
|
А не обращали внимание,что в разных таблицах,на одни и те же продукты
указано разное колличество каллорий?
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 01:51
|
#33
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
А не обращали внимание,что в разных таблицах,на одни и те же продукты
указано разное колличество каллорий?
|
Вообще, мне кажется не надо уж слишком доверять этим таблицам. Нужно просто есть менее калорийную пищу и иногда позволять себе лишнее. Но ради интереса можно и посмотреть.
|
|
Цитировать ·
|
03.03.2012, 13:12
|
#34
|
Элита
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: ул Типанова
Сообщений: 2 633
|
Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
А не обращали внимание,что в разных таблицах,на одни и те же продукты
указано разное колличество каллорий?
|
да, везде все по разному, поэтому все примерно получается, хотя бы так., можно высчитать точно только продукты с упаковкой
__________________
Бывает проснешься как птица, крылатой пружиной на взводе, и хочется жить и трудиться... Но к завтраку это проходит
я Катя, ко мне исключительно на "ты"
|
|
Цитировать ·
|
12.03.2012, 00:45
|
#35
|
Ветеран
Регистрация: 17.08.2011
Адрес: озерки
Сообщений: 838
|
Давно не появлялась. Девочки, вот скинула 2 кг!!!
Через день занимаюсь интенсивно по часу спортом дома, под фитнес тренировки на ютубе. Заметила, что реально стала немного худее. Не ем после 7, но я спать ложусь около 1 ночи. Еще купила антицеллюлитную маску, тоже не плохо, разогревает целлюлит))) Вообщем, надеюсь к лету буду красивая! А как у кого успехи?
|
|
Цитировать ·
|
12.03.2012, 10:50
|
#36
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от marilya
Давно не появлялась. Девочки, вот скинула 2 кг!!!
Через день занимаюсь интенсивно по часу спортом дома, под фитнес тренировки на ютубе. Заметила, что реально стала немного худее. Не ем после 7, но я спать ложусь около 1 ночи. Еще купила антицеллюлитную маску, тоже не плохо, разогревает целлюлит))) Вообщем, надеюсь к лету буду красивая! А как у кого успехи?
|
А как питалась? Примерно.
|
|
Цитировать ·
|
12.03.2012, 12:50
|
#37
|
Элита
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: ул Типанова
Сообщений: 2 633
|
А я что то с праздниками расслабилась(((, надо брать себя в руки снова
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 01:54
|
#38
|
Ветеран
Регистрация: 17.08.2011
Адрес: озерки
Сообщений: 838
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
А как питалась? Примерно.
|
Только после 7 перестала есть. А в течение дня все ем и булки и тп. Выпиваю в день 2 литра воды и бутылку каких нибудь есентуков не соленых.
|
|
Цитировать ·
|
13.03.2012, 14:09
|
#39
|
Активный участник
Регистрация: 12.01.2012
Адрес: Воронежская обл
Сообщений: 321
|
Цитата:
Сообщение от marilya
Только после 7 перестала есть. А в течение дня все ем и булки и тп. Выпиваю в день 2 литра воды и бутылку каких нибудь есентуков не соленых.
|
А сколько раз в день ешь? И в каких объемах?
|
|
Цитировать ·
|
14.03.2012, 01:59
|
#40
|
Ветеран
Регистрация: 17.08.2011
Адрес: озерки
Сообщений: 838
|
Цитата:
Сообщение от Lena2012
А сколько раз в день ешь? И в каких объемах?
|
Ем не много, часов в 11 утра, потом чай с чем нибудь сладким около 14:00 потом часов в 6 вечера, на ночь кефир. В течение дня жую капусту или яблоки)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|